Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Svante Paulsson
Styrketräning • 50:00
Nordic Wellness Frölunda

Johan Länström
Löpning • 6,00 km • 46:00 • 7:40 min/km
Löpning | Distans

Fredrik Eriksson
Löpning • 10,01 km • 43:01 • 4:18 min/km
Progressiv mil

Sjukt varmt 25 grader och sol. Började lugnt då jag ville känna på hälsenorna, kändes bättre än förväntat. Tryckte på mer efterhand och sista tre under fyra-tempo. Bra pass, formen verkar vara ...

PärSkoog
Cykel • 29,00 km • 54:08 • 32,14 km/h
Cykel | Tävling

Viktoria Villén
Övrig träning • 2:01:00
South Skåne Ocean Race - surfski-tävling

Feber dagen innan men vill gärna köra OCH skulle ju få min nya surfski med som var uuunderbar. Fint race. Snittade över 10 km/h så det var jag jäkligt nöjd med. 4:e dam

Marie
Löpning • 4,00 km • 45:00 • 11:15 min/km
Löpning

Ny skogrunda kring utkiksplatsen. Kul som omväxling mot elljusspåret och skönt att springa på stigar. Väldigt kuperat dock och varmt speciellt när man kom ut på asfalten.

Joachim Wersén
Övrig träning • 20:00
Lilla Eden

Joachim Wersén
Styrketräning • 10:00
Styrketräning | Rehab

Immanuel Winbergh
Löpning • 10,50 km • 57:00 • 5:26 min/km
Löpning

Å-loppet

Anders Kjellberg
Löpning • 12,00 km
jogg

Totalt tränat

Löpning 13959 km
1363 h
Cykel 19524 km
720 h
Mountainbike 1343 km
66 h
Spinning/Trainer 119 km
15 h
Promenad/Powerwalk 480 km
113 h
Rullskidåkning 575 km
36 h
Simning 101 km
41 h
Styrketräning 72 h
Gruppträning 16 h
Crossfit 10 h
Kampsport 0 h
Triathlon 127 km
6 h
Övrig träning 230 km
97 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.