Att arrangera ett lopp är minst lika ansträngande som att springa det. Speciellt när man avslutar med att snitsla av banan springandes i fleece, dunjacka, ryggsäck modell stor, 8 långa pinnar och tjugomiljoner småflaggor. Nu ligger vi däckade i soffan, orkar inte laga mat, beställer sushi och hoppas...
Vet inte om chipspåsen är rätt i sammanhanget, men plocka fram det du behöver för en spännande teve-stund! ?? Klockan 08:15 gör Eliud Chipchoge sitt andra försök att springa maraton under två timmar. Förra gången missade han med 26 sekunder… Han har en superplattbana. 41 harar och bil som håller farten...
Sjukgymnastens dom är ett ord jag inte ens kan uttala. Men det slutar med -it. Som i inflammation. Mellan senan och någon hylsa. Sen hamrar han med stötvågen medan jag biter mig snällt i underarmen. Nu har jag lika ont i underarmen som i hälsenan… Anyway. Han vill att jag ska provspringa och jag lyder...
Det vill sig inte. Kroppsdelarna samarbetar inte. Jag kan slöspringa 12 km men får lida för det efteråt. I två dagar. När allt känns ok springer jag. Och upprepar historien. Två dagar av smärta. Det är vaden som bråkar, knastrar och gör ont. När jag försöker göra tåhävningar rasslar det till som ett...
Jag gillar att ha mål med min löpning. Inte i termer av tider och prestationer, utan mer ett mål att ta mig till. En plats som ofta sammanfaller med kaffebar, men lika bra kan vara en släktmiddag, en orienteringstävling eller en picknick. Målet för dagen är att ta mig till den nya Zlatan-statyn i Malmö....
Träningsblogga-Ida gick på body pump och fick spel på alla snabba byten. Och på folk som böjde på benen i takt. Hon har en poäng, men jag går dit ändå… Jag håller med Ida om att body pump är lite hetsigt ibland. När man ska slänga sig från golvet till stående, och helst hitta en viktplatta på vägen,...
Race week. Inte för mig men för de lyckliga löpare som ska ta sig an Enduro 19 i Sjöbo som jag är med och arrangerar på söndag. Loppet är speciellt på många vis: Det är omöjligt att förklara spelreglerna så att någon förstår… Trots att JAG tycker det är solklart står ändå folk som frågetecken på startlinjen....
Vi åker till Kullaberg för att vandra och äta utelunch. Utelunch för att det är gott, vandra för att jag ska vila hälsenan. Innan vi sätter oss i bilen behövar Fredrik göra ett ärende och jag passar på att gå in och hämta mina solglasögon. Ut kommer jag med en väska. Med hemligt innehåll. In case of…...
Står längst fram i salen. Det mitt i en HIIT-klass och jag fokuserar bara på mig själv. På en god teknik, på att ta ut mig och på att känna mig stark. Ibland letar jag i spegeln efter muskler som inte finns, och bland känner jag mig faktiskt både stark och uthållig. Plötsligt är det någon som rubbar...
Det här är ingen vanlig dag. När hela Malmö luktar kanelbullar firar vi NYÅRSAFTON på jobbet. Med bubbel, snittar och guldiga ballonger redan klockan 15. När jag kommer hem och tror det är dags för den där kanelbullen hittar jag Fredrik i bar överkropp och hängselcykelbyxor i garaget. Som Borat himself...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
> >