Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Anders Östblom
Löpning • 8,56 km • 49:03 • 5:44 min/km

Christer Lindgren
Christer Lindgren
Löpning • 7,70 km • 47:45 • 6:12 min/km

Roger Marberg
Löpning • 30:00

Markus Björnström
Löpning • 9,47 km • 54:01 • 5:42 min/km

Rudan på lunchen. Bra känsla.

Ingmar Juselius
Ingmar Juselius
Löpning • 9,01 km • 49:02 • 5:27 min/km

Importerat från Polar

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Löpning • 5,05 km • 32:02 • 6:21 min/km
Klondyke - Bergvreten

Lätt jogg

Sören Remar
Löpning • 22,57 km • 3:29:34 • 9:17 min/km

+ 10.3 Lite sol 1254 29992 steg

Anders Högdal
Anders Högdal
Löpning • 12,52 km • 1:08:47 • 5:30 min/km

Göran Säfverblad HSK
Göran Säfverblad HSK
Löpning • 0,92 km • 5:49 • 6:19 min/km

Nerjogg

Elin Jönsson
Löpning • 5,61 km • 30:34 • 5:27 min/km

Geir Gunnlaugsson
Löpning • 3,55 km • 20:00 • 5:38 min/km

Uffe Trelje
Uffe Trelje
Löpning • 4,46 km • 27:00 • 6:03 min/km
Avignons närförorter

Avbrutet pga fall och akut asfaltsexem på händer, knä, axel och haka... ajajaj...

Senaste från forumet
17:57
Hobbylöparn
17:29
Josefine
17:28
Henrik Ortman
17:25
Carl Lernberg
16:10
Mattias Sundberg
16:03
Johan Bergström
15:15
Hans Westerback
11:44
LiHeBlo
07:53
Henny G
igår
Björn
igår
Birgitta Gunnarson
sön
Simon Melinder
sön
Tomas Ericsson
sön
Mikael Stellen
sön
nissert
Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka

Loppet Kullamannen närmar sig med stormsteg och det är mindre än två veckor till start. Förra veckan stod regnet som spö i backen, regnmätaren rann ...

Anna Nystedt

Karolin Ohlsson vann SM-guld i sprintorientering, men fick minsann varken ballonger eller fyrverkerier i  Sydsvenskans rubrik: Rubriken blir istället: ”Tove Alexandersson vann inte en ...

Anna Nystedt

Dagens Runacademy-pass var ett crosspass. Styrka uppblandat med 30 sekunders löpintervaller. Superkul, men inte det bästa när man är med i stegtävling… Därför fick jag köra en extra ...

Anna Nystedt

Är inte helt överens med mörkret. Tror att det är läggdags klockan 19… När jag tassar ut strax före 06.00 är det beckmörkt. Kan inte förstå att jag för bara några månader sedan kunde cykla ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka

Oj vilken spännande, fartfylld och fantastiskt rolig vecka det har varit. Tiden räckte knappt till för vi håller på att renovera vårt hemmakontor, har bytt ...