Senaste händelser
Berne Bernhardsson LMM
Berne Bernhardsson LMM
Löpning • 8,00 km

Ronnie Holmström
Ronnie Holmström
Löpning • 10,40 km • 1:05:00 • 6:15 min/km

4 x 8 min med fartökningar

Daniel Österlund
Löpning • 7,00 km • 36:39 • 5:14 min/km

Alice Simu
Löpning • 7,80 km • 50:18 • 6:27 min/km

3x4 min och 2x 3 min med 2 min vila och 5 min setvila.

Erika
Löpning • 5,00 km

Rolf Kühl
Löpning • 7,32 km • 35:21 • 4:50 min/km

Oscar Book
Löpning • 6,58 km • 54:53 • 8:20 min/km

6km zon 2, 600m fritt

Fredrik Stjärnvy
Fredrik Stjärnvy
Löpning • 12,33 km • 1:02:00 • 5:02 min/km

Sören Remar
Löpning • 41,40 km • 2:18:00 • 3:20 min/km

+10,7 Halvklart 3401

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 11,10 km • 1:02:00 • 5:35 min/km

Kontrollerad fart. 10*3min med 1 min gåvila. Fast 14.0 km/h - 4.17 km/h utom sista som gick på 15 km/h 4.00 min/km. Ett bra pass

Mia Zetterberg
Mia Zetterberg
Löpning • 7,00 km • 38:35 • 5:31 min/km

Jonas Linder
Jonas Linder
Löpning • 7,05 km • 38:12 • 5:25 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
13:22
robcob
12:29
Hobbylöparn
11:49
Marcus
10:57
Niclas Lindblad
10:51
Hobbylöparn
10:39
Leif Granholm
10:31
Erik "Tricky" Fries
igår
Oldboy
igår
Alice
igår
Donald Ingemarsson
igår
Erik Högkvist
igår
Acke5
igår
Oskar Lindberg
igår
Karin1979
igår
johan karlsson
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Jag går direkt från jobbets nyårsfirande till tröskelintervaller. Från högklackat och snittar till hög puls och ösregn. Via ett omklädningsrum som jag lite diskret tjuvlånar lite.  Det är en ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Backyard VM äntligen slut!

Team Sweden. Foto: Jacob Zocherman För några år sen poppade Backyard Ultra upp som en ny företeelse här i Sverige. Världens första backyard ultra, ...

Anna Nystedt

EU har viktiga frågor på sin agenda. Som förslaget om att förbjuda vegetarisk mat att heta saker som förknippas med kött. Sojakorv och vegobiff liksom. Tänk om en köttätare luras att tro att de är ...

Thobias Ligneman
Thobias Ligneman
Vart tog bloggarna vägen?

Var tog bloggarna vägen egentligen? Är det så illa att de fallit offer för pandemin? Nej, jag menar förstås inte bloggarna = vi som skriver utan det ...

Anna Nystedt

Jag åker till Portugal i mars varje år. Det är en tradition lika befäst som självaste julen. 2020 kom ett litet Alien-liknande virus emellan…. Vi fick välja mellan att flytta resan till oktober ...