Senaste händelser
Johan Sjösten
Löpning • 10,00 km • 53:55 • 5:24 min/km
Långasjö

Anna Lindström
Löpning • 1,50 km • 10:07 • 6:45 min/km
Löpning | Upp- / Nerjogg

Anna Lindström
Löpning • 3,25 km • 22:00 • 6:46 min/km
Löpning | Distans

På gymet, började med 3% lutning ökade till 4% efter 10 min och ökade med 1% var 2 min upp till 6%. Samma tempo. Gick ner till 3% och ökade tempot sista 3 min.

Rolf Nilsson
Löpning • 1,01 km • 11:02 • 10:56 min/km
Löpning | Distans

Chris Björklund
Löpning • 5,16 km • 26:23 • 5:07 min/km
Löpning | Distans

Göran Johansson
Löpning • 42:00
Löpning | Återhämtning

Christian
Löpning • 5,02 km • 24:30 • 4:53 min/km
premiär. vid vättern

Christian
Löpning • 0,49 km • 3:24 • 6:58 min/km
Löpning | Distans

Christer Wahl
Löpning • 4,00 km • 30:00 • 7:30 min/km
Löpning | Distans

Robert Granberg
Robert Granberg
Löpning • 6,00 km
Till jobbet

Annika Kullman Höök
Annika Kullman Höök
Löpning • 8,93 km • 57:42 • 6:28 min/km
Morgonlöpning i sol

Inga Icebugs idag. Trixigt på sina ställen men skönt där det var barmark.

Helena Frankmar
Helena Frankmar
Löpning • 7,08 km • 45:15 • 6:23 min/km
Stockholm

Senaste från forumet
09:27
Bo Engwall
igår
Andreas Eriksson
igår
Mathias Johansson
igår
Patrik Lindblom
igår
Fredrik Dahlberg
igår
Emma Rengbo
igår
Fredrik Eriksson
igår
Andreas Persson
igår
Karin1979
igår
Joel Larsson
igår
Åsa Bergman
igår
Axel Ragnar
tor
Glenn
tor
Hobbylöparn
tor
Johan Hållén
tor
Ulf Bodenholm
tor
Alexander
tor
Marcus
tor
jespermattsson
tor
Staffan Dahlgren
Senaste blogginläggen
Staffan Dahlgren
Staffan Dahlgren
Icebug Oribi 3 - en osponsrad recension

Jag kasserade mina Icebug Aurora efter förra vintern, gillade löpkänslan och att de var förhållandevis lätta men hade problem med att de var så stela och misstänkte att de bidrog till min ...

Johanna Lu
Johanna Lu
På väg tillbaka
På väg tillbaka

Jag hann precis tänka att det var så skönt att vara i gång med träningen på riktigt, att jag inlett januari riktigt bra och att jag hade en bra plan för hur jag skulle fortsätta att utveckla min ...

Team Kipchirchir
Team Kipchirchir

Team Kipchirchir
Team Kipchirchir

Niclas
Niclas
Ensam är stark men inte alltid starkast!
Ensam är stark men inte alltid starkast!

De flesta av oss som springer eller tränar i någon form har säkert ett större antal träningsböcker hemma, så även jag. Men jag har svårt att applicera det till min egna träning. Sedan målgången ...