Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Charlotta Johansson
Löpning • 2,02 km • 15:00 • 7:26 min/km

Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Styrketräning • 45:00

Rygg

Sanna
Löpning • 2,10 km • 16:05 • 7:40 min/km

Kasper Vemdal
Längdåkning

David Garcia
David Garcia
Löpning • 9,00 km • 50:47 • 5:39 min/km

Elin Holst
Styrketräning • 32:00

Erika
Erika
Löpning • 5,10 km

Fredrik
Fredrik
Löpning • 7,01 km • 34:34 • 4:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mikael Sandberg
Mikael Sandberg
Löpning • 6,10 km • 33:00 • 5:25 min/km

Torbjörn Arvidsson
Löpning • 4,01 km • 31:07 • 7:46 min/km

Totalt tränat

Löpning 9623 km
906 h
Cykel 2222 km
105 h
Mountainbike 302 km
16 h
Spinning/Trainer 932 km
53 h
Längdskidåkning 1209 km
96 h
Promenad/Powerwalk 795 km
150 h
Rullskidåkning 60 km
4 h
Simning 18 km
6 h
Styrketräning 10 km
170 h
Gruppträning 25 h
Crossfit 4 km
11 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 199 km
108 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator