Senaste händelser
Maria Eriksson
Maria Eriksson
Löpning • 4,56 km • 38:00 • 8:20 min/km

emanuel mattsson
Löpning • 5,20 km • 22:11 • 4:16 min/km

Sven-Göran Persson
Löpning • 7,85 km • 1:13:49 • 9:24 min/km

Sofia Oskarsson
Löpning • 5,00 km • 29:27 • 5:53 min/km

pär eriksson
pär eriksson
Löpning • 9,80 km • 50:41 • 5:10 min/km

Alice Simu
Löpning • 9,50 km • 58:32 • 6:10 min/km

Jag sprang 6x 800m med 2 min vila på bana.

Anders Strömberg
Löpning • 4,20 km • 25:28 • 6:04 min/km
Löpning 2020-07-06

Mikael
Löpning • 2,29 km • 12:21 • 5:24 min/km

Mikael
Löpning • 0,08 km • 0:28 • 5:50 min/km

Oliver Johansson
Löpning • 6,38 km • 38:35 • 6:03 min/km

Ulf Therén
Löpning • 7,28 km • 42:03 • 5:47 min/km

Morgonrunda med Mats.

Anders Johansson
Anders Johansson
Löpning • 7,00 km • 41:20 • 5:54 min/km

Senaste från forumet
20:55
Mikael Olsson
18:48
Claes Danielsson
17:45
Olle
17:33
Jan
15:35
LinusL
15:01
johan sundling
13:53
Stefan "Stal" Alanentalo
11:37
SE Svenberg
00:37
Walker67
igår
Sweref
igår
Löparenmoi
igår
Jens Sandahl
igår
Hasse A S
igår
Lotta Wallbom
igår
Jan
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Fredrik anmälde mig i smyg till Idre fjällmaraton och monsterdistansen 84 km. Något som uppdagades när en uppmärksam bloggläsare hittade mig i startlistan… I augusti skulle vi vara tränade för ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Förutom att jag testade att springa en ny rutt så finns det egentligen inget speciellt att säga om dagens 7,5 km förutom att det blåste väldigt kraftigt, men det gjorde inget för det var varmt ...

johan
johan
Saucony Triumph 17

Nu har dessa skor sprungit 200km i varierande underlag och jag kan redan nu säga att jag lär få upp skorna till 1000km innan de först då kanske börjar tappa ...

Cecilia
Cecilia

Mina nya sommarfavoriter är ju intervaller och backträning. Det som hände när jag skulle pressa mig var att jag fick ont i nacke och axlar. Min man såg ju sist han var med att jag borde justera ...

Anna Nystedt

När vi vaknar dag två skiner solen. Vi har bara 24 kilometer på schemat och Ystad Saltsjöbad som väntar. Det är nästan så vi studsar upp ur sovsäcken. I alla fall i tanken. På riktigt är det en ...