Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Peter Dalebjörk
Peter Dalebjörk
Löpning • 7,10 km • 49:23 • 6:57 min/km
Löpning | Distans

Anders Billström
Löpning • 1:00:00
Crosstrainer och Stakmaskin

30/30

Stig-Åke Jonasson
Löpning • 2,50 km
Uppvärmning Friskis

Åsa
Åsa
Övrig träning/Friskvård • 7,74 km • 1:15:00 • 9:41 min/km
Håknarp

Med Kerstin

Niklas
Spinning/Trainer • 41:00
Spinning/Trainer | Distans

Jonas Ahlberg
Löpning • 4,00 km • 30:00 • 7:30 min/km
Löpning

Runt Gaisgården med utfallssteg och squats.

Jonas Eriksson
Gruppträning • 40:00
Coremix

Henrik Bygren
Henrik Bygren
Cykel • 55,00 km
Ängelholm

Batteriet slut på cykeldatorn :-(

Christel Landkvist
Löpning • 31:12
Teda

Helena Stråle
Helena Stråle
Cykel • 14,15 km • 38:00 • 22,34 km/h
Från jobbet

Totalt tränat

Löpning 5851 km
542 h
Cykel 2701 km
113 h
Mountainbike 299 km
15 h
Spinning/Trainer 249 km
17 h
Längdskidåkning 78 km
6 h
Promenad/Powerwalk 360 km
73 h
Rullskidåkning 254 km
17 h
Simning 55 km
26 h
Styrketräning 1 km
100 h
Gruppträning 19 h
Crossfit 6 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 119 km
69 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator