Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Fredrik Bärudde
Löpning • 12,19 km • 1:09:00 • 5:40 min/km
Lugn jogg

Annika O
Löpning • 6,20 km • 45:38 • 8,15 km/h
Dalen

Signe Edström
Cykel • 6,00 km • 40:00 • 9,00 km/h
Cykelrunda

Cykeltur med Tuva och min lillasyster Agnes.

Linn Karlsson
Löpning • 7,57 km • 47:59 • 6:20 min/km
Löpning | Distans

Christer Jonsson
Christer Jonsson
Löpning • 5,00 km • 28:07 • 5:37 min/km
Löpband stc

Säsongsbästa

Göran Klasson
Löpning • 10,00 km
Löpning | Distans

Linda Olsson
Promenad/Powerwalk • 6,56 km • 1:22:01 • 12:30 min/km
Promenad

Sofia Källberg
Sofia Källberg
Löpning
Löpning | Distans

Tommy.Nilsson
Tommy.Nilsson
Löpning • 12,10 km • 1:00:44 • 5:01 min/km
Verkenrundan/+1km/Swegon

Testade nya Adidas...bra och sköna skor. Ulrik cyklade med.

Susanne Danielsson
Susanne Danielsson
Löpning • 8,00 km
Klocklös

Hade egentligen tänkt långpassa men kände mig egendomligt seg så jag nöjde mig med en jogg utan klocka bara för att komma ut och kolla hur pass döende jag var. Inte så farligt skulle det visa ...

Totalt tränat

Löpning 8902 km
852 h
Cykel 2979 km
130 h
Mountainbike 722 km
44 h
Spinning/Trainer 312 km
19 h
Längdskidåkning 485 km
37 h
Promenad/Powerwalk 658 km
132 h
Rullskidåkning 255 km
17 h
Simning 52 km
22 h
Styrketräning 112 h
Gruppträning 7 h
Crossfit 4 h
Kampsport 1 h
Övrig träning 188 km
81 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator