Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Charlotta Johansson
Löpning • 2,02 km • 15:00 • 7:26 min/km
Kortis

Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Styrketräning • 45:00
Nordic Wellnes

Rygg

Sanna
Löpning • 2,10 km • 16:05 • 7:40 min/km
Löpning | Distans

Kasper Vemdal
Längdåkning
Längdåkning | Distans

David Garcia
David Garcia
Löpning • 9,00 km • 50:47 • 5:39 min/km
Atorp-lejonström-atorp

Elin Holst
Styrketräning • 32:00
Marklyft, chins, smala armhävningar

Erika
Erika
Löpning • 5,10 km
Löpning | Övrigt

Fredrik
Fredrik
Löpning • 7,01 km • 34:34 • 4:56 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Mikael Sandberg
Mikael Sandberg
Löpning • 6,10 km • 33:00 • 5:25 min/km
Hökviken ToR

Torbjörn Arvidsson
Löpning • 4,01 km • 31:07 • 7:46 min/km
Stenungsön

Totalt tränat

Löpning 9623 km
906 h
Cykel 2222 km
105 h
Mountainbike 302 km
16 h
Spinning/Trainer 932 km
53 h
Längdskidåkning 1209 km
96 h
Promenad/Powerwalk 795 km
150 h
Rullskidåkning 60 km
4 h
Simning 18 km
6 h
Styrketräning 10 km
170 h
Gruppträning 25 h
Crossfit 4 km
11 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 199 km
108 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator