Senaste händelser
Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 3,03 km
Gantofta 3 km

johan sundling
Löpning • 2,50 km
Runt sjön via Skolgatan

+ 4 stegringslopp och 4 koordinationslopp. "Varvet under 9, Km -tid under 5:40. Under (5:30)

Vanja Bökman
Löpning • 11,00 km • 1:15:00 • 6:49 min/km
Jogg (gång)

Bli av med träningsvärk

Anders Kjellberg
Anders Kjellberg
Löpning • 4,00 km
jogg- 60 dagar

Charlotte
Löpning • 4,90 km • 34:00 • 6:56 min/km
Jogg

Peter Lindmark
Peter Lindmark
Löpning • 12,00 km • 56:00 • 4:40 min/km
Malmberget

Daniel Andersson
Löpning • 6,70 km • 1:40:00 • 14:56 min/km
Löpning | Övrigt

Johan Björkman
Johan Björkman
Löpning • 8,00 km • 39:45 • 4:58 min/km
Långa intervaller med P07

Inkl 2 km upp jogg och 1.6 km nerjogg. 2 st 1.5 km-intervaller plus lite annat. Backintervsller 5 st

Johan Länström
Johan Länström
Löpning • 20,06 km • 2:26:05 • 7:17 min/km
Löpning | Distans

Isac Karlsson
Löpning • 14,41 km • 1:19:58 • 5:33 min/km
Löpning | Distans

Tommy Lindgren
Löpning • 8,66 km • 45:39 • 5:16 min/km
Hundklubben-värmev-stationen-hem

Dan gustafsson
Dan gustafsson
Löpning • 5,33 km • 25:30 • 4:47 min/km
Backrundan

Senaste från forumet
00:34
Walker67
igår
Stefan "Stal" Alanentalo
igår
Rickard Larsson
igår
Björn L
igår
HF Löfgren
igår
Christian Vartia
igår
Monica Carlsson
igår
Stefan Sager
igår
Susse
igår
Martin Claesson
igår
Peter Gröndahl
igår
Martin Karlsson
igår
Stefan Johansson
igår
Oldboy
sön
Jesper
sön
Bo Engwall
sön
Torbjörn Westman
lör
Mar
lör
Beniam Mammo - HSK
lör
Jörgen Almqvist
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Omvänd diskriminering

I loppen jag arrangerade fanns damklasser, herrklasser och mix. Så är det tydligen inte i alla lopp. I Green Lakes Endurance Run som gick av stapeln förra helgen fanns pris till ”1st place” och ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
En kul runda i regnet

Har haft diverse problem sedan Stockholm marathon. Knä, fot och ryggsmärtorna har inte bekymrat mig. Det är jag van vid, men den diffusa smärtan på utsidan av vänster bröst har gjort mig lite ...

Anna Nystedt
Vad är lite prickar, märken och ärr?

Jag ska bara prova min nya tisha från loppet i går. Åker till skogen och kommer hem med världens fånigaste smile. För någonstans mellan Söderåsens backar, mitt i det grönskande gröna, slår det ...

Liss
Liss
Værøy hiking in Lofoten

Finally me and puppy was on on our way with the ferry to wonderful Værøy island again. I did the longer hike to Måstad and Måhornet last year in a not so nice weather (yes, it happens to us all) ...

Cecilia
Cecilia
En vecka med mer teori än praktik
En vecka med mer teori än praktik

Den här veckan innehöll några intressanta teoretiska inslag som jag definitivt kan koppla till min löpning. I jobbet fick jag lyssna på den inspirerande föreläsaren James Nottingham från ...