Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Promenad/Powerwalk • 10,43 km • 2:12:00 • 12:39 min/km
Promenad merlänna

Promenad merlänna med omnejd

Mina Anger
Löpning • 2,00 km
Uppjogg + intervall 1

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 16,58 km • 30:00 • 33,16 km/h
Assault bike

Mikael Johansson
Löpning • 9,01 km • 51:09 • 5:41 min/km
Bosses backe

Ramona
Löpning • 5,00 km • 45:07 • 9:01 min/km
Mitt Vårrus 2020

Vårruset Gävle 2020 - Fun Run 5 km

Camilla Johansson
Löpning • 5,00 km • 28:45 • 5:45 min/km
Mitt Vårrus 2020

Vårruset Gävle 2020 - 5 km virtuellt

Jan Sparv
Jan Sparv
Löpning • 9,56 km • 1:07:38 • 7:04 min/km
Mejensjö +

Gunilla Grönkvist
Gunilla Grönkvist
Löpning • 7,00 km • 50:00 • 7:09 min/km
Löpning | Distans

Anders Eckerström
Löpning • 11,00 km
Bäckaskog

Med Martin och Erik.

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Löpning • 1:17:00
Hitta ut

Graneforsområdet

Totalt tränat

Löpning 9451 km
873 h
Cykel 5435 km
224 h
Mountainbike 1085 km
59 h
Spinning/Trainer 241 km
17 h
Längdskidåkning 16 km
1 h
Promenad/Powerwalk 621 km
136 h
Rullskidåkning 374 km
25 h
Simning 63 km
30 h
Styrketräning 2 km
125 h
Gruppträning 2 km
22 h
Crossfit 7 h
Övrig träning 210 km
97 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator