Senaste händelser
Daniel Åkerlund
Daniel Åkerlund
Löpning • 8,90 km • 39:30 • 4:26 min/km

Håkan Kristiansen
Håkan Kristiansen
Löpning • 2,00 km • 10:00 • 5:00 min/km

Håkan Kristiansen
Håkan Kristiansen
Löpning • 5,00 km • 18:22 • 3:40 min/km

Daniel Åkerlund
Daniel Åkerlund
Löpning • 7,00 km • 31:00 • 4:26 min/km

Jörgen Ringman
Löpning • 4,11 km • 26:57 • 6:33 min/km

lugn runda med pannlampa

Mikael Sjöberg
Löpning • 5,00 km • 26:00 • 5:12 min/km

Olof Reimer
Olof Reimer
Löpning • 5,13 km • 36:30 • 7:07 min/km

Avkortat, kändes inte bra

Seb
Löpning • 8,00 km • 45:08 • 5:38 min/km

Kalle
Löpning • 20:39

Jonas Öberg
Jonas Öberg
Löpning • 8,27 km • 40:00 • 4:50 min/km

Stod på bandet strax efter 07:00. Kanoners

Uffe Trelje
Uffe Trelje
Löpning • 6,13 km • 36:22 • 5:56 min/km
Std-runda

Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Löpning • 10,00 km • 52:00 • 5:12 min/km

Jour.

Senaste från forumet
15:37
Björn Engqvist
15:30
Mathias Johansson
15:21
Oskar Handmark
15:13
Kasper Nielsen
10:55
Mats
10:00
Oldboy
09:53
Oldboy
07:51
Irre
07:40
Donald Ingemarsson
07:38
Irre
07:17
Stefan Lindberg
igår
Daniel Sundberg
igår
Olle
igår
Mathias Johansson
ons
hxman
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

För ett år sedan sprang jag Lund Runt för första gången. 28 km lovely asfalt med supertrevligt omklädningsrums-häng före, och belöning i form av chokladboll och kaffemugg efteråt. Planen var en ...

Anna Nystedt

Vad tränade du idag? Jag tränade det här…. Några frågor på den…? Nummer 8 var en given favorit.  Det kan hända att den finns på instagram om du är nyfiken…  Så nära aerobic man kommer ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

I Stockholm har det regnat och varit mulet många dagar i sträck nu. Locket med grå moln gör att det känns som att solen aldrig går upp och det är jämnmörkt. Lätt att skippa utomhusträningen eller ...

Anna Nystedt
Googlat dig hit?

Jag älskar att ta reda på hur folk egentligen hittar min blogg. Vad de söker på för att ramla in? Senaste månaden hittar jag förutom de mer logiska ”piggelina” och mitt namn även: HERBALIFE ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Löpning på nya stigar!

Att alltid köra i samma hjulspår kan i längden bli enformigt och trist. Samtidigt är det tryggt, enkelt och kanske även nödvändigt för träningens ...