Senaste händelser
Mikael wallen
Löpning • 10,00 km • 51:43 • 5:10 min/km
Löpning | Distans

Vadbron

Daniel Lindholm
Daniel Lindholm
Löpning • 15,06 km • 58:44 • 3:54 min/km
Vasastafetten Evertsberg -Oxberg 15km

Gick jättebra inledningvis, 17.15 första 5km, Lite tuffare andra 5km, ca 19.40...Så 36.55 på 10km, sista 5km blev katastrof med 2gång pauser, o väggade med 2km på 9.10!! Samlade i hop mig o ...

Miguel Peña
Miguel Peña
Löpning • 15,00 km • 1:30:00 • 6:00 min/km
Löpning | Distans

Morgan Andersson
Löpning • 10,60 km • 59:29 • 5:37 min/km
Löpning | Distans

Karin Linderyd
Karin Linderyd
Löpning • 5,01 km • 28:40 • 5:43 min/km
Runda med Snowie

Satan, vad svårt det var att komma ut i dag. Men till sist så!

Erik Ivarson
Erik Ivarson
Löpning • 7,90 km • 46:37 • 5:54 min/km
Löpning 2019-08-17

Stefan Dahlström
Löpning • 5,56 km • 27:20 • 4:55 min/km
Löpning 190817

Sehlin Roine
Sehlin Roine
Löpning • 25:00
Målmedveten träning för psykoterapeuter.

Kristina Lindgren
Löpning • 15,00 km • 1:45:00 • 7:00 min/km
Löpning

Per Sivikstrand
Löpning • 8,92 km • 50:38 • 5:41 min/km
Lugnesjön

Ulle Slowrunner
Ulle Slowrunner
Löpning • 6,00 km • 36:00 • 6:00 min/km
Grusväg+soptipp

I dag gick det nog snabbare än sexminuters tempo,men kollade inte alls. Jätteskön luft idag +15 mulet och lite dugg!

Inge Mattsson
Löpning • 26,32 km • 2:22:54 • 5:26 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
18:46
Mar
18:41
Beniam Mammo - HSK
18:09
Stefan "Stal" Alanentalo
16:37
Jörgen Almqvist
12:14
Marcus Nilsson
11:41
Thomas Abrahamsson
08:28
Monica Carlsson
igår
Johan Hedlund
igår
Torbjörn Westman
igår
Kimmo Niva
igår
Julian Eliasson
tor
Lars Bern
tor
Mikael
tor
Jim
tor
Mikael Lipschütz
ons
Martin Karlsson
ons
Peter Andersson
ons
Arvid Öhrn
ons
MrBoes
ons
Andreas Dalman
Senaste blogginläggen
Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
Ny Garmin och nya funktioner

Under sommaren har jag skaffat en ny Garminklocka (fast begagnad) en Fenix. Bakgrunden var att jag planerade att börja simma och gärna ville mäta sträcka i vattnet. Det kunde inte min gamla ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Topp fem idag

Tyckte det gick ganska lätt att springa den gamla 2000metersrundan från skoltiden på 9:27 i förrgår. Det tände nyfikenheten. Så jag kunde inte låta bli att ge mig upp för att maxa idag. När jag ...

Marie
Marie
Syns och hörs överallt?

Senaste veckan har det faktiskt varit lite körigt. Jag vet inte hur det gick till men jag har hunnit med både radio, tidning och föreläsning. Det började med att lokaltidningen hörde av sig och ...

Anna Nystedt
Om ni undrar var jag blir av…

Om ni undrar var jag blir av ett par dygn fram så… …markerar jag 5,4 mil löpväg. 54 KILOMETER! …svär jag över SI-pinnar som är osynkade och teknik som inte fungerar …försöker jag cykla mtb för ...

Tony Elias
Tony Elias
Bunketorp Backyard Ultra Trail - Min upplevelse

                                                   VÄGEN TILL ...