Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Johan Hedin
Löpning • 7,10 km • 37:36 • 5:18 min/km

5st backintervaller

Mattias Regnander
Mattias Regnander
Löpning • 6,30 km • 31:08 • 4:57 min/km

Thomas Abrahamsson
Thomas Abrahamsson
Löpning • 2,28 km • 10:45 • 4:43 min/km

Importerat från Garmin Connect

Rolf Kühl
Löpning • 7,33 km • 36:38 • 5:00 min/km

Evald Ammerlind
Evald Ammerlind
Löpning • 15,00 km • 1:22:22 • 5:29 min/km

2,131. (277/130)

Stig Åke Lagergren
Löpning • 2,50 km • 17:02 • 6:49 min/km

Stig Åke Lagergren
Löpning • 4,00 km • 16:20 • 4:05 min/km

Stig Åke Lagergren
Löpning • 0,71 km • 5:10 • 7:17 min/km

4 x 80 m

Stanley Ekberg
Stanley Ekberg
Löpning • 7,99 km • 55:03 • 6:53 min/km

Lugnt i härligt vårväder 8° solsken.

Stig Åke Lagergren
Löpning • 3,69 km • 23:50 • 6:28 min/km

Uppvärmning, kortbyxor.

Jonas Westberg
Jonas Westberg
Löpning • 5,24 km • 27:11 • 5:11 min/km
Löpning 2021-04-15

Petter Möller
Petter Möller
Löpning • 7,46 km • 35:31 • 4:46 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
11:38
Hans Westerback
11:35
Daniel Lindberg
08:55
Peter Karlsson
04:49
Jan
igår
Walker67
igår
Sofia P Hofvander
igår
RWBF
igår
löpartjej
tis
Nina Wallander
tis
Ulun
tis
Jan
tis
Jan
tis
Jan
mån
Corben Dallas
mån
Walker67
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Ni som läser lite regelbundet här inne börjar nog urskilja ett mönster. Varje onsdag är det high-on-life-inlägg från löpgruppen. Till helgen blir det ett präktigt vandringsinlägg. Dessutom något ...

Sofia P Hofvander
Sofia P Hofvander

Min pappa, Thomas, fick besked om cancer hösten 2019 och gick tyvärr bort hösten 2020. Att pappa blev sjuk var en stor omställning för alla i Thomas närhet. ...

Sofia P Hofvander
Sofia P Hofvander

Idg gick jag en rask promenad (så raskt jag kan gå med barnvagnen) och känner att det blir snabbare för varje gång. I början när jag gick med vagnen ...

Björn Engqvist
Björn Engqvist
Testlopp på Milserien och en hyfsad insats

Man kan inte påstå att det kryllar av lopp att springa just nu, så när ett testlopp (osanktionerat, givetvis) anordnades på kontrollmätta Milserien-banan var ...

Anna Nystedt

Kliver upp 06:15 för att hinna med en morgonpromenad innan jobbet. Ni vet, samlar steg... När jag har gått i ca 40 minuter får jag för mig att stanna och fota ett par särskilt fula fönsterrutor. ...