Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Ulf Therén
Löpning • 5,00 km • 27:30 • 5:30 min/km

Jag och Weine som återigen gjorde comeback

John Benjamin
John Benjamin
Löpning • 4,75 km • 28:18 • 5:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 8,50 km • 46:30 • 5:28 min/km

Johan
Styrketräning • 1:10:00

Gym på jobbet. Lugna perioden fortsätter och jag kör lite extra styrka istället.

Anna Trankell
Löpning • 3,00 km • 24:00 • 8:00 min/km

Per Hillius
Löpning • 2,00 km • 15:00 • 7:30 min/km

Mikael lätti
Mikael lätti
Löpning • 2,20 km • 11:58 • 5:26 min/km

Anders Sköldberg
Anders Sköldberg
Spinning/Trainer • 21,80 km • 40:00 • 32,70 km/h

Distans spinning 40 min

Leldahe
Löpning

Using the service on the site https://rankmywriter.com/, you can compare essay writing website reviews and protect yourself from scammers when buying works, because there are really a lot of ...

Daniel Gertmo
Simning • 3,40 km • 1:20:00 • 2:21 min/100m

Syrapass idag.. Börjar känna i ljumskarna nu med allt bröstsim som jag kört senaste 2 veckorna.. 58 nerifrån på 75 m är jag ändå i dagsform nöjd med

Totalt tränat

Löpning 8631 km
821 h
Cykel 2087 km
99 h
Mountainbike 106 km
6 h
Spinning/Trainer 717 km
49 h
Längdskidåkning 69 km
7 h
Promenad/Powerwalk 511 km
96 h
Rullskidåkning 232 km
17 h
Simning 99 km
43 h
Styrketräning 6 km
177 h
Gruppträning 3 km
26 h
Crossfit 2 km
12 h
Kampsport 0 h
Triathlon 0 h
Övrig träning 168 km
164 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator