Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 35:00

25 min på Crossen och 10 i Trappmaskinen. Sedan blev det styrketräning och rehab.

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:40:00 • 6:15 min/km
Lördagsvarvet med sällskap

Ut i fantastiskt väder och med sällskap av yngsta sonen 🙂 han har aldrig sprungit runt sjön, men springer en hel del 5-10 km rundor. Genom byn o ner mot sjön. Upp mot hagarna, såg ...

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,50 km • 19:18 • 7:43 min/km

Km-tid under 5:50. Varvet under 9:20. Tempoträning: r koordinationslopp på transportsträckan. Totalt 16 korta koordinationslopp. Varvet på 9:11-9:15.

Göran Bergström
Löpning • 3,50 km • 36:48 • 10:31 min/km

Hans Utter
Hans Utter
Löpning • 1,51 km • 20:50 • 13:48 min/km

Importerat från Garmin Connect

Nik
Nik
Löpning • 3,00 km • 18:00 • 6:00 min/km

Nik
Nik
Löpning • 14,00 km • 1:14:00 • 5:17 min/km

Johan Matti
Löpning • 4,24 km • 21:02 • 4:58 min/km

Sören Remar
Löpning • 2,61 km • 22:43 • 8:42 min/km

162

Sören Remar
Löpning • 5,90 km • 34:52 • 5:55 min/km

+ 11,2 Fint löpväder 478

Alejandro Zuniga
Löpning • 3,02 km • 12:51 • 4:15 min/km
Löpning 2021-10-16

Per-Erik Jonsson
Per-Erik Jonsson
Löpning • 9,45 km • 56:32 • 5:59 min/km

Senaste från forumet
11:49
Hobbylöparn
11:20
Robert Vestberg
09:20
Hannes Svensson
09:12
Patrik Lindegårdh
igår
Dan Fallquist
igår
Jonas Henriksson
igår
Corben Dallas
igår
Jens Sandahl
igår
Donald Ingemarsson
igår
gerhardhaf
igår
Margareta Bergsman
igår
Sara M
tor
Erik "Tricky" Fries
tor
Mikael Lipschütz
tor
Fredrik Eriksson
Staffan Dahlgren
Staffan Dahlgren

I veckan anmälde jag mig till Stockholm Maraton 2022. Lika skönt att inte springa Stockholm Maraton i år och inte vara tränad för uppgiften, lika mycket saknade jag stämningen, folkfesten, ...

Anna Nystedt

Dagen efter GBG Five får jag reda på att det är ny stegtävling på jobbet. Med start på måndag. Gårdagens 58000 steg kunde inte varit mer feltajmade. Mitt nästa långa äventyr är Lund Runt på ...

Anna Nystedt

Det är Runacademy-onsdag och det missas  såklart inte. Inte ens när man går på högvarv för att få sitt hus att se anständigt ut inför fotografering och visning. Mäklaren är här på besök för ...

Björn Engqvist
Björn Engqvist

Inför Å-stadsloppet har jag haft en knepig uppladdning. Först har det varit mitt fotproblem vilket hållit mig borta från att kunna löpträna som jag velat ...

Anna Nystedt

Vi skulle ha träffat Ingmarie i Göteborg för GBG FIVE men saker kom emellan. Och in i det sista var det oklart om Fredriks fot skulle fixa biffen. Men han bestämde sig för att sluta vara skadad ...