Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:00:00
Rehab: Push: (Bröst, Axlar, Triceps)

Holger Arvidsson
Styrketräning • 1:30:00
Friskis

40 km

Conny lundkvist
Promenad/Powerwalk • 7,00 km • 1:20:00 • 11:26 min/km
2*målvaktsträning

Anders Sköldberg
Anders Sköldberg
Löpning • 3,30 km • 25:00 • 7:35 min/km
Longsand

walkrun

Rasmus Hofwimmer
Rasmus Hofwimmer
Styrketräning • 10:00
Styrka

Vadstyrka och bål

Isac Karlsson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 20:00 • 10:00 min/km
Bostaden - Gamlarpsvägen - Soff och sängbutiken och tillbaka.

Stolpen 7:55?

Daniel Andersson
Styrketräning • 20:00
Styrketräning | Allmänt

Daniel Andersson
Löpning • 7,60 km • 2:20:00 • 18:25 min/km
Tallberg

Fredrik Klingberg
Styrketräning • 15:00
Styrketräning

Styrka hemma.

Totalt tränat

Löpning 4589 km
449 h
Cykel 2664 km
125 h
Mountainbike 137 km
7 h
Spinning/Trainer 349 km
21 h
Längdskidåkning 39 km
5 h
Promenad/Powerwalk 431 km
89 h
Rullskidåkning 64 km
4 h
Simning 22 km
10 h
Styrketräning 114 h
Gruppträning 6 km
24 h
Crossfit 3 h
Övrig träning 116 km
49 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator