Senaste händelser
Johan Hansson
Johan Hansson
Löpning • 21,10 km • 1:39:11 • 4:42 min/km
Rock n Roll Las Vegas Half Marathon - Las ...

Körde på i 9 miles, sen kände jag väl att det nog inte skulle gå hela vägen och då slog jag av på tempot.

Anders Carlsson
Anders Carlsson
Löpning • 10,52 km • 1:44:17 • 9:55 min/km

Alexander Holmgren
Alexander Holmgren
Löpning • 3,07 km • 13:28 • 4:23 min/km

Importerat från Garmin Connect

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 18:39 • 7:28 min/km

Varvet lite över 9. Faktisk km-tid under 5:40. Start och stopp vid bostadenm

Alexander Holmgren
Alexander Holmgren
Löpning • 10,01 km • 35:26 • 3:32 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Andersson
Löpning • 3,21 km • 50:00 • 15:35 min/km

Bengt Salomonsson
Bengt Salomonsson
Löpning • 12,03 km • 1:21:00 • 6:44 min/km

Sen löpning på blött underlag

Ulf Therén
Löpning • 10,00 km

Weine och jag hämtade Erik och sprang sen en krokig runda till tinas. Ungefär 8.5 km sen lätt jogging hem efter styrkan.

Micke Järvegård
Löpning • 11,33 km • 1:02:30 • 5:31 min/km

Mikael Nykvist
Mikael Nykvist
Löpning • 5,01 km • 22:09 • 4:25 min/km
Löpning 2019-11-17

Viktor Wikdahl
Viktor Wikdahl
Löpning • 15,45 km • 1:20:00 • 5:11 min/km

på fastande mage

Daniel Gustafsson
Daniel Gustafsson
Löpning • 13,30 km • 1:46:00 • 7:58 min/km

Först en tur medan alla andra var ute och sprang. Sedan en sväng för att plocka in kontrollerna. 24 pers på söndagsträningen. Mer än på många år???? Skorna råpaj, beställt nya av samma modell ...

Senaste från forumet
igår
RWBF
igår
Axel Thuresson
igår
Göran Säfverblad-HSK
igår
Hans Westerback
igår
igår
Hobbylöparn
igår
Johan Hansson
igår
HCL
lör
Karin Svensson
lör
Hobbylöparn
lör
Leif Johansson
lör
Anna Morén
lör
Jim
lör
Oldboy
fre
Stefan Lundström
Senaste blogginläggen
Daniel Frantzich
Daniel Frantzich

För fem år sedan startade Falktouren eller Allstars Running Tour som den hette första året. Då hade jag aldrig sprungit i skogen men min löparkompis Robban frågade om jag ville följa med till ...

Marcus Nilsson
Marcus Nilsson
Vad i helsefyr!

Ja jag vet, jag har inte bloggat på evigheter men livet handlar om prioriteringar och jag har prioriterat annat skrivande. Nämligen att revidera fakta som inte är av den tidlösa karaktären. I min ...

Anna Nystedt

Jag skulle bara följa ett streck på en karta, springa en skogsrunda medan familjens orienterare letade kontroller och duschade utomhusdusch. Föga visste jag att detta streck skulle leda mig till ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Kampen mot cancer är viktig för mig och för många andra, men det finns många andra stora viktiga utmaningar att lösa i samhället. Dagens inlägg tillägnar jag ett annat perspektiv till Mikael ...

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist

Det blev nästan 50 km i kortärmat under min vistelse i Las Palmas. Förutom det program jag följer (Garmin Coach) klämde jag in ett extra distanspass bara för att det är så himla härligt att få ...