Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Anders Sjöstedt
Löpning • 6,00 km • 33:00 • 5:30 min/km
Löpning – Distans

Daniel Lilliehöök
Daniel Lilliehöök
Promenad/Powerwalk • 1,09 km • 16:48 • 15:25 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:50:00
Bröst

Promenad på löpband och cykel.

Mattias Jöhnemark
Mattias Jöhnemark
Löpning • 7,20 km • 39:27 • 5:29 min/km
Bornrundan

Hann med rundan innan avfärd hem till Etuna

Janne
Övrig träning/Friskvård • 7,00 km • 3:40:00 • 31:26 min/km
309 golf i rydö

Andreas Lindberg
Löpning • 6,37 km • 41:41 • 6:33 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Styrketräning • 1:45:00
Gym

Johannes Lindvall
Löpning • 8,06 km • 48:45 • 6:03 min/km
Luosujärvi - velhonkota

Kristin Olsson
Löpning • 30:00
Styrka, kondition och rörlighet

Med Emil och Ingrid

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 20:00 • 10:00 min/km
Bostaden - Gamlarpsvägen - Soff och sängbutiken och tillbaka.

Stolpen 8:11?

Totalt tränat

Löpning 5188 km
516 h
Cykel 2802 km
125 h
Mountainbike 351 km
19 h
Spinning/Trainer 101 km
6 h
Längdskidåkning 22 km
1 h
Promenad/Powerwalk 421 km
99 h
Rullskidåkning 265 km
17 h
Simning 39 km
90 h
Styrketräning 10 km
98 h
Gruppträning 7 h
Crossfit 2 h
Övrig träning 155 km
67 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator