Senaste från forumet
Senaste händelser
Elin Hognert
Löpning • 7,00 km • 31:21 • 4:29 min/km
bandet

Helena Anre
Löpning • 4,40 km
Löpning | Distans

Från jobbet

Mikael Persson
Löpning • 2,37 km • 27:11 • 11:28 min/km
Löpning | Distans

Michael Anderberg
Löpning • 5,45 km • 28:56 • 5:18 min/km
Finlir

4 km mycket lugn morgonjogg å 6 X 1 min fart ( ej max ) med 1 min ståvila. Lätt pass sista veckan före ...

Kristina Johansson
Löpning • 6,40 km • 39:08 • 6:07 min/km
Morgonjogg

Mikael Johansson
Löpning • 5,00 km • 36:00 • 7:12 min/km
Löpning

Pär Gustavsson
Löpning • 12,85 km • 1:08:56 • 5:22 min/km
Distanspass

Rickard
Löpning • 8,17 km • 41:44 • 5:07 min/km
Spikön o Kanalen

Patrik Andersson
Löpning • 6,50 km • 37:16 • 5:44 min/km
#51

Med inslag av Backintervall.

Leif Andersson
Löpning • 10,00 km
Råån

Tommy Fredriksson
Löpning • 6,00 km • 30:08 • 5:01 min/km
Morgonjogg

Varmt.....

Peder Wenstad
Löpning • 5,29 km • 26:39 • 5:02 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Joel Larsson
Löpning • 12,04 km • 1:05:14 • 5:25 min/km
Löpning 2018-05-28

Ola Berntsson
Löpning • 0,94 km • 50:47 • 54:01 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Lasse Eskelinen
Löpning • 8,97 km • 43:54 • 4:54 min/km
Byrstarundan över Stene.

Lätt, sega ben.

Jarmo Nordén
Löpning • 3,41 km • 17:41 • 5:11 min/km
Löpning | Snabbdistans

Håkan Melander
Löpning • 10:00
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Gunilla R-Edholm
Löpning • 6,42 km • 35:17 • 5:30 min/km
Löpning | Distans

Stefan
Löpning • 3,84 km • 26:27 • 6:53 min/km
Löpning | Distans

Jeanette Sergel
Löpning • 5,00 km • 27:30 • 5:30 min/km
Morgonjogg

Kors i taket, morgonjogg även om jag var ensam!

Senaste från forumet
09:37
Hobbylöparn
08:27
Henrik Pettersson
07:41
Abbe S
05:47
Henrik Westblad
03:13
Rickard
01:14
Patrik Schmidt
01:05
Oldboy
00:32
Walker67
igår
Stefan Manning
igår
Stefan
igår
Klas Öberg
igår
Christian
igår
Martin Karlsson
igår
Ulf Nyback
igår
Hans Ahlberg
igår
Johan
igår
Stefan
lör
Sofia
lör
Karin Svensson
lör
Jan Nilsson
Senaste blogginläggen
Marie
Tävling och tankar

Jag har egentligen haft en fantastisk helg som dock grumlas en del av oro för andra – ibland känner jag att jag fungerar som en termometer för andras känslor. Det gör ju ingen gladare om jag inte ...

Märta Johansson
Sprintorienteringsstafett ur nybörjarperspektiv

Jo, det var ju en grej jag var lite nervös för den här veckan, nämligen att jag hade råkat bli anmäld till en tävling i sprintorientering i stafettform. Jag har väldigt blandade känslor inför ...

Anna Nystedt
Race week – stanna om du törs…

Alla marathonladdar. Känner sig redo. Och jag tror fortfarande att det är februari… Men jag är glad ändå. I morgon går vi in i självaste race week och ni kommer få sår i öronen om ni inte passar ...

Marcus Nilsson
Dessa härliga gubbar

Det här blev ju nästan som en hederlig träningsvecka för första gången sen i mars. Noterade när jag sprang till jobbet häromdagen att jag inte ens hade tänkt en tanke om vaden så i dag var det ...

Emma Hällbacka
Veckans träning – vecka 21

Jag tänkte att jag skulle ta och sammanfatta veckans träningspass! Det har nämligen varit en väldigt tuff vecka. Dels så är det märkbart att värmen påverkar mig, men jag har också slarvat med ...