Jogg - Träningsdagbok & community

Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Carl-Johan Näsström
Carl-Johan Näsström
Löpning • 11,10 km • 1:01:13 • 5:31 min/km

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 10,00 km • 54:10 • 5:25 min/km

Mulet +7.

Tuula Nahkiaisoja
Löpning • 7,27 km

Jonas Jönsson
Jonas Jönsson
Löpning • 2,38 km • 16:36 • 6:58 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jörgen Månsson
Jörgen Månsson
Löpning • 8,40 km • 51:34 • 6:08 min/km

3,4 km uppvärmning 20 min 24 sek stegringslopp 5*100 m 1 min 40 sek intervall 1 km 5 min promenad 700 m 7 min 3,5 km nerjogg 24 min 30 sek

Loredana Hannrup
Loredana Hannrup
Löpning • 7,01 km • 51:19 • 7:19 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
Löpning • 10,06 km

Lite regnigt men ändå behagligt

Ola Axheden
Ola Axheden
Löpning • 5,03 km • 28:00 • 5:34 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ola Axheden
Ola Axheden
Löpning • 4,80 km • 24:23 • 5:05 min/km

Importerat från Garmin Connect

Per johansson
Per johansson
Löpning • 8,75 km • 50:00 • 5:43 min/km

Martin Hallberg
Löpning • 11,18 km • 53:49 • 4:49 min/km

Stefan Sager
Stefan Sager
Löpning • 7,24 km • 38:01 • 5:15 min/km
40 min distans

Höstrusk deluxe. Benen kändes okej.

Senaste från forumet
09:23
Johan Hedlund
07:59
Ingrid Bergh
igår
Lennart Johansson
igår
Corben Dallas
fre
Kalle Forslund
fre
Mathias Johansson
fre
John Jensen
fre
Mikael Löfstedt
fre
Marcus
fre
Hasse Broomé
tor
Jens Sandahl
tor
Marcus
tor
codycody
tor
Mathias Johansson
tor
Jenny Nilsson