Sökresultat

Taffligt men med god vilja

Taffligt men med god vilja. Så kan jag sammanfatta en del av min motionsinsats detta jullov. Mitt joggande är inte så taffligt längre faktiskt. Även mitt jympande på Friskis börjar ta sig.  Det jag tänker på nu är andra aktiviteter jag ägnar mig åt detta jullov, nämligen skridskoåkning, längdskidåkning...

330396 28 december 2019

Min basutrustning på diverse äventyr

Det råder ett förväntansfullt och ordnat kaos här hemma. Packar, ordnar, sorterar och slänger. Löpvila. Uppladdning. På torsdag morgon bär det av till den hyrda stugan i Mölle för uppleva årets upplaga av Kullamannen 100. Starten går klockan nio på fredagmorgon i Båstad. Ett äventyr på 174 kilometer....

116685 29 oktober 2019

Varning för deppinlägg

Väldigt ofta frågar folk mig: ”Hur hinner du allt?” eller ”Hur orkar du allt?”. Jag brukar svara att det gör jag ju naturligtvis inte, mitt dygn har inte fler timmar än någon annans, men någonstans märker jag att de inte riktigt tror på mig – de vill gärna tro att jag är någon slags supermänniska, även...

21157 27 september 2019

Sommarnattslöpning och skogens väsen

Lätt att hamna i väl inkörda spår. Fotspår. Andras som egna. Oktober, man ser fram emot att följa pannlampans sken i mörkret. Och så Eskilstuna Trailklubbs årliga invigning av reflexrundorna i Vilsta naturreservat förstås. November, man längtar efter snön och den vidunderliga och fluffiga värld som öppnar...

116685 28 juli 2019

Going down

Deppade lite förra veckan för att vågen vägrade röra sig. Nu har jag ändå sett lite resultat. Ner ett kilo sen för 1,5 vecka sedan. Det är ju fan att man ska va en tjockis, tänkte jag. Å andra sidan. Jag är frisk. En vårdcentral lurade på mig en hälsoundersökning och eftersom jag har frikort efter höstens...

160934 25 januari 2019

En stuvning av nonsens

Idag har det gått fjorton dagar av 2019. Nyårslöftena lever. Noll droppar alkohol i år. Dessutom har jag ätit enligt min app väldigt bra. Vikten är åt helvete. Gick upp ett halvt ton i julas. (Halvt ton=3,5 kg), kläderna sitter illa, en tsunami av självhat sköljer över mig när jag passerar en spegel....

160934 14 januari 2019

I want a new drug

Dag 5. Alkohol: 0 gram. Kalorier: i balans. Cocilana Etifyn: JAPP! Fick hostmedicin och kunde sova i natt. Halleluja. Dagen har varit finfin. Att laga mat en lördagkväll utan ett glas vin i handen är jättekonstigt. Det enda som är konstigare är att det är konstigt. Jag menar att det är ju helt normalt....

160934 5 januari 2019

Alta HR

Dag 4. Alkohol: 0 cl. Träningspass: 0 Antal ganska onödiga prylar: 1 Köpte en fitbit Alta HR idag. Hade en charge sen flera år tillbaka men jag sabbade den när jag skulle byta armband. Behöver egentligen inte fler prylar och är egentligen emot saker. Men jag har haft glädje av det där armbandet. I affären...

160934 4 januari 2019

Dag tre 2019

Min satans förkylning är tillbaka med förnyad kraft. Den försöker tydligen klara den så kallade drömgränsen: Tre aftnar. Det innebär att den förstör tre helgkvällar, nämligen Jul- nyårs- och trettondagsafton. Förkylningarnas motsvarighet till en svensk klassiker. Att inte dricka alkohol är lätt 19 timmar...

160934 3 januari 2019

Tillbaka till appen

Dag två: alkohol: 0 gram, kalorier: 1609, träning: inte ett skit Fortfarande förkyld. Efter 10 dagar! Men jag har undvikit alkohol. För den som inte rutinmässigt tagit en öl eller en whiskey varje kväll bara för att det är gott, och sen kanske en till, låter det antagligen inte klokt. Men vi har alla...

160934 2 januari 2019