Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Daniel Andersson
Löpning • 3,30 km • 46:00 • 13:56 min/km

Agne Truss
Agne Truss
Löpning • 8,76 km • 49:51 • 5:41 min/km

Importerat från Garmin Connect

Alice Simu
Löpning • 12,70 km • 1:18:00 • 6:09 min/km

8-7-6-5-4 min+ 2x 40 s 3x 20s

Nik
Nik
Löpning • 3,20 km • 18:00 • 5:37 min/km

Nik
Nik
Löpning • 20,00 km • 1:50:00 • 5:30 min/km

Tony Andersson
Löpning • 13,00 km • 1:22:20 • 6:20 min/km

Efter jobbet. Grus/ gräs. Svartvita FlyG300. Mycket lugnt.

Ulle Slowrunner
Ulle Slowrunner
Löpning • 15,20 km • 1:31:00 • 5:59 min/km

Några minusgrader,lite vind och lite,lite svag vintersol som sken igenom. Väldigt vackert då. Jag och min "snygge" hälft började med att trampa ut mot Long,min "starke" hälft hade som alltid ...

Daniel Engblom
Daniel Engblom
Löpning • 2,00 km • 11:00 • 5:30 min/km

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 6,10 km • 33:28 • 5:29 min/km

Pierre Nilsson
Pierre Nilsson
Löpning • 4,72 km • 48:00 • 10:10 min/km

Med Jack.

Charlotta Johansson
Löpning • 3,23 km • 25:00 • 7:44 min/km

Kalle Wanngård
Kalle Wanngård
Löpning • 7,47 km • 36:22 • 4:52 min/km

Julkalenderutmaningen, lucka 4. Ganska okej känsla trots en lite ledsen vad sen i torsdags.

Senaste från forumet
20:58
Hobbylöparn
16:30
Stefan Sager
13:23
Patrik Lindegårdh
11:25
Peder Gustafsson
00:54
Bek
igår
Hannes Svensson
igår
Anders Pihl
igår
Lars Lindefelt
tor
John Jensen
tor
Anders Örnhed
ons
Johan Veinfors
ons
David Hall
ons
Mathias Johansson
tis
Fredrik Dahlberg
tis
Pelle
Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka

Sedan vi skaffade elbil har laddning ofta handlat om uppladdning och urladdning. Inför vintern brukar jag även ladda upp med ved i förråden och förbereda ...

Anna Nystedt

Bytte några miljoner mot fyra tjocka nyckelknippor. Idag fick vi tillträde till vår lägenhet. Förutom en plats att sova på ingår tillgång till gym, bastu och piskbalkong (!). Jag gissar att ...

Anna Nystedt

Jag är inte så lättrörd. Gråter aldrig på film, men ibland när jag inte får kaffe. Efter gårdagens löpning la Andreas upp detta: Både jag och Fredrik blev rörda i ögonvrån. Så mycket ...

Anna Nystedt

Sista passet på höstens Runacademy och SMHI vädervarnar. Snö hela dagen, blankis och övergång till ösregn lagom till kvällens pass. Jag väderflexar och byter kvällens pass mot lunchlöpning. ...

Anna Nystedt

Jag är expert på att hitta anledningar att springa. Och att lura med mig löparvänner. Idag behövdes bara 21 kilometer och löfte om kaffe och lussebulle för att få med dem på tåget. Plättlätt. Vi ...