Ängelholm

Lördag 6 december 2014 15:13

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg kropp efter gårdagens innebandy.

10,15 km
Distans

47:51
Tid

4:43 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 17

Total distans:

128:54:48

1722 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	38:15	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	42:48	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	47:14	10,00 km
11	0,15 km	0:37	4:13	47:51	10,15 km