Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Ingmar Juselius
Ingmar Juselius
Löpning • 7,45 km • 41:08 • 5:31 min/km

Importerat från Polar

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Löpning • 6,08 km • 32:27 • 5:20 min/km

Bästa joggen på bra länge. Lite varierande känsla, men i det stora hela var det ett riktigt glidarpass.

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Löpning • 7,12 km • 32:58 • 4:38 min/km

Viktor Wikdahl
Viktor Wikdahl
Löpning • 7,25 km • 37:00 • 5:06 min/km

Marcus Österberg
Marcus Österberg
Löpning • 7,74 km • 51:22 • 6:38 min/km

Importerat från Polar

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:40:00 • 6:15 min/km
Torsdagsvarvet

Ut i -5 grader, men en lätt vind gjorde det riktigt kallt. Genom byn o ner mot sjön. Ett magiskt glittrande från alla frostkristaller. De var tjockare o större idag 🙂 upp o genom ...

Lars lindblom
Lars lindblom
Löpning • 5,20 km • 43:31 • 8:22 min/km

Det var skönt komma ut på morgonen när det har snöat då ser man mycket djur spår.

Andreas Dalman
Andreas Dalman
Löpning • 8,14 km • 47:14 • 5:48 min/km

Importerat från Garmin Connect

ingrid ö
Löpning • 2,56 km • 54:03 • 21:07 min/km

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,23 km • 13:01 • 5:50 min/km

Importerat från Suunto

Carina Eklund
Carina Eklund
Löpning • 4,63 km • 42:26 • 9:10 min/km

Snöpulsning! Drygt 5 cm snö, oplogat. Roligt! Körde lågpuls, väldigt långsamt.

Fredrik Zeitelberg
Löpning • 15,88 km • 1:20:14 • 5:03 min/km

"Back on track" igen för en fantastiskt skön längre morgonjogg. Inte ens årstiden och kylan kunde förstöra känslan för oj vad jag saknat löpningen. Inget ont någonstans under genomförandet ...

Senaste från forumet
09:14
Anders Örnhed
igår
Johan Veinfors
igår
David Hall
igår
Mathias Johansson
igår
Stefan Sager
igår
Jenny Nilsson
igår
Jocke Blomkvist
tis
Fredrik Dahlberg
tis
Pelle
tis
Patrik Lindegårdh
tis
Morgan
tis
Leif Andersson
tis
Nike
mån
Anders Pihl
mån
Victor Ekman
Anna Nystedt

När ingen tid finns får man uppfinna tid. Därför blir lördagkväll arbetstid. Om än med lite glitter och glamour… eller ok, reflex. För bästa festfeeling har vi partylamporna tända. De sitter ...

Anna Nystedt

Svart fredag alltså. Hur tråkigt låter det inte. Jag gillar mer färgglatt. Kan vi inte instifta en färgsprakande söndag istället? Så här. Man väljer sina färggladaste kläder ur lådan och ...

Anna Nystedt

Jag är expert på att hitta anledningar att springa. Och att lura med mig löparvänner. Idag behövdes bara 21 kilometer och löfte om kaffe och lussebulle för att få med dem på tåget. Plättlätt. ...

Anna Nystedt

För att slippa städa scrollar jag Strava. Och inser att alla Malmöbor springer i mina soon-to-be hoods. Jag kommer ju bara att behöva ta på mig löparkläderna, gå utanför dörren och ställa mig ...

Anna Nystedt

Runacademy-onsdag. Upplägget var kanon. Benen var det inte… Känner redan på uppvärmningen att kroppen inte är på humör. Det känns som att springa i kola. Fast sånt kan ju släppa efterhand så det ...