Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Elin Holst
Löpning • 4,20 km • 24:38 • 5:52 min/km

Ylva Larsson
Cykel • 5,82 km • 40:00 • 8,73 km/h

Kenneth Alexandersson
Kenneth Alexandersson
Löpning • 8,88 km • 48:58 • 5:31 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ulf
Ulf
Längdåkning • 6,00 km • 35:00 • 5:50 min/km

Fina spår MEN Kall nord vin Usch

Andreas Dalman
Andreas Dalman
Promenad/Powerwalk • 2,42 km • 24:17 • 10:02 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jenny Björnberg
Löpning • 14,00 km • 1:08:00 • 4:51 min/km

Importerat från Garmin Connect

Erik "Tricky" Fries
Erik "Tricky" Fries
Löpning • 12,68 km • 1:02:48 • 4:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Löpning • 12,04 km • 1:10:01 • 5:49 min/km

Importerat från Suunto

Thomas Lenberg
Thomas Lenberg
Löpning • 8,00 km • 44:47 • 5:36 min/km

Hans Börjesson
Hans Börjesson
Löpning • 11,63 km • 1:03:20 • 5:27 min/km

Importerat från Suunto

Totalt tränat

Löpning 5578 km
526 h
Cykel 1097 km
53 h
Mountainbike 31 km
1 h
Spinning/Trainer 687 km
39 h
Längdskidåkning 959 km
74 h
Promenad/Powerwalk 496 km
111 h
Rullskidåkning 71 km
7 h
Simning 47 km
21 h
Styrketräning 15 km
142 h
Gruppträning 1 km
28 h
Crossfit 5 h
Kampsport 5 h
Övrig träning 170 km
69 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator