Ängelholm

Onsdag 30 juli 2014 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det ok temp. Kändes ändå trögt på slutet.

21,15 km
Distans

1:45:10
Tid

4:58 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 16

Total distans:

126:36:29

1706 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:14	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	43:13	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	48:07	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	53:12	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	58:15	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:03:07	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:08:24	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	1:13:32	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	1:18:35	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	1:23:44	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	1:29:01	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	1:34:11	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	1:39:29	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	1:44:31	21,00 km
22	0,15 km	0:39	4:15	1:45:10	21,15 km