Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Agne Truss
Agne Truss
Promenad/Powerwalk • 3,55 km • 38:46 • 10:55 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Jan-Anders Johansson
Jan-Anders Johansson
Styrketräning • 20:00
Styrka / Stretch

Ronny Bergström
Löpning • 1,73 km • 9:22 • 5:25 min/km
Runstreak

Hans Westman
Hans Westman
Cykel • 4,18 km • 13:03 • 19,22 km/h
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Morgan Johansson
Morgan Johansson
Löpning • 4,99 km • 31:04 • 6:14 min/km
Löpning 2021-03-09

Till jobb

Clara Stamborg
Clara Stamborg
Cykel • 6,09 km • 19:55 • 18,35 km/h
Cykel (Pendling)

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Styrketräning • 30:00
Baksida

Andreas Dalman
Andreas Dalman
Löpning • 14,50 km • 1:20:14 • 5:32 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Linda lindberg
Linda lindberg
Löpning • 2,26 km • 13:42 • 6:04 min/km
Löpning 2021-03-09

Bröt - frös

Julia
Löpning • 1,95 km • 12:00 • 6:09 min/km
Löpning

Totalt tränat

Löpning 8679 km
838 h
Cykel 2189 km
107 h
Mountainbike 246 km
11 h
Spinning/Trainer 739 km
41 h
Längdskidåkning 1124 km
89 h
Promenad/Powerwalk 1016 km
194 h
Rullskidåkning 72 km
4 h
Simning 17 km
6 h
Styrketräning 5 km
192 h
Gruppträning 36 h
Crossfit 9 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 226 km
107 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator