<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta runt

Lördag 28 december 2013 12:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

37:35
Tid

5:22 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2024	7,20 km	39:55	5:33 m/km
21 maj 2024	7,21 km	39:23	5:28 m/km
9 maj 2024	7,27 km	38:59	5:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	137	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	152	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	158	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	158	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	161	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	159	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:23	158	37:35	7,00 km