Backintervaller + jogg

Fredag 5 december 2014 13:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt och blött!

10,06 km
Distans

48:20
Tid

4:48 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 17

Total distans:

128:54:48

1722 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,60 km	12:54	4:58	12:54	2,60 km
2	0,35 km	1:19	3:44	14:13	2,95 km
3	0,40 km	2:23	5:54	16:36	3,36 km
4	0,34 km	1:17	3:44	17:53	3,70 km
5	0,40 km	2:20	5:49	20:13	4,10 km
6	0,35 km	1:18	3:39	21:31	4,46 km
7	0,40 km	2:22	5:54	23:53	4,86 km
8	0,35 km	1:17	3:43	25:10	5,20 km
9	0,40 km	2:17	5:47	27:28	5,60 km
10	0,34 km	1:17	3:46	28:45	5,94 km
11	4,11 km	19:35	4:46	48:20	10,06 km