Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Christer Broström
Christer Broström
Löpning

Christer Broström
Christer Broström
Löpning

Kristofer Abrahamsson Bernhardsson
Kristofer Abrahamsson Bernhardsson
Löpning • 9,00 km • 45:00 • 5:00 min/km

Ulle Slowrunner
Ulle Slowrunner
Löpning • 22,41 km • 2:23:00 • 6:23 min/km

pederoskarsson
Löpning • 10,37 km • 50:16 • 4:51 min/km

Anders Östblom
Löpning • 20,00 km • 2:08:40 • 6:26 min/km

Johan Heinz
Löpning • 7,50 km • 45:00 • 6:00 min/km

5x700 gymnasieuntervaller 2.42 på samtliga. Inte snabbt men lagom för mig nu. Benet blir inte bättre och inte speciellt roligt att springa då.

Daniel Åhström
Daniel Åhström
Löpning • 5,00 km • 27:04 • 5:25 min/km

Emil Trens
Löpning • 5,20 km • 33:00 • 6:21 min/km

Yuhanin
Yuhanin
Löpning • 20,01 km • 2:01:49 • 6:05 min/km

Yuhanin
Yuhanin
Löpning • 2,01 km • 2:01:49 • 60:36 min/km

Christer Broström
Christer Broström
Löpning

Senaste från forumet
16:00
C
14:04
Peter Gröndahl
13:51
Magnus Sjöberg
12:10
Morgan Wallin
10:45
Patrik Lindegårdh
igår
K Bo
igår
Corben Dallas
igår
Hobbylöparn
igår
Jan
fre
Eric Andréasson
fre
John Kim
fre
Björn Eriksson
fre
Marcus Nilsson
fre
Bo Engwall
tor
Leif Andersson
Senaste blogginläggen
Cecilia
Cecilia

Efter ett jogginguppehåll sedan mitten på januari var det dags att ge sig ut och springa igen. Mitt uppehåll berodde helt enkelt på vintern. I Västerås har vi haft snö och isigt halt underlag och ...

Märta Johansson
Märta Johansson

Får jag välja mellan den där tröttheten man får efter en dag på jobbet och den tröttheten man får efter en dag ute väljer jag utomhuströttheten alla dagar i veckan. Idag har jag tröttat ut ...

Märta Johansson
Märta Johansson
Vårchock och nyårsfeeling

Här har det gått fort från vinter till vår. Vad tusan hände? För bara en vecka sen åkte vi skidor på långa fina spår och frös fingrarna av oss när vi tog av vantarna för att ta fina ...

Anna Nystedt

Utekväll har fått en helt ny innebörd under Corona. Och den här nya sortens utekväll passar mig mycket bättre än den gamla. Ikväll är det dags – utekväll med kompisar! När det gäller den nya ...

Anna Nystedt

Jag lovade ju mig själv för ett par veckor sedan att fira in helgen med solnedgångslöpning varje solig fredag till tidens ände. Det har gått sådär.. Har man ingen sol får man göra sig en… Förra ...