Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Göran Säfverblad-HSK
Göran Säfverblad-HSK
Löpning • 5,00 km • 43:00 • 8:36 min/km

Stefan
Styrketräning • 0,01 km • 26:45 • 2972:13 min/km

Daniel Eklund
Notering

Cathrine Fredriksson
Löpning • 14,27 km

Roger Andersson
Notering

Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 10:00

Tony Andersson
Simning • 3,65 km • 1:13:00 • 1:60 min/100m

johan sundling
Styrketräning • 26:00

johan sundling
Löpning • 3,54 km • 19:56 • 5:38 min/km

Anders Kjellberg
Anders Kjellberg
Löpning • 5,00 km

Totalt tränat

Löpning 6390 km
614 h
Cykel 1256 km
58 h
Mountainbike 43 km
4 h
Spinning/Trainer 899 km
47 h
Längdskidåkning 2401 km
227 h
Promenad/Powerwalk 749 km
152 h
Rullskidåkning 2 km
0 h
Simning 25 km
10 h
Styrketräning 28 km
135 h
Gruppträning 20 h
Crossfit 12 h
Kampsport 1 h
Övrig träning 238 km
93 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator