Efter att ha legat däckat förra lördagen av nån form av monsterförkylning, men sen mått helt okej resten av veckan - dock med täppta bihålor och lite håglös de första dagarna, har jag inte tränat i princip något hela veckan. Sprang superduperlångsamt fram och tillbaka till jobbet i fredags, och körde...
Datum: 21 september 2014 Distans: 10 km Placering: 12 Tid: 37:18Som jag skrev tidigare, så kan jag med lätthet påstå att Sicklaloppet ligger dumt till kan man väl påstå. Loppet ligger sent på säsongen, samtidigt som jag har precis dragit en urladdning på halvmaran veckan innan. 2012 var dock Sicklaloppet,...
Datum: 22 september 2013 Distans: 10 km Placering: 20 Tid: 37:25Alla som läser den här bloggen ofta vet hur det sett ut den senaste tiden, mer eller mindre. Sjuk och krasslig från och till under en period, under samma period sprang jag 3 5 km-lopp. Jag är inte jättenöjd med resultaten, men får ändå leva...
6 0Vad fasiken är det här för hittepånonsens jag sysslar med? Jag har nämligen slagit Usain Bolt med 6 mot 0. Hur är det möjligt? Jag har nämligen slagit 5 nya personliga rekord i år, medan Bolt har slagit 0. Jag har slagit...
Det närmar sig nu, nästa lopp. Alla hårda pass är gjorda och nu gäller det bara att samla sig och underhålla kroppen utan att belasta den för mycket. Det sistnämnda gäller extra mycket nu med hösten och alla elaka förkylningsvirus som härjar på dagis.Idag blev det en trevlig halvtimme och knappa 7km....
Nu är man tillbaka från Wien. Jag har varit där i 5 dagar, vilat upp mig och varit i stort sett träningsfri. Men visst fasen har det kliat i hela kroppen att få göra något, när man är van vid en aktiv livsstil, så vill man hela tiden göra något. Men visst, det blev väldigt många och långa promenader.Wien...
Tio dagar efter Hässelbyloppet vill jag ännu en gång glädjas lite över mina resultat på milen i år.Sentrumsløpet 40:55Midnattsloppet 40:41Sicklaloppet 40:21Hässelbyloppet 39:57Hoppas att det håller i sig. Nästa år betyder sub 40 lite mer än vad det gjorde i år.
7 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
