Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Patrik Castillo
Patrik Castillo
Löpning • 8,00 km • 34:12 • 4:16 min/km

Jonas Berg
Övrig träning/Friskvård • 1:30:00

Lars Hällgren
Simning • 1,60 km • 40:00 • 2:30 min/100m

Premiär m SCT efter coviduppehållet. 2x 8x50 pull @1:00 2x 8x50 p&p 20hårt/30löst @1:00

Mattias Persson
Löpning • 2,00 km • 11:16 • 5:38 min/km

Importerat från Garmin Connect

emanuel mattsson
Simning • 1,60 km • 24:00 • 1:30 min/100m

emanuel mattsson
Löpning • 10,00 km • 59:00 • 5:54 min/km

Jonas Warhammar
Jonas Warhammar
Löpning • 7,10 km • 37:52 • 5:20 min/km

Tor Trondsen
Tor Trondsen
Löpning • 14,25 km • 1:18:14 • 5:29 min/km

Anna-Maria Trollsfjord
Anna-Maria Trollsfjord
Övrig träning/Friskvård • 15:00

Anders Pihl
Anders Pihl
Promenad/Powerwalk • 2,80 km • 26:41 • 9:32 min/km

Totalt tränat

Löpning 8778 km
814 h
Cykel 5562 km
236 h
Mountainbike 572 km
32 h
Spinning/Trainer 256 km
24 h
Längdskidåkning 35 km
2 h
Promenad/Powerwalk 598 km
112 h
Rullskidåkning 483 km
33 h
Simning 32 km
12 h
Styrketräning 5 km
141 h
Gruppträning 6 km
21 h
Crossfit 7 h
Kampsport 1 h
Övrig träning 215 km
94 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator