BloggAtt träna regelbundet samt att variera träningen på olika sätt är en framgångsfaktor för hållbar träning, ökad motivation och bättre resultat. För att bli bra på att springa så behövs ju mycket löpträning och här får du tips på hur du kan variera löpträningen för att få balans i belastning och längd.

TävlingOriginalbanan är tillbaka och 17:e sept har du chans att springa på gatorna i city igen.

15:30 går första startskottet för den 21:a upplagan av Ramboll Stockholm Halvmarathon.

Via Jogg får du dessutom chansen till 20% rabatt. Koden hittar du här.

BloggI januari kom en inbjudan på posten. Till Skåne och Helsingborg halvmaraton. Det är ett lopp jag hade spanat in sedan tidigare och varit sugen på att springa, så det var ju inget snack om saken när jag nu fick en personlig inbjudan dit. Anmälan var given till loppet i september.