Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Rolf Klemets
Rolf Klemets
Övrig träning/Friskvård • 45:00

peter hammar
peter hammar
Promenad/Powerwalk • 3,52 km • 33:02 • 9:23 min/km

Fredrik Sundström
Löpning • 4,11 km • 25:54 • 6:18 min/km

Torbjörn Ottersten
Kampsport • 1:15:00

Mikael Andersson
Längdåkning • 5,73 km • 45:30 • 7:56 min/km

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 11,10 km

Runt stan.

Magnus Dahlin
Övrig träning/Friskvård • 2,00 km • 9:25 • 4:42 min/km

Tomas Jönsson
Övrig träning/Friskvård • 2:00:00

Anna Perttu
Löpning • 4,00 km • 32:00 • 8:00 min/km

Thomas Stigen
Övrig träning/Friskvård • 1:24:29

Innebandy Södra Latin.

Totalt tränat

Löpning 5096 km
470 h
Cykel 1185 km
61 h
Mountainbike 42 km
2 h
Spinning/Trainer 488 km
38 h
Längdskidåkning 1206 km
104 h
Promenad/Powerwalk 450 km
83 h
Simning 55 km
23 h
Styrketräning 4 km
128 h
Gruppträning 3 km
20 h
Crossfit 4 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 180 km
65 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator