Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Marielle Gustafsson
Marielle Gustafsson
Cykel • 10,00 km • 32:00 • 18,75 km/h
T/R Klerebodammen

Johnny Gustafsson
Johnny Gustafsson
Styrketräning • 30:00
Löparstyrka

David Garcia
David Garcia
Löpning • 8,10 km • 46:44 • 5:46 min/km
Lugnt pass

Anette Rönnberg
Cykel • 20,00 km
Stjärnorp berg Vreta kloster

Stanley Ekberg
Stanley Ekberg
Löpning • 11,00 km • 1:09:54 • 6:21 min/km
elvan 9/1

Lugnt 13°94%

Tuula Nahkiaisoja
Löpning • 6,46 km
Löpning | Distans

Anders Sundström
Löpning • 5,20 km • 26:47 • 5:09 min/km
Löpning | Distans

Martin Ward
Cykel • 59,00 km
Cykel | Distans

Lugnt idag - dock betydligt snabbare än igår, av sig själv. Förbjuden distans dock, en km under nytt 10- tal.....

Maria Petersson
Maria Petersson
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 50:00 • 10:00 min/km
Stan

Per Andersson
Per Andersson
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Totalt tränat

Löpning 8550 km
820 h
Cykel 3407 km
140 h
Mountainbike 493 km
26 h
Spinning/Trainer 87 km
12 h
Längdskidåkning 75 km
4 h
Promenad/Powerwalk 385 km
82 h
Rullskidåkning 477 km
31 h
Simning 24 km
9 h
Styrketräning 1 km
44 h
Gruppträning 6 h
Crossfit 2 h
Övrig träning 171 km
76 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator