Om sajtenVårruset och Jogg har byggt en app. En träningsapp med 6 veckors uppladdning inför loppet. En utmaningsapp där dina prestationer ger poäng som kan lösas in mot riktiga priser. En inspirationsapp med träningstips och hjälp längs vägen. En eventapp som ger äkta loppkänsla på tävlingsdagen.

Kring 20.000 människor är redan anmälda till Vårruset på 20 olika orter. I år kan du även köra "Där du är" och placera din prestation i resultatlistan för hela landet.

Vårruset-appen gör den här våren till en spännande löparvår. Häng med!

BloggFörra veckan kom äntligen den där värmen som varit så efterlängtad. Vintern och snön lämnade oss i mars men gjorde ett kort återbesök förra söndan. Känner mig piggare och piggare i takt med ljusare dagar och varmare väder. Shortsen används nu flitigt och hade jag bara hittat ett linne hade det åkt på nu i helgen....

BloggEn vecka efter det förra testloppet på Milserien, då jag kutade 10 kilometer på 36:14, var det dags för ännu ett löppass med loppkänsla. Tillsammans med ett gäng andra löpare skulle nu halvmaratondistansen avklaras på samma bana. För egen del var målet glasklart. Under 80 minuter var det som gällde!