Mest lästa blogginlägg
Anna Nystedt

När man samlar 12 löpare under samma tak finns en risk att det blir mycket löpning… Vaknar 06.20 och ska bara gå på toa. Möter två löpare på väg ut och blir lite sugen. Börjar fundera på en ...

Anna Nystedt

Frukost är alltid gott men liksom snäppet ÄNNU godare när man sprungit en runda. Därför sprang jag. Klockan sju när det är som mörkast ger vi oss ut. Springer i mörker och genom en tveksam ...

Anna Nystedt

Jag fick en blånagel på Köpenhamn marathon 2017. Idag lämnade den jordelivet… Alltså sånt här pratar man  inte om på jobbet, så jag får ta det med er i stället… Blånaglar alltså. Min nagel har ...

Anna Nystedt

Fredrik konstaterade igår att jag får mindre kommentarer på bloggen sen jag la dit mina gilla-hjärtan. Och det är ju trist. Därför blir dagens inlägg en fråga som ni bara måste svara på. Ska jag ...

Clara Stamborg
Clara Stamborg

Rörigt är det.. Men vad jag kan ha läst mig till är det enkelt såhär.. ? Tröskel - Kör tröskel för att lära musklerna transportera bort ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

När jag väl har bestämt mig för något, går det lätt att göra det jag tänkt. Till och med när det blir riktigt sent på kvällen. Som ikväll när jag kom hem strax efter klockan sju. Snabbt bytte jag ...

Anna Nystedt

Idag är det den 21 januari. 21/1. Ni ser siffrorna. Det osar halvmaratondistans. 21.1. Kilometer. I alla fall för löparnörden. Andreas fyller år idag. Förra året fyllde han aningen jämnare och ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Fotmassage åt alla.

 Igår provade jag på en timmes fotmassage. Det var inte bara fötterna som knådades utan även vader och lår. Jag säger bara "Jisses vad skönt ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Ofrivilligt uppehåll med löpningen.

Det blev två dagars vila från löpningen. Hade en tanke på att besöka gymmet men lät det stanna vid en tanke. Får ta tag i den biten när jag kommer ...

Victor Dahlgren
Victor Dahlgren

Inomhustävlingar på många håll runtom i landet den gångna helgen. Nya statistikettor på seniorsidan finner vi nu på 800m i Efrem Brhane, Västerås (1.53,06, Inlagda Gurkspelen i just Västerås), ...

Senaste blogginläggen
Marcus Nilsson
Marcus Nilsson
Tusen skäl att stanna

Intervallträning i dag. Intervallträning i skogen. Normalt sett försöker jag ju ha mina tuffare pass i skogen på vintern eftersom vägarna brukar vara något av en utmaning. Nu är det här en ...

Cecilia
Cecilia

När jag joggade på löpbandet nyligen försökte jag analysera lite extra hur jag känner mig just nu konditionsmässigt och styrkemässigt i kroppen. Jag kom fram till att min coremuskulatur nog är ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Fasen vad jobbigt och svårt det är att vila, när man är van vid att röra på sig. Nu äter jag Voltaren, åker bil till och från jobbet och sitter istället för att stå, när jag jobbar vid ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Den miljövänliga transportlöpningen!

Förväntningar och tankar om framtiden poppar upp varje gång vid årskiften och ännu mer vid ett nytt decennium. Hur blir det, vad kommer hända med mig, hur ...

Anna Nystedt

Löparbloggen goes reseblogg. Ni är många nyfikna på Costa Rica och istället för att svara i kommentarerna så blir det en tillfällig paus från löparskor och svettiga långpass. Vi ville blanda ...

Thomas Frandsen
Thomas Frandsen

Jag får besök av 7 av mina vänner hemifrån från Danmark. Vi planerar att göra en halv järnman på Öland sommaren 2020. Dagligen tränar jag ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

1. Jag dansade balett från tre års ålder fram tills jag blev tolv. Fortfarande älskar jag att röra mig till musik.2. Jag avskydde skolidrotten under högstadiet och skyllde på att jag inte kunde ...

Anna Nystedt

Alltså jag lever i en kappsäck. Eller i en träningsväska. Knappt har jag plockat upp väskan från löparhelgen innan det är dags att packa ner igen. På packlistan finns allt från våffeljärn till ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Skobytet från Fivefingers till Altra efter 21 km av Stockholm marathon blev en brytpunkt 2019. Efter det bytet sprang jag mer och mer i Altra och mindre i Fivefingers. I november och december ...

Anna Nystedt

Fredrik konstaterade igår att jag får mindre kommentarer på bloggen sen jag la dit mina gilla-hjärtan. Och det är ju trist. Därför blir dagens inlägg en fråga som ni bara måste svara på. Ska jag ...