Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Tony Andersson
Löpning • 13,00 km • 1:25:00 • 6:32 min/km

9,5 km Klosterängshöjden, storm, regnskurar. FlyG300. Trötta ben efter gårdagen.

David Oscarsson
David Oscarsson
Löpning

Mot Frössvik, Chevrepizza, pasta och blåbärspaj!

Daniel Andersson
Löpning • 4,00 km • 1:00:00 • 15:00 min/km

Lars-Johan Andersson
Lars-Johan Andersson
Löpning • 9,62 km • 56:34 • 5:53 min/km

Ny fas i ½-maraträningen startar. Vrider upp farten ett snäpp och tanken här är att ligga med pulsen runt omkring 130 bpm. Kände mig mest för i dag och gick enbart på känslan för att komma in i ...

Annelie Enström
Löpning • 5,03 km • 34:03 • 6:46 min/km

Annelie Enström
Löpning • 5,01 km • 37:37 • 7:30 min/km

Annelie Enström
Löpning • 5,02 km • 37:04 • 7:23 min/km

Tobias Eriksson
Löpning • 5,01 km • 23:21 • 4:40 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Dan Lundström
Löpning • 4,08 km • 19:51 • 4:52 min/km

thomas fröjd
Löpning • 3,15 km • 16:50 • 5:21 min/km

thomas fröjd
Löpning • 10,48 km • 54:15 • 5:11 min/km

Mattias Sundström
Löpning • 6,75 km • 40:06 • 5:56 min/km

Svalare..

Senaste från forumet
00:24
hxman
igår
Peter H Nilsson
igår
Oskar Åstrand
igår
Hasse A S
igår
Erik
igår
Tobias Larsson
igår
Lars Severin Johansson
igår
Henrik J
igår
MirakelMaxGbg
igår
Hasse A S
igår
David Skyfall
ons
Bo Engwall
ons
Emil
ons
Ove Haugen
tis
Malin
Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka

Juli månad närmar sig sitt slut och denna SOMMAR-månad har verkligen levt upp till förväntningarna. Det har hänt massor och jobbigast var igår då ...

Anna Nystedt

Jag har sprungit i skogen och på fina ställen hela sommaren. Inte en enda gång har jag tagit en runda hemmavid. Förrän igår. På cykelvägarna i Kävlinge är det ingen som hälsar. Så som folk ...

Anna Nystedt

När man springer en morgonrunda tillsammans. Sida vid sida. Genom grönskande skogar längs snirkliga stigar. Man njuter av morgondoppet efteråt och den gröt som kokat sig själv under tiden. Allt är ...

Thobias Ligneman
Thobias Ligneman

Gårdagens långpass på Österlen, längs Skåneleden från Vitemölla till Simrishamn, innebar både stor variation och en stor dos ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

Lördagen bjöd på äventyr med 6 mils löpning. Kim undrade för några veckor sedan om vi skulle köra Ultraintervaller (spring 1 mil var tredje timme i ett dygn) och jag har varit med på det ...