SM - GIFT och pannben !

SM i Trail på kort bana avgjordes i helgen och det blev en spännande dag på Romeleåsen. Träffade massor med fina och duktiga löpare men för egen del blev det ingen rolig avslutning. Till att börja med hände något oväntat fyra dagar före loppet. Provsprang ett par helt nya trailskor, en ny modell av en sko jag sprungit med i två år. Samma storlek, drop (8mm), grepp men lite stummare och ej insprungna. Det blev en kvällsrunda kring milen och jag rundade Bälingesjön. Kändes inte helt hundra med skorna och efter ett tag spände det typ i båda hälsenorna. Konstigt tänkte jag då jag inte hade pressat på överhuvudtaget, har typ aldrig känningar där nere. Efteråt kände jag även en irritation på baksidan av vänster knä, som en överansträngning. Dagen efter åkte jag o Emma till torsdagsträningen. Jag fick ansvar för Bibbi och vi sprang sakta med gruppen de första kilometrarna och gick sedan, totalt 6 km. Knäet gjorde inte ont men det kändes konstigt. Vilade på fredagen och bestämde mig för att testa knäet på lördagen. En formkoll på 7 km i sextempo gjorde att jag bestämde mig för start. Här finns inlägget i sin helhet!