Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Apollo Jaurinder
Notering • 25:00
Lätt fotbolls teknik

Thomas Wadefjord
Thomas Wadefjord
Spinning/Trainer • 1:06:00
Spinning

Inge Mattsson
Inge Mattsson
Löpning • 10,40 km • 59:54 • 5:46 min/km
Löpning | Distans

Per-Stefan
Per-Stefan
Styrketräning • 50:00
Backdoor gym

Per-Stefan
Per-Stefan
Löpning • 2,50 km • 15:00 • 6:00 min/km
Gym warm-up

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Längdåkning • 13,00 km • 1:03:00 • 4:51 min/km
Smedsby 3 * 2,5 km + 1,8 km + 2 * 1,4 km + 0,4 km

Simon Björkén
Löpning • 5,06 km • 3:00 • 0:36 min/km
Långintervaller

Träningsprogram dag 10

john mielonen
Löpning • 5,50 km
Löpning – Distans

Olof C
Löpning • 6,74 km • 44:22 • 6:35 min/km
Löpning – Distans

Mattias Strömberg
Mattias Strömberg
Längdåkning • 9,12 km • 31:13 • 3:25 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Sven-Anders Olsson
Sven-Anders Olsson
Löpning • 2,60 km • 20:00 • 7:42 min/km
Sportfältet/Edsängen/Bäckv/Garagev/Hem

Pär Eriksson
Pär Eriksson
Löpning • 6,40 km • 46:00 • 7:11 min/km
Runda

Maria
Styrketräning • 50:00
Styrketräning

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Löpning • 7,86 km • 55:09 • 7:01 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Maria Nagle
Maria Nagle
Löpning • 1,92 km • 12:28 • 6:30 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
Skorotation
16:36
11 inlägg • 464 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Mathias Johansson
Plats för lite gubbgnäll - om motion
16:15
1911 inlägg • 152374 visningar • Övrigt
Anna
100 mil år 2026
14:09
36 inlägg • 2676 visningar • Träning
Samuel
Youtube-serie mot SM i 100 km 2026
13:48
156 inlägg • 8488 visningar • Träning
Marcus Ringstrand
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
igår
86 inlägg • 4953 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
Hur kan jogg.se förbättras
igår
2137 inlägg • 176696 visningar • Om jogg.se
Mikael Brorsson
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
sön
466 inlägg • 44239 visningar • Övrigt
Jenny Nilsson
Problem med matkoma (postpandriell trötthet) ...
sön
19 inlägg • 1324 visningar • Kost & Näring
Jenny Nilsson
Rea-tips
fre
106 inlägg • 24243 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
fre
65 inlägg • 5684 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
+ Visa fler
annons