Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Fredrik
Fredrik
Promenad/Powerwalk • 2,95 km • 35:22 • 11:59 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Tommy Lindgren
Löpning • 5,02 km • 25:07 • 5:00 min/km
Brandstationen-fågelbäret

Sofia Karlsson
Löpning • 3,00 km • 22:55 • 7:38 min/km
Löpning | Distans

Tomas Mattsson
Löpning • 5,00 km
Solna — Hell Yeah! 🤘🏻😀

David Garcia
David Garcia
Övrig träning/Friskvård • 3,00 km • 40:00 • 13:20 min/km
Fotboll

Julia Johansson
Löpning • 7,50 km
Cologny

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:30:00
Rygg och lite mage.

johan sundling
johan sundling
Spinning/Trainer • 5,00 km • 13:00 • 23,08 km/h
Motionscykel på gymmet

Erik Nilsson
Rullskidor • 23,30 km • 1:15:00 • 3:13 min/km
Rullskidor

Sara A.
Sara A.
Styrketräning • 50:00
Styrka hemma

Totalt tränat

Löpning 5837 km
550 h
Cykel 3230 km
142 h
Mountainbike 188 km
10 h
Spinning/Trainer 139 km
12 h
Längdskidåkning 110 km
9 h
Promenad/Powerwalk 525 km
103 h
Rullskidåkning 349 km
24 h
Simning 44 km
18 h
Styrketräning 119 h
Gruppträning 14 h
Crossfit 2 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 158 km
75 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator