Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jenny Fischer
1973 • Knivsta
Morgonenefter-jogg med Bruce
Söndag 12 maj 2013 09:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen en runda på söder. Med Bruce i lurarna blev det lite trappor upp, lite trappor ner, lite hit & dit och till slut hem till farmor & farfar. Vidare via kolonilotterna i Tanto (vilken utsikt!) över till Gammelfarmor på Lundagatan. Hornsgatan, Mariatorget, blommande körsbärsträd och glittrande vatten. Tillbaka till Kungsholmsstrand via gamla stan.
Lugn återhämtningsjogg.
11,24
km
Distans
1:04:27
Tid
5:44
min/km
Snitt
Adidas Adios blåa
Total distans:
116:13:04
1470 km
Gilla passet
Gillas av
Mats Tornell
,
Nina Davidsson
,
Ta bort profil
,
Eva Fridman
och
Thomas Forsell
Kommentarer
Nina Davidsson
- 12 maj 2013
Låter alldeles underbart!! : ))
Jenny Fischer
- 12 maj 2013
Ja, helt underbart!! : )
(Och jag såg systrarna Kallur!! En av dem är riktigt höggravid, är det Sanna?).
Micke Larsson - 12 maj 2013
Ja, det är det. Har du ingen veckotidningsfaktakoll?
Jenny Fischer
- 12 maj 2013
Haha - nä : )) Rätt dåligt på den fronten! : )