BloggFREDAG 1 sep 2023 – Efter lite sovmorgon gick vi ner till frukosten vid nio. Fyllde energidepåerna rejält med joghurt, bär, charkuterier, baguette, lax, ägg, bacon och som avslutning den där maffiga söta belgiska våfflan med grädde och lönnsirap. Bara den innehållande kalorier som räckte 2 mil. Tiggde till mig senare utcheck så vi...

BloggFör andra året var det dags att styra färden mot Helsingborg och springa det fantastiskt fina loppet Helsingborg halvmaraton. I år med ännu fler anmälda än någonsin tidigare. Dessutom var det dags att säsongsdebutera på halvmaratondistansen för min del. Så sent som i september!

TipsSista veckan innan Ramboll Stockholm Halvmarathon. Träningen är gjord och festen återstår. Men hur laddar du bäst?

Här är sex starka tips för hur du gör för att komma i toppform till start.