Jenny Fischer
1973 • Knivsta

Maraprogrammet pass 48: 10 km distans

Måndag 20 maj 2013 22:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lilla Alsikevarvet på kvällskvisten. Några riktiga rusher på slutet (improviserade) för att få fart på benen.
Vanliga skorna. Lite tajtare, men jag tycker att det var ok.
10,3   km
Distans
51:19
Tid
4:59   min/km
Snitt
Adidas Adios blåa
Total distans: 
116:13:04
1470 km

Gilla passet

Gillas av Joakim Tillman och Thomas Forsell