Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Gunnar Skandsen
Gunnar Skandsen
Löpning • 5,00 km

5 km rolig på mølle før gym.

Stig HC Pettersson
Stig HC Pettersson
Löpning • 4,40 km

Anders Kjellberg
Anders Kjellberg
Löpning • 6,00 km

Tony Andersson
Löpning • 4,00 km • 20:25 • 5:06 min/km

Löpband 2 %. 80 hm. 3 km tröskel, 4:00-spurt.

Tony Andersson
Löpning • 6,00 km • 31:35 • 5:16 min/km

Löpband 2 %. 120 hm. Sista 3 tröskel, 4:00-spurt.

Ulf Larsson
Löpning • 15,09 km • 1:17:45 • 5:09 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 3,20 km • 50:00 • 15:37 min/km

Mattias Anglemark
Mattias Anglemark
Löpning • 11,76 km • 57:03 • 4:51 min/km

Anders Larvia
Anders Larvia
Löpning • 27,00 km • 1:48:27 • 4:01 min/km

Jävlar vad najs med uppjogg ute i kortbrallor och vanliga pjux för första gången på två månader. Fick tillbaka lite av självförtroendet när klockan sa 4.25 trots att det kändes som 5-fart i ...

Fredrik Brorsson
Fredrik Brorsson
Löpning • 12:00

Ej övning 2

Johan Blackestedt
Johan Blackestedt
Löpning • 7,22 km • 45:55 • 6:22 min/km

Lugnt distpass - förbi Lånholmen. Mörkt, fick sänka farten. Skönt komma ut.

Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Löpning • 5,01 km • 29:24 • 5:52 min/km

Senaste från forumet
22:57
John Kim
22:36
Bo Engwall
18:29
C
16:34
Jan
15:58
Marcus
14:04
Thomas Abrahamsson
13:36
Jesper
10:27
Stefan Sager
09:46
Erik Högkvist
08:36
Marcus
igår
Petter Sundin
igår
Magnus Sjöberg
igår
Hannes
lör
K Bo
lör
Corben Dallas
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Då stryker vi ett lopp till i kalendern. ÖST 2020 som blev 2021 som blev 2022! Det var på intet sätt oväntat men tråkigt ändå. För egen del var det förmodligen till och med bra eftersom jag inte ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

Februari! Allt från -11 till +10 grader i löpningen. Här med underbara Petra och min sambo Stefan. Även han underbar! Foto: privat ”Spring tills du stupar” aka STDS pågår nu i februari. Det ...

Niclas
Niclas
Pryltest – The North Face Flight Vectiv

Det var några år sedan jag sist sprang i ett par skor från The North Face men nyfikenheten över denna nya modell var stor och det var egentligen utan några större förväntningar som jag snörade ...

Anna Nystedt

En utenatt på instagram är bara härligt. I verkligheten är det också härligt. Och en sjuhelsickes massa kånkande, packande och disk. Först packar man bilen. Eftersom det är lyxcamping vi ska på ...

Cecilia
Cecilia

Efter ett jogginguppehåll sedan mitten på januari var det dags att ge sig ut och springa igen. Mitt uppehåll berodde helt enkelt på vintern. I Västerås har vi haft snö och isigt halt underlag och ...