För försiktig i löpsteget, måste använda mer driv framåt

Jag har precis kommit hem från en golflektion och tänker på vad golfpron sa, vad jag behöver ändra på. På något vis så är det egentligen liknande moment som i löpningen, fast det är två skilda sporter. Ja golf är en sport, den som inte tycker det kan gå en 18 håls runda på 4 timmar och sen komma tillbaka till mig för ett snack. I vilket fall, jag är lite för mesig i tillslaget på bollen och i slutförandet av svingen, det måste blir mer tryck och driv framåt och ett högre tempo i slaget.

 

I löpningen, åter igen för mesigt steg, behöver mer driv och kraft framåt i fotnedsättningen, inte springa och bromsa med hälisättning. Jag vet allt det där om mig själv, så varför är det så svårt att ändra på sin stil? Kan man lära gamla hundar sitta? Jag kräver inga underverk eller stora framsteg av mig själv, men självklart vill jag se förbättingar innan 2014 är slut. Viktigast är ett kraftfullare löpsteg, så jag kan bli lite snabbare åtminstone.

 

Med vänlig hälsning, försiktiga och mesiga joggaren/golfspelaren.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.