<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Bygren

1963 • Ängelholm

Ängelholm

Söndag 4 januari 2015 15:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,54 km
Distans

1:30:33
Tid

4:53 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 17

Total distans:

128:54:48

1722 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	23:43	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	42:43	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	47:49	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	52:44	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	57:41	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:02:31	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	1:07:35	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	1:12:46	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	1:17:53	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	1:23:03	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	1:28:05	18,00 km
19	0,54 km	2:28	4:33	1:30:33	18,54 km