Dagen före lopp

Känner mig inte direkt på topp idag. Träning för sent igår, klar 22.30, somnade 0.30, upp 6.15 med en känsla av att en förkylning kommit på besök. Nog med gnäll. Har kolhydratladdat ikväll med räkor, rostad formfranska och en kall öl. Till dessert blir det nötter och Ramlösa.

Har ännu inte bestämt mig för om jag skall köra med terrängskor imorgon. Jag tycker att mina Speedcross 3 är perfekta i lerig eller mjuk terräng. På Finalloppet imorgon så bör det vara rätt så lerigt på stigarna men det funkar säker helt ok men vanliga löparskor. Dessutom är det en hel del grusväg där Speedcross inte direkt ger någon fördel.

Bildtext: Salomon Speedcross 3


Jag startar kl 13 i motionsklass (<100). Vet inte alls vad jag kan förvänta mig för tid men under 90 minuter skulle vara grymt. Tror att jag har kapacitet för det men får se hur kroppen mår imorgon. Jag har ju inte direkt vilat under veckan.

Ni som springer imorgon: Lycka till !

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.