Senaste händelser
Daniel Andersson
Löpning • 3,00 km • 40:00 • 13:20 min/km

Tord Jonsson
Löpning • 8,53 km • 1:01:00 • 7:09 min/km

Andreas Hagman
Andreas Hagman
Löpning • 8,81 km • 47:40 • 5:25 min/km

Magnus Haldosson
Magnus Haldosson
Löpning • 3,20 km • 17:12 • 5:22 min/km

inget pass utan bara för att regga löpningen

Freddy Andersson
Freddy Andersson
Löpning • 5,00 km • 21:35 • 4:19 min/km

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Har sökt efter formen och balansen i min träning. Igår snubblade jag över ett inslag i Youtube om hur man kan få ner pulsen när man springer. Det lockade till ett test idag. Utan att gå in för ...

Anders Kjellberg
Anders Kjellberg
Löpning • 12,00 km

Denniz Sjögren
Löpning • 9,00 km

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 10,80 km

Runt stan.

Per Jardhagen
Löpning • 3,80 km • 21:00 • 5:32 min/km

Klara Löwenborg
Löpning • 8,00 km

Markus Olsson
Markus Olsson
Löpning • 2,40 km • 12:58 • 5:25 min/km

Senaste från forumet
00:56
Oldboy
igår
Karin1979
igår
Per S
igår
Markus Ekeblad
igår
Erik B
igår
Johanna
igår
Olle
igår
Esther Jonsson
igår
Morgan Wallin
igår
Sven Gustafson
igår
hxman
igår
Per
igår
Marcus
igår
Erik "Tricky" Fries
igår
Leif Granholm
Senaste blogginläggen
Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Har sökt efter formen och balansen i min träning. Igår snubblade jag över ett inslag i Youtube om hur man kan få ner pulsen när man springer. Det lockade till ett test idag. Utan att gå in för ...

Anna Nystedt

Runacademy släpper platserna till höstens löpgrupper idag. Och lockar med rabatt och chans att vinna fina priser. Mitt ha-galna alter ego går bananas. Klart jag ska anmäla mig. Vinna en jacka och ...

Anna Nystedt

Det är alltid läskigt med saker man gör för första gången. Innan man fått rutin, och koll på allt som kan gå fel. Därför är det lite läskigt att att det är mindre än tre veckor till premiären av ...

Andreas Lundblad

Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Andra halvan träning!

Äntligen är det juni och sommaren är här. Maj avslutades med sommarväder, firande av mammor men även skön löpning och flera bad. I veckan som varit ...