Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Stanley Ekberg
Stanley Ekberg
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Övrig träning/Friskvård | Yoga qigong

Johan Svensson
Cykel • 15,00 km • 45:00 • 3:00 min/km
Cykel | Tur och retur jobbet cykel

Thomas
Mountainbike • 4,95 km • 30:46 • 9,65 km/h
Thomas

Runda med Wille ??

Per Nylander
Löpning • 3,46 km • 18:23 • 5:19 min/km
Per Speleman

Kändes tungt. Men joggade med små steg.

Julia
Övrig träning/Friskvård • 1,85 km • 14:28 • 7:49 min/km
PW

Malin Zand
Löpning • 4,90 km • 32:10 • 6:34 min/km
Till jobbet

Helene
Löpning • 4,44 km • 29:36 • 6:40 min/km
3 km typ

Isac Karlsson
Löpning • 7,50 km • 34:00 • 4:32 min/km
Löpning | Distans

Birger Lycken
Birger Lycken
Cykel • 10,66 km • 25:51 • 24,74 km/h
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Åge Sollien
Styrketräning • 50:00
Itrim

Totalt tränat

Löpning 12844 km
921 h
Cykel 2950 km
134 h
Mountainbike 479 km
26 h
Spinning/Trainer 749 km
51 h
Längdskidåkning 230 km
21 h
Promenad/Powerwalk 472 km
99 h
Rullskidåkning 306 km
22 h
Simning 49 km
23 h
Styrketräning 12 km
162 h
Gruppträning 49 h
Crossfit 11 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 278 km
144 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator