Nytt i forumet
Senaste händelser
Thorbjörn Gustafsson
Thorbjörn Gustafsson
Löpning • 7,80 km • 42:27 • 5:27 min/km
Morgonrunda i Pusan, S Korea

Peter Johannessen
Peter Johannessen
Löpning • 6,50 km • 1:30:00 • 13:51 min/km
Skidgång fjälla med klubben, 1.10 löp, 25 styrka

Christer beskow
Christer beskow
Löpning • 3,06 km • 13:28 • 4:24 min/km
Löpning 2019-10-15

Marcus Berg gör mål! Nu vänder det.

Fredrik Bergander
Fredrik Bergander
Löpning • 6,63 km • 34:22 • 5:11 min/km
92# Boliden elljusspår med Holmberg

Victor Dahlgren
Victor Dahlgren
Löpning • 13,89 km • 1:17:13 • 5:34 min/km
Distans 12k

Inkl. Backsprint 8x70m

Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Löpning • 3,00 km • 20:14 • 6:45 min/km
Runstreak dag 42

Daniel Andersson
Löpning • 4,23 km • 1:20:00 • 18:55 min/km
Löpning | Övrigt

Anna Malmström
Anna Malmström
Löpning • 7,06 km • 38:32 • 5:27 min/km
stadsskogen-sörhaga

Daniel Andersson
Löpning • 4,48 km • 1:04:00 • 14:17 min/km
stigarna

Per Andersson
Per Andersson
Löpning • 10,00 km • 1:02:00 • 6:12 min/km
Hem från NSköndal

+6 Regn.

Rikard Liljenskog
Rikard Liljenskog
Löpning • 5,00 km • 19:37 • 3:55 min/km
5 km på löpband

4-minuterstempo de första 4 och sedan spurt sista kilometern. Okej känsla.

Freddy Andersson
Freddy Andersson
Löpning • 11,20 km • 54:57 • 4:54 min/km
Distans

Senaste från forumet
Växjö Marathon med Veteran-SM (Växjö Marathon...
igår
32 inlägg • 4444 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Torbjörn Westman
Hur känns löparknä om ni ska beskriva känslan?
igår
4 inlägg • 387 visningar • Skador & Rehab
Irre
Nytta av korta lågpulspass
igår
9 inlägg • 486 visningar • Träning
Thomas Abrahamsson
New Balance 1400 v6
igår
3 inlägg • 419 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Christofer Larsson
Igångsättning med MAF i kombination med hög puls?
igår
87 inlägg • 4759 visningar • Kom igång
Irre
Blånagel = för små skor?
igår
13 inlägg • 444 visningar • Kläder, Skor & Prylar
angus
735XT med footpod
igår
4 inlägg • 122 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Anders Alm
Garmin Fenix 6
igår
73 inlägg • 4857 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Lars O
Chicago Marathon 2019
igår
50 inlägg • 4273 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Beniam Mammo - HSK
Gäller 10% principen även med promenader?
igår
5 inlägg • 556 visningar • Träning
Henric Karlsson
Långpass/Maraton utan frukost
igår
21 inlägg • 2509 visningar • Träning
Oldboy
Runkeeper inställningar
igår
4 inlägg • 160 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Erik "Tricky" Fries
höst-vinterskor löpning
igår
6 inlägg • 516 visningar • Kom igång
Irre
Garmin Fenix och dess tyngd
igår
6 inlägg • 209 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Fredrik
Från nybörjare till jägarsoldat? 10km på 48 min
igår
14 inlägg • 769 visningar • Träning
Marcus Nordahl
Smärta i tibialis / soleus
mån
14 inlägg • 539 visningar • Skador & Rehab
Irre
Hur hanterar ni era pass
mån
15 inlägg • 952 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Leif Andersson
VO2max på löparklockor- Hänsyn till vikt?
mån
36 inlägg • 1836 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Thomas Abrahamsson
Löpning på okänd mark
mån
9 inlägg • 789 visningar • Träning
Henric Karlsson
Att träna med hypotyreos
mån
56 inlägg • 7462 visningar • Träning
Fredrik Dahlberg
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Glömsk

Ibland händer det att jag tränar på morgonen, glömmer bort att jag tränat. och tränar igen på kvällen. Är det ett tecken på att man tycker träning är roligt? Eller att man har minnesproblem…  ...

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
Racerapport Hässelbyloppet

I söndags var det dags för mitt tredje Hässelbylopp. Har försökt förbereda mig lite extra den här gången med hjälp av GarminCoach Greg där jag kört milprogram med målet 1.05. Det fanns inte på ...

Emelie Lindgren
Emelie Lindgren
Himmel, Hav och Helvete

Det är exakt vad jag ska springa igenom på Kullamannen Ultra 100+ miles. 12 naturreservat och 4300 höjdmeter ska besegras längs med skåneleden Norrvik – Mölle. Starten går den 1’a november kl ...

Josefine Bonde
Josefine Bonde
Hässelbyloppet 2019

Jag körde för fullt. Gav allt jag hade för SUB 80 men det gick inte denna gång. Kanske för högt satt mål med tanke på hur lite jag tränat sista ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Inspirerad till lite fartlek

Det går inte att undvika att bli faschinerad och inspirerad av Kipchoge som matade 2:50 i 41 kilometer. Det får vara hur optimala omständigheter och 41 harar hur mycket det vill. Klart man måste ...