Sökresultat

Kändes bra mot slutet

Det har varit motigt i min löpning ett tag. Mycket övertid på jobbet, allergi och diverse anledningar. Senaste dagarna har det åskat och regnet har säkert spolat bort en del pollen. När det inte känns riktigt inspirerande att springa brukar jag byta runda. Det bryter mina tankebanor när jag inte längre...

194809 22 juni 19:26

Ett normalvarv runt Bergundasjön

Sprang ett normalt varv runt favoritsjön i lätt stegrande fart. Inledde stillsamt i puls under 150 bpm, men tappade tålamodet och sprang snabbare efter halva och mot slutet var jag uppe i 165 bpm. I övrigt inget speciellt att säga om den här rundan. Jo, förresten jag sprang den utan Stryd på foten och...

194809 13 juni 15:16

Hur mäter klockor och footpods egentligen?

För flera veckor sedan började pacen i min löparklocka hoppa runt nervöst mellan 4 och 9 min/km när jag försökte hålla en jämn fart kring 5:30. Det ledde till att jag rapporterade in felet. Gänget bakom Stryd(footpodden jag har) bad mig testa en ny version av mjukvara. Ett varv igår räckte inte så jag...

194809 23 maj 14:55

Testrunda med Stryd beta

När jag gav mig ut för att testa den nya betamjukvaran från Stryd igår så klantade jag mig och ändrade inte Garminklockans inställning. Så jag loggade bara klockans pace. Idag ställde jag klockan rätt och gav mig ut på ett nytt test. Efter att ha nyst ett par gånger (troligen pollenallergi, men snuvan...

194809 21 maj 20:48

Stabilt utan Stryd

Jag har haft problem med mina pace-loggar sedan 11 april när Garmin släppte firmware 4.20. Sedan dess har jag pacen i klockan fladdrat runt. Eftersom det inträffade precis den dagen känns det bergsäkert att det är mjukvaruuppdateringen som spökat. Provade nyss total ominstallation utan framgång. Idag...

194809 14 maj 18:04

Röda siffor

Jag har känt att det gått tungt och trögt med löpningen sen november och efter julhelgen har jag upplevt det som ännu värre. Igår släppte Stryd en uppdatering av sin sajt – den visar tydligt förändringen. Idag var jag ute och sprang en runda på min lediga dag. Det var grått och regnblaskigt väder så...

194809 12 februari 11:21

Hur sakta ska man springa uppför?

Precis som de flesta löpare har jag funderat över hur jag ska lägga upp löningen. En sak som dykt upp av och till är hur mycket det kostar att springa uppför jämfört med slätt. Idag gjorde jag ett test med Stryd. Jag är inte morgonpigg av mig. Jag vaknar ofta tidigt, men jag tycker om att ta det lugnt...

194809 12 oktober 2019

Miltest av Stryd i hettan

Inte genialiskt att ge sig ut på en långrunda i full sol, men så fick det bli idag. Valde att springa lätt idag. Tog bara Garminklockan och footpoden, ingen rygga och ingen mobil. Har ändå delat ett ton bilder från varvet runt sjön så det klarar ni er utan. Tvåmilspasset i söndags satte sina spår i...

194809 25 juli 2019

24 km med trail och regnstorm

Det blev inte läge att springa på slutet av Ölandsresan så när jag kom planerade jag raskt ihop en runda tillsammans med Niklas och Tommy. Efter lunch lämnade min fru av mig i andra änden av stan där vi möttes. Ultratraillöparen Niklas tog täten för att visa rundan på Evedalsåsen och Hissö. Så fort...

194809 22 juli 2019

Test av Garmin Forerunner 245 och Stryd

Igår kom min Garmin Forerunner 245 till postutlämningen. Jag ville så klart ut och testa den, men igår kväll var min begränsade mage instabil. Jag fick sitta och bekanta mig med den hemma. Det var inte så dumt för den var inte så intuitiv som jag hade väntat mig. Idag var magen stabil så jag gav mig...

194809 13 juli 2019