Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Mats Fransson
Löpning • 6,00 km • 29:30 • 4:55 min/km

Morgan Larsson
Morgan Larsson
Löpning • 7,00 km • 34:00 • 4:51 min/km

Jesper Lundqvist
Löpning • 14,10 km • 1:11:00 • 5:02 min/km

Lugnt asfalt

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Löpning • 1:20:00

Britta Frank
Britta Frank
Löpning • 3,66 km • 35:26 • 9:41 min/km

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 11,20 km • 50:39 • 4:31 min/km

Mattias Anglemark
Mattias Anglemark
Löpning • 11,29 km • 54:47 • 4:51 min/km

Sixten
Löpning • 5,30 km • 28:26 • 5:22 min/km

Christer beskow
Christer beskow
Löpning • 1,70 km • 11:37 • 6:50 min/km

Importerat från Garmin Connect

Magnus Wärja
Löpning • 5,01 km • 32:00 • 6:23 min/km

johan sundling
Löpning • 4,10 km • 25:15 • 6:10 min/km

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 6,51 km • 32:24 • 4:59 min/km

Kom ut ganska sent men hade ändå inte riktigt hunnit smälta tacosen som låg och guppade i magen. Lugnt första km, sen ökade jag lite så att jag låg precis under 5-tempo. Inte så det blev ...

Senaste från forumet
20:45
Jakob
19:48
Corben Dallas
19:45
Corben Dallas
17:26
Jan
13:55
Mikael Lipschütz
12:42
Robert Vestberg
igår
Pär Hallenberg
igår
Olof
igår
Jesper
igår
Jonas Henriksson
igår
Petter Sundin
lör
peteel
lör
Corben Dallas
lör
Mikael Lipschütz
lör
Jan
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Vi har knatat skåneled i helgen. Avverkat sträckan Vittsjö-Osby och därmed samlat samlat drygt 80 mil av ledens 130-nånting. Etapp: 9 (Vittsjö-Verum) och 8 (Verum-Osby)Hur: Bil till Osby. Tåg via ...

Anna Nystedt

Vädret idag alltså. 2 grader, blåsigt och snöblandad regn. Som att åka i en tidskapsel rakt tillbaka till Stockholm marathon 2012. Eller Österlen Spring Trail 2017. Den som var där vet. Ni andra ...

Anna Nystedt

Att vandra kan tyckas vara en rätt enahanda aktivitet. En fot framför den andra. Ibland 50 000 gånger… Långtråkigt? Nej, faktiskt inte alls. Vi pratar mycket men är tysta ibland. Längtar efter ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka

Hemma i Perstorp har det satts upp en ny vägskylt vid viadukten under 21:an. Skylten lovar att ”Allt kommer att bli bra”. Hajade till när jag sprang förbi där ...

Anna Nystedt

Jag hade hyfsat många steg på stegräknaren. Varit i gång typ hela dagen men ändå fattades det steg till min allra ettrigaste kollega. Precis när jag känner mig frånåkt och förlorad frågar dottern ...