Senaste händelser
Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 12,35 km

Holmalund, Brogården, stan ,Klinten.

Andreas Kull
Andreas Kull
Löpning • 3,00 km • 20:00 • 6:40 min/km

Eric Wahlgren
Löpning • 1,64 km • 10:51 • 6:37 min/km

Eric Wahlgren
Löpning • 5,00 km • 19:58 • 4:00 min/km

Maxning på 5km!!! Grym tid! Tror aldrig jag klockat under 20 min.

Eric Wahlgren
Löpning • 2,12 km • 12:27 • 5:52 min/km

Fredrik Bärudde
Löpning • 11,00 km • 1:02:25 • 5:40 min/km

Anders Kjellberg
Anders Kjellberg
Löpning • 3,00 km

Ulrika Nemeth
Ulrika Nemeth
Löpning • 4,90 km

Inte så pigg men skönt iallafall

Thomas Segerbrant
Thomas Segerbrant
Löpning • 4,70 km • 23:20 • 4:58 min/km
Eljaröd

Stig-Åke Jonasson
Löpning • 14,00 km • 1:33:00 • 6:39 min/km

Hans Olav Stampeløkken
Hans Olav Stampeløkken
Löpning • 8,00 km • 1:00:00 • 7:30 min/km

Malin Holmgren
Malin Holmgren
Löpning • 12,00 km • 1:09:56 • 5:50 min/km

4 varv på kuperade åsen. Kändes rikitgt bra, kunde trycka på bra i backarna.

Senaste från forumet
igår
Hobbylöparn
igår
Leif
igår
Monica Carlsson
igår
Monica Carlsson
igår
Åsa Bergman
igår
Jens Sandahl
igår
Tomas Ericsson
igår
Fredrik Eriksson
mån
Anders Svensson
mån
Bengt
mån
Per Höjskeld
mån
Lars Lindefelt
mån
Jan
sön
Anton Ekman
sön
Stefan Ödman
Senaste blogginläggen
Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Långpass med Emma*2

Igår började min andra semesterperiod. Då passade jag på att springa tillsammans med ”Emmorna”. Det var Emmas B’s idé att vi skulle uppleva ...

Anna Nystedt

I vanliga fall behöver man bara tänka tanken på en ny pryl så har Fredrik köpt den. Inom 8 sekunder, men ändå så att han hunnit läsa alla recensioner på hela internet, googlat reda på var den är ...

Anna Nystedt

När man ska lura med sig en tonårig dotter på sin vandring gäller det att välja sträcka med omsorg. Vi har fått en max vandringstid på tre timmar att förhålla oss till, och det underlättar om det ...

Cecilia
Cecilia

Denna vecka har varit annorlunda. Träning i semester-”mode” kanske!? Jag har joggat sammanlagt cirka 20 kilometer den här veckan och gjort en del styrketräning hemma men själva joggingturerna har ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Tommy och jag hade pratat om att springa en runda under veckan. Idag var det dags. Vi skulle ses i Fylleryd, men när jag gick till bilen kände jag hur det drog i hela utsida av höger underben ...