Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Rolf E Johansson
Rolf E Johansson
Löpning

Tord Jonsson
Löpning • 3,83 km • 30:20 • 7:55 min/km

Agne Truss
Agne Truss
Löpning • 8,53 km • 47:25 • 5:34 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Andersson
Löpning • 2,10 km • 30:00 • 14:17 min/km

Tommy.Nilsson
Tommy.Nilsson
Löpning • 12,20 km • 1:02:32 • 5:08 min/km

-4, sol…Ulrik cyklade med

Tony Andersson
Löpning • 3,00 km • 18:45 • 6:15 min/km

Löpband 2 %. Mycket lugnt återhämtningspass.

Martin Ahlberg
Löpning • 1,88 km • 10:51 • 5:46 min/km

Alexander Holmgren
Alexander Holmgren
Löpning • 17,10 km • 1:11:29 • 4:11 min/km
Löpning 2021-12-05

Martin Ahlberg
Löpning • 2,68 km • 15:46 • 5:53 min/km

stefan carlsson
Löpning • 6,11 km • 35:54 • 5:53 min/km

Andreas Klasson
Andreas Klasson
Löpning • 7,01 km • 35:28 • 5:04 min/km

Erik Lundström
Erik Lundström
Löpning • 5,30 km • 30:00 • 5:40 min/km

Senaste från forumet
igår
Kenth Svensson
igår
Bek
igår
Anette Edman
igår
Dan Welin-Runacademy IF
igår
Jens Sandahl
igår
Göran Persson
igår
Jenny Nilsson
lör
Patrik Lindegårdh
lör
Bek
fre
Anders Pihl
fre
Lars Lindefelt
tor
John Jensen
tor
Anders Örnhed
ons
Johan Veinfors
ons
David Hall
Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka

Sedan vi skaffade elbil har laddning ofta handlat om uppladdning och urladdning. Inför vintern brukar jag även ladda upp med ved i förråden och förbereda ...

Anna Nystedt

Bytte några miljoner mot fyra tjocka nyckelknippor. Idag fick vi tillträde till vår lägenhet. Förutom en plats att sova på ingår tillgång till gym, bastu och piskbalkong (!). Jag gissar att ...

Anna Nystedt

Jag är inte så lättrörd. Gråter aldrig på film, men ibland när jag inte får kaffe. Efter gårdagens löpning la Andreas upp detta: Både jag och Fredrik blev rörda i ögonvrån. Så mycket ...

Anna Nystedt

Sista passet på höstens Runacademy och SMHI vädervarnar. Snö hela dagen, blankis och övergång till ösregn lagom till kvällens pass. Jag väderflexar och byter kvällens pass mot lunchlöpning. ...

Anna Nystedt

Jag är expert på att hitta anledningar att springa. Och att lura med mig löparvänner. Idag behövdes bara 21 kilometer och löfte om kaffe och lussebulle för att få med dem på tåget. Plättlätt. Vi ...