Jenny Fischer
1973 • Knivsta

Blodomloppet Uppsala - Uppsala

Onsdag 22 maj 2013 19:33

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
JIPPI

Placering 11 av 1460 kvinnor i mål på 10 km.
10   km
Distans
43:30
Tid
4:21   min/km
Snitt
Adidas Adios blåa
Total distans: 
116:13:04
1470 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Per Göran Back 40:28 3:56 m/km
4. Jenny Fischer 43:30 4:21 m/km
5. Magnus Wallberg 46:07 4:30 m/km

Kommentarer

Thomas Forsell - 22 maj 2013
Härligt Jobbat!!
Eva Fridman - 22 maj 2013
Grattis!
Joakim Tillman - 22 maj 2013
Grattis! Ett fint kvitto på att din träning har gett resultat :)
Joakim Stenborg - 22 maj 2013
Bra jobbat!!
Henrik Westin - 22 maj 2013
grattis Jennny till en bra tid
Steve Hero - 22 maj 2013
Grattis! Men det var inte oväntat.
Jenny Fischer - 22 maj 2013
Ja, så himla skönt! Jag började på riktigt bli orolig att min Garmin fått spel på träningspassen... Skönt inför maran. Och jag kände mig så himla fräsch hela vägen. Får nog satsa mot nya milmål nu. Tack hörni! : )
Ta bort profil - 22 maj 2013
Härligt Jenny! Du är ju vrålsnabb både på korta och långa sträckor!
Mats Tornell - 22 maj 2013
Superbra Jenny.
Jenny Fischer - 22 maj 2013
Tack Karin och Mats!
Jag kom 11 av 1361 kvinnor i mål på 10 km!! Men förargligt nog står det "anonym" på mitt startnummer?? Måste kontakta dem i morgon och kolla vad det är fråga om. (Startnr 3922 Blodomloppet Uppsala).
Mats Tornell - 22 maj 2013
Du hade blivit sämst 2 på Valloxen runt, Åsa Bokenstrand kom på 20 plats på, blodomlppet och hon kom två runt Valloxen, slagen bara med någon minut av ettan.
Jenny Fischer - 22 maj 2013
Hmm... Får väl kanske ställa upp nästa år då ; )
(Du får i uppdrag att tjata på mig, Mats. Jag vet inte varför det känns så jobbigt med att vara med på Valloxen Runt...)
Allie K - 22 maj 2013
Superbra Jenny! Grattis! :-) Är du säker på att det var tio kilometer? Förra året var loppet längre än tio, så det kanske var det i år med?
Marcus Aveholt - 22 maj 2013
Grymt bra. Det där var ju riktigt bra för självförtroendet inför maran! Nu blir det förmodligen lite mindre nerver under maran. Ju mer man ställer sig på startlinjen på tävlingar ju mindre nervös blir man.
Jenny Fischer - 22 maj 2013
Alva, enligt infon på hemsidan var loppet 10,3, enligt min Garmin sprang jag 10,11. Men här var loppet inlagt som 10, så då fick det vara så : ) (Med 10,11 blev snittet 4,18). Tack, både A och Marcus. Jo, du har säkert rätt. Fler tävlingar, mindre stress. Igår ville jag inte gå till start.
Marcus Aveholt - 22 maj 2013
Blev det samma fart hela tiden eller blev det en liten fartökning sista halvan av loppet?
Jenny Fischer - 22 maj 2013
Jag passerade 5 km på ganska precis 22 om jag minns rätt, så faktiskt en liten fartökning i så fall! First time ever, om det stämmer. Jag börjar lära mig. Tänkte faktiskt lite på att inte ösa på för mycket i början av loppet, utan försöka hitta en rytm istället.
Marcus Aveholt - 22 maj 2013
Du har haft en riktigt bra utveckling sen du började köra enligt programmet och fort har det gått. Känns som det inte var länge sen du var skadad. Det är en härlig känsla när man känner att man har bra flyt i löpningen. Belöningen av hårt och målmedvetet arbete!
Jenny Fischer - 22 maj 2013
Tack : ) Men det känns inte som om jag har jobbat så hårt... Skillnaden med min träning nu jämfört med förut är väl att det är större skillnad på fartpassen och distanspassen (även om distanspassen ibland gott kunde ligga ännu lugnare). Just nu känns det rätt mycket under foten, PF, efter loppet. Hoppas att ingenting förvärras av det här.
Allie K - 23 maj 2013
Åsa har reggat passet som 10,3 och en annan här på jogg som sprang loppet har 10,15, så det var nog lite längre, eller?
Allie K - 23 maj 2013
Oj, nu kan jag se era kommentarer! Jogg är helt segt nu och när jag skrev min kommentar nyss kunde jag inte se era, som ni skrev innan men som ändå hamnade under min ovan om banlängden, märkligt! Superbra sprunget Jenny! Du ska inte med och springa Karlstad stadslopp i juni? Det är helt flackt!
Eva Fridman - 23 maj 2013
Fartpass triggar ofta PF. Hoppas det ger med sig. Vi har en mara att springa nästa lördag tjejen!
Marcus Aveholt - 23 maj 2013
Det verkar som att man ibland inte kan se de kommentarer man själv har skrivit förrän man går in och tittat under just det träningspasset/blogginlägget. Det har hänt att jag skrivit dubbla kommentarer för att jag har trott att min kommentar inte kom fram.
Fartpass triggar det mesta, men vad gör man inte för att bli snabb!
Jenny Fischer - 23 maj 2013
Alva, tack. Vad kul att du vill ha med mig till Karlstad. Helgerna i juni brukar vara fulla (maran, fotbollscup, midsommar etc), så det blir nog svårt. och så hade jag ju tänkt svida om till mer terräng och backar efter maran... (Men det låter jättekul). Jag ska kolla datum.
Allt kändes bra under foten idag, Eva. Ja, nästa lördag. Nu är det dags. Tiden har gått fort. Känns det roligt? : )
Nicklas Östensson - 23 maj 2013
Jahaja, där ser du att resultaten kommer när man tränar på som gör. Stort grattis till din nya rekordtid på milen. Jag önskar dig fortsatt god träning inför Stockholm Marathon. Nicklas Ö.
Jenny Fischer - 24 maj 2013
Tack Nicklas! : ) Ja, nu är det bara en vecka kvar, fyra träningspass. Hjälp... : )
Magnus Bucht - 24 maj 2013
Bra jobbat där Jenny :)
Jenny Fischer - 25 maj 2013
Tack Magnus! Skönt när det går bra. : )