Nytt år och nya möjligheter. Vi kickar igång med en helt ny GPS-import, från uppstickarmärket Coros som vuxit sig starka på löparmarknaden de senaste åren. För er Stjärnmedlemmar finns också lite extra godis i form av autoimport och obegränsad hämtning av historik.
Jag går nu in i 2022 och inser att de var 1,5 år sedan jag uppdaterade bloggen senast. Det har hänt rätt mycket i löpväg sen sist så jag tänkte att de kunde passa bra att återigen damma av bloggen och bjuda på en sammanfattning av året 2021 i löpväg. Förbered er redan nu på ett långt och nördigt inlägg..
Det gamla året är historia och ett nytt är här. 2021 känns just nu som ett mellanår mellan pandemi och mera ”normala” tider. Trots alla vaccinationer är det full fart på spridningen och osäkerheten är stor vad som komma skall. Ett är säkert och det är att jag tänker fortsätta springa och tävla. Detta så...
Det är dags att sammanfatta löparåret 2021, precis som mina föregående år. Vad kul det är att jag fortsatt håller på med löpningen och tränar och utvecklas!
Det finns inget roligare än att ge. Särskilt till er medlemmar. Så sen starten är det tradition med året julklapp här på Jogg. I år blir det ett dubbelpaket (för stjärnmedlemmar faktiskt tre). Diagram på träningspass och Forum i Jogg-appen. Allt i dagens sprillans uppdateringen där stjärnmedlemmar oxå får den nya funktionen "dölj lästa tråder"
Det har blivit dags att sammanfatta ännu ett märkligt år och det var ju som fan – vi blev inte av med den här skitpandemin i år heller. Av förklarliga skäl blev det nte så många lopp och de jag ställde upp i gick inte som jag hoppats, men jag skrev i alla fall en bok. Alltid något!
Efter två svåra (pandemi)år satsas det äntligen rejält på tävlingar igen. I Stockholm gör maran, som med sina 20.000 löpare är ett av Europas största, det ihop med adidas. 4 juni körs nytändningen adidas Stockholm Marathon. "Vi är oerhört stolta över att adidas vill vara med oss på den här resan när vi är tillbaka våren 2022. Tillsammans har vi kraften att fortsätta utveckla" säger David Fridell, verksamhetschef för Marathongruppen.
På nyårafton har Sylvester namnsdag. Det är orsaken till att många av alla nyårlopp runt om i landet kallas Sylvesterloppet. Orsaken till att just Sylvesterlopp har blivit en så stark löpartradition är självklar. Det är helt enkelt ett perfekt sätt att summera löparåret och samtidigt få ett kvitto på statusen inför nästa. Dessutom. Vem vill inte gå på nyårfest med lopp-endorfinerna bubblande i kroppen? Så kolla in listan. Göteborg är störst men det finns många fler...
PersJoggen är ett helt nytt lopp i Jogg-appen. Här tävlar du mot dig själv och din bästa tid på 5 km under de senaste 365 dagarna. Tävlingen är helt gratis för dig som är Stjärnmedlem och pågår under hela december. En chans för oss att bjuda tillbaka till er stjärnmedlemmar och samtidigt bygga vidare på traditionen att samlas runt ett lekfullt tävlingsmoment.
Träningsfilosofi för alla men kanske lite mer för oss som blir äldre :-) Ursprungsfrågan: Hur kommer det sig att jag under mitt 48:e levnadsår har kunnat gå från hösten 2020 då jag kanske klarade 43 minuter på milen via ca 41 minuter i maj till hösten 2021s resultat på 37:56 på milen, 1.26:20 på halvmaran och 2:13:20 på LL (vilket innebär silvermedalj)?Man hör ofta att man ska bli långsammare när man blir äldre men tydligen går det att omsätta även gamla ben till ganska...
