Jogg - Träningsdagbok & community
Senaste händelser
Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:40:00 • 6:15 min/km
Tidigt onsdagsvarv

Vaknade tidigt, lika bra att börja dagen med egen-tid innan morgonrusningen börjar i hemmet :). Ut i det kolsvarta Knivsta, starka Silvan i pannan. Två minusgrader o en lätt sidvind, burr. ...

Oskar Rådberg
Löpning • 3,15 km • 14:15 • 4:31 min/km
Löpning | Distans

Calle Bergman
Calle Bergman
Löpning • 6,04 km • 34:42 • 5:45 min/km
Nattpass
Nattpass

Morronrunda

Tim Mellgren
Tim Mellgren
Löpning • 3,00 km • 14:13 • 4:44 min/km
Nerjogg
Nerjogg

Claes Jonermark
Claes Jonermark
Löpning • 7,11 km • 45:00 • 6:20 min/km
Löpning | Distans

Tim Mellgren
Tim Mellgren
Löpning • 10,00 km • 39:58 • 4:00 min/km
Natt-maratröskel 254W
Natt-maratröskel 254W

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 16:42 • 6:41 min/km
Runt sjön via Skolgatan

+ 8 korta koordinationslopp. " Varvet ca 9 9:05. Km-tid unde 5:40."

Tim Mellgren
Tim Mellgren
Löpning • 2,00 km • 9:53 • 4:56 min/km
Uppjogg
Uppjogg

Lovisa Berglund
Löpning • 7,00 km • 40:00 • 5:43 min/km
Löpning | Distans

Niklas Sahlstedt
Niklas Sahlstedt
Löpning • 4,63 km • 25:33 • 5:31 min/km
Lindås-Brottkärr

Svag

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Comebackrunda i nya kläder

Fick nån slags förkylning med feber och värk i onsdags. Idag kände jag mig ok nog för att våga på att springa en kort runda igen. Så jag drog på mig mina nya kläder och vloggade tillsammans med ...

Niklas Sahlstedt
Niklas Sahlstedt
Löpning • 5,50 km • 32:43 • 5:57 min/km
Brottkärr-Lindås

Sega kropp. Allergi?????

Senaste från forumet
igår
Walker67
igår
Walker67
igår
Mellanben
igår
Erik B
igår
Hans Broomé
igår
Martin
igår
Anna Morén
igår
Rakel Martinsson
igår
David Skyfall
igår
Mr. B
igår
Lars M
mån
Walker67
mån
Lasse-hatten
mån
Marcus Nordahl
sön
Oliver
sön
Robert Fält
lör
Beata Larsson
lör
Åsa
lör
Erik "Tricky" Fries
lör
Walker67
Senaste blogginläggen
Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Comebackrunda i nya kläder

Fick nån slags förkylning med feber och värk i onsdags. Idag kände jag mig ok nog för att våga på att springa en kort runda igen. Så jag drog på mig mina nya kläder och vloggade tillsammans med ...

Andreas Lundblad
Slow Enough To Win – Kvantitet

”Vill du träna mycket, eller vill du bli bra?” – C Minatti Hur kvantifierar du din träning? Räknar du mil, timmar, höjdmeter, eller kanske inte alls? Som uthållighetsidrottare är det lätt hänt att ...

Anna Nystedt
Sur

Positivt tänkande i all ära men idag har jag varit sur. Om någon ens hade yppat ”det är inte hur man har det, utan hur man tar det” hade jag förmodligen både exploderat och gått upp i rök. Orsak? ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Wow, nu är mina löparkläder här!

Som ambassadör för Owayo fick jag chansen att designa en helt egen kollektion löparkläder för springmotcancer. Nu har jag precis öppnat paket och känslan är – wow! I ett litet kompakt paket hade ...

Anna Nystedt
Punka!

Det känns som jag cyklar på fälgarna. Jag tror jag fått punka. Så skönt det vore om det var cykeln jag pratade om, men det är vaderna som tappat luften. Och studsen. Behöver pumpa in lite nytt ...

 annons