Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Jonas Larsson
Jonas Larsson
Löpning • 7,50 km • 45:18 • 6:02 min/km

Mikael Alm
Löpning • 10,03 km • 1:00:00 • 5:59 min/km

Mikael Alm
Löpning • 3,20 km • 18:32 • 5:47 min/km

Mikael Alm
Löpning • 0,50 km • 5:21 • 10:42 min/km

Charlotta Johansson
Löpning • 1,61 km • 13:00 • 8:04 min/km

David Skyfall
David Skyfall
Löpning • 7,96 km • 45:23 • 5:42 min/km

Importerat från Garmin Connect

thomas fröjd
Löpning • 12,76 km • 1:06:01 • 5:10 min/km

Varm förmiddags löpning

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 3,00 km • 12:59 • 4:20 min/km

Målet var optimistiskt tänkt 13 min, blev 12:59:59 Arne ropade varvtider men jag lät kroppen styra och var något avvaktande första km. Blev aldrig stum. Cirkatider eftersom jag inte tittade på ...

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 5,41 km • 29:30 • 5:27 min/km

Alexandra Laul
Alexandra Laul
Löpning • 9,43 km • 47:22 • 5:01 min/km
Löpning 2021-06-16

Långt videosamtal med Tobbe innan det kändes ok det här. Det känns hemskt att springa som får mig att må så bra då han mår så dåligt. Men det är min källa till styrka.. å jag måste orka vara ...

Julia Johansson
Löpning • 10,00 km

Lars-Gunnar Molander
Lars-Gunnar Molander
Löpning • 3,17 km • 30:00 • 9:28 min/km

Mild

Senaste från forumet
00:40
Walker67
00:35
Walker67
igår
Oldboy
igår
Per Höjskeld
igår
Stefan "Stal" Alanentalo
igår
Karin Svensson
igår
Johan Hedlund
igår
Elias
igår
John K
igår
John K
igår
John K
igår
Mikael Lipschütz
tis
Julia Sellberg
tis
Carl Lernberg
tis
Lars Lindefelt
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Förberedelserna är i full gång inför loppet på lördag. Ett ny utmaning har tillkommit i form av 29 grader och stekande sol. En utmaning som jag vet att jag kan hantera som löpare, men inte ...

Anna Nystedt

Jag brukar känna av gräspollen så här års. Lite gruskänsla i ögonen men inte mer. Idag blev det annorlunda… Cyklar hemifrån vid 6 för min rutinrunda. Missar i planeringen och glömmer mina ...

Anna Nystedt

Det var länge sen jag tog de ljuva orden i min mun. Race week. Smaka på den. Med fyra inställda lopp hittills i år kan man säga att jag som arrangör har vilat mig i form. Och nu när bara fem ...

Anna Nystedt

Alla tre vill springa och vi är överens om distansen. 17 km ska det bli, men var? Asfaltmamman vill mata asfalt och känna flow. Inte bromsas av knölig terräng eller branta backar. Gärna i närheten ...

Anna Nystedt

Som traditionen bjuder testar jag formen med en bild i brudklänning den 1 juli varje år. Med motiv som är karaktäristiskt för året i fråga. Jag har avverkat löparskor, kettlebells, mtb, racer, ...