Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Johannes Lindvall
4x8min 2min vila17 minuter sedan
Löpning • 10,68 km • 1:00:28 • 5:40 min/km
Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Zwift38 minuter sedan
Spinning/Trainer • 15,00 km • 30:00 • 30,00 km/h
Nu börjar zwift perioden. Ösregn ute
per-olov åberg
per-olov åberg
Hemma51 minuter sedan
Styrketräning • 38:00
Johan Nilsson
Johan Nilsson
Zon 2 60%54 minuter sedan
Löpning • 5,00 km • 38:23 • 7:41 min/km
försökte hålla ca 114 i puls för att se nedre gränsen för zon 2 (60% av maxpuls) Ska försöka hålla 70% nu på nästa (övre gränsen av zon 2) passar på medan jag lånar brorsans pulsklocka, för då ...
Jens Bylund
Jens Bylund
Storklocken 10 km57 minuter sedan
Löpning • 10,00 km • 56:40 • 5:40 min/km
Sol och 20° kl. 15.
Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Eftermiddagspass59 minuter sedan
Löpning • 3,60 km • 22:34 • 6:16 min/km
Importerat från Garmin Connect
Jonas Martinsson
Jonas Martinsson
Snabbdistans1 timme sedan
Löpning • 5,00 km • 20:20 • 4:04 min/km
Thomas Carlberg
Thomas Carlberg
Eftermiddagspass1 timme sedan
Löpning • 6,52 km • 39:45 • 6:06 min/km
Importerat från Garmin Connect
jan jonasson
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 45:00
Josefine Winnerhed
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 4,24 km • 28:23 • 6:42 min/km
jan jonasson
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 1,00 km • 7:00 • 7:00 min/km
Robin Hesselstål
Robin Hesselstål
Löpning1 timme sedan
Löpning • 6,00 km • 28:42 • 4:47 min/km
535 kcal
Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Klondyke - Fanna1 timme sedan
Löpning • 7,58 km • 40:57 • 5:24 min/km
Kort fredagsrunda
Magnus Neiström
Styrketräning 1 timme sedan
Styrketräning • 50:00
Sören Remar
Hundpromenad1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 3,71 km • 38:14 • 10:18 min/km
+ 21,3
Senaste från forumet
annons