Senaste händelser
Freddy Andersson
Freddy Andersson
Löpning • 20,00 km • 1:35:31 • 4:47 min/km

Bengt Arne Palm
Bengt Arne Palm
Löpning • 13,60 km

Evert Johansson
Löpning • 9,50 km • 50:46 • 5:21 min/km

Jörgen Johansson
Löpning • 4,91 km • 23:52 • 4:51 min/km

Erik Flood
Erik Flood
Löpning • 5,30 km • 30:00 • 5:40 min/km

Ola Samuelsson
Löpning • 7,00 km • 50:00 • 7:09 min/km

Ebbe cyklade bredvid

Pelle Wester
Pelle Wester
Löpning • 10,93 km • 1:03:52 • 5:51 min/km
Löpning | Långpass

Skatås 8:an plus övrig

Ole Jørgen Haram
Ole Jørgen Haram
Löpning • 7,00 km • 33:33 • 4:48 min/km

Mikael Jernström
Mikael Jernström
Löpning • 15,10 km • 1:23:00 • 5:30 min/km

Fredrik Eriksson
Fredrik Eriksson
Löpning • 20,81 km • 1:36:39 • 4:39 min/km

Regn och blåst så körde inne. Kontrollerat pass där jag låg rätt hela passet, kanske kunde startat någon sekund snabbare. Känns jobbigare på bandet. Stela baksidor efter styrkträningen igår. Lång ...

Sehlin Roine
Sehlin Roine
Löpning • 22:00

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 20,00 km • 1:45:10 • 5:16 min/km

Senaste från forumet
14:51
Jens Sandahl
13:07
Mikael
09:10
ADHD
00:15
Oldboy
igår
Donald Ingemarsson
igår
Susanna
igår
Leonard Molin
igår
Conny Larsson
igår
Sverker Olsson
igår
Mattias J
tor
Walker67
tor
Per Rabe
tor
Erik "Tricky" Fries
tor
Johan H
tor
Andreas Persson
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Jag tror att jag är 23. Jag känner mig liksom så. Tills jag tittar i spegeln och börjar inse att så kanske inte är fallet. Här är några säkra tecken på att jag faktiskt inte är 23:   Jag har en ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Idag fick jag till ett litet styrkepass med fokus på överkropp. Här regnar det idag, så det är inte läge för utomhusträning när jag fortfarande inte är helt fri från förkylningen. Inomhus går det ...

Anna Nystedt

Jag är sämst på rundor kortare än 12 kilometer. Mina rundor är liksom nästan alltid precis 12 kilometer. Om det inte är långpass. Men ibland har man ju bara tid för 6… Som idag. Ska ”bara” ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

När höstkylan kom satte jag mig och designade upp byxor, jacka och en matchande T-shirt till mig (och alla andra) som vill bidra i kampen mot cancer. Idag fick jag hem mina plagg och du kan ...

Malin Johansson
Malin Johansson

Vi har kommit nästan en vecka in i December!Och jag undrar (fortfarande) vad all tid tar vägen? När man, som jag just nu, bloggar typ en gång i halvåret; vad gör jag all övrig tid? Lever…? Haha! ...