Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Pär Johansson
Gruppträning • 45:00

Sören Persson
Promenad/Powerwalk • 2,70 km

Lina Månsson
Löpning • 7,36 km • 41:49 • 5:41 min/km

Rolle Sveningsson
Löpning • 5,00 km • 25:00 • 5:00 min/km

Lars-Johan Andersson
Lars-Johan Andersson
Löpning • 2,69 km • 18:05 • 6:43 min/km

VP 44 19 min MAF 123 - svag.

Niklas Sahlstedt
Niklas Sahlstedt
Löpning • 10,02 km • 50:37 • 5:03 min/km

Lena Engström
Lena Engström
Löpning • 8,40 km

Varmt, varmt

Emma Lindberg
Löpning • 4,41 km • 34:01 • 7:43 min/km

Anders Larvia
Anders Larvia
Löpning • 1:30:00

Utan klocka

Zingo Andersen
Zingo Andersen
Promenad/Powerwalk • 2,67 km • 26:19 • 9:51 min/km

Totalt tränat

Löpning 10623 km
1027 h
Cykel 9841 km
371 h
Mountainbike 915 km
53 h
Spinning/Trainer 115 km
11 h
Längdskidåkning 10 km
0 h
Promenad/Powerwalk 559 km
113 h
Rullskidåkning 645 km
46 h
Simning 63 km
26 h
Styrketräning 90 h
Gruppträning 14 h
Crossfit 4 h
Kampsport 0 h
Triathlon 0 h
Övrig träning 255 km
124 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator