Träningsdagbok

annons

Gratis träningsdagbok!

Som medlem på JOGG får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen

Johan Westberg

RyggIgår kl. 23:49

Styrketräning • 1:00:00

Jonas Magnusson

Stadspromenad Igår kl. 23:48

Promenad/Powerwalk • 9,80 km • 2:00:00 • 12:15 min/km

Tony Andersson

Övrig träning/Friskvård | CoreIgår kl. 23:05

Övrig träning/Friskvård • 10:00

Tony Andersson

Löpning | DistansIgår kl. 23:04

Löpning • 10,00 km • 1:06:00 • 6:36 min/km

Gräs, trötta, lågpuls 125. MountBlancSpeed.

Olof Reimer

Friskis LinhagenIgår kl. 22:43

Övrig träning/Friskvård • 4,50 km • 20:00 • 4:27 min/km

Bröst triceps 10x5 Rodd 20 min 4,53 damp 6

Dan Isaksson

Stakmaskin Igår kl. 22:34

Styrketräning • 20:00

David Åliden

David Igår kl. 22:00

Promenad/Powerwalk • 5,70 km • 1:00:00 • 10:32 min/km

Henrik Paulsson

LjusnanledenIgår kl. 21:54

Löpning • 8,00 km • 1:00:00 • 7:30 min/km

Erik "Tricky" Fries

KvällspassIgår kl. 21:51

Promenad/Powerwalk • 6,30 km • 1:06:04 • 10:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

Olof Reimer

Till från gymIgår kl. 21:47

Löpning • 2,71 km • 17:40 • 6:31 min/km

+ Visa fler

Totalt tränat

Löpning	5059 km 495 h
Cykel	4298 km 172 h
Mountainbike	327 km 14 h
Spinning/Trainer	222 km 16 h
Längdskidåkning	111 km 9 h
Promenad/Powerwalk	648 km 129 h
Rullskidåkning	378 km 27 h
Simning	32 km 14 h
Styrketräning	3 km 106 h
Gruppträning	10 h
Crossfit	1 h
Kampsport	1 h
Övrig träning	237 km 82 h

Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

annons