Sökresultat

Ny runda i stormvind

Förutom att jag testade att springa en ny rutt så finns det egentligen inget speciellt att säga om dagens 7,5 km förutom att det blåste väldigt kraftigt, men det gjorde inget för det var varmt ändå.

194809 Igår 22:40

Perfekt specialficka!

Pratade lite om träning med en kollega förra veckan och vi landade i att jag skulle visa honom vägen runt Södra Bergundasjön som jag han aldrig provat. Idag blev det av. Jag startade hemifrån och sprang in till kontoret. Dagens runda kändes lagom för att testa min nya springmotcancertröja med specialficka...

194809 2 juli 20:38

Anti huvudvärksrunda

Hade huvudvärk igår och vaknade med samma huvudvärk idag. Att dricka har inte hjälpt. Kände mig helt omotiverad, men frun lockade ut mig på en runda. Det kanske hjälper mot huvudvärken, sa hon. Vi sprang lugnt och still utmed sjön bort mot bokskogen. Jag hade vätskeryggan så vi gjorde ett par gåstopp...

194809 27 juni 11:52

Kändes bra mot slutet

Det har varit motigt i min löpning ett tag. Mycket övertid på jobbet, allergi och diverse anledningar. Senaste dagarna har det åskat och regnet har säkert spolat bort en del pollen. När det inte känns riktigt inspirerande att springa brukar jag byta runda. Det bryter mina tankebanor när jag inte längre...

194809 22 juni 19:26

Lugn runda i allergitid

Midsommar med alla sina blomster är en svår tid för löpning. Har nyst och känt mig trött i flera dagar, men tog en stilla runda med frun. Det var riktigt varmt och tryckande när vi skulle springa så jag tog vätskeryggan med mig. Ryggan har gnuggat fula märken i ett par tröjor så jag tog en gammal vit...

194809 20 juni 14:11

Henrik Schyfferts drömtights!

I morse steg jag upp klockan 04 för att jobba. Efter en lång och stressig dag var jag hemma klockan 18. Helt slut, men min instabila mage tvingade ut mig. Förutom att jag verkligen behövde komma ut för maghälsans skull lockade så klart mina nya 2XU mcs Run tights. Har jag äntligen hittat de perfekta...

194809 17 juni 22:39

En hipp happ runda

Gav mig ut för att springa en vanlig runda i elljusspåret. När jag kom dit träffade jag Daniel Westergren så det blev en liten bit i lågpulstempo innan våra vägar delades. När vi delade på oss sprang jag två tvåkilometersvarv i 5:30 till 5:00 tempo. Sen sprang jag hem och avslutade med en lite snabbare...

194809 11 juni 18:33

Examenstårta utan grädde och vaniljkräm

Idag gick min äldsta son ut nian. I dessa Coronatider fick familjen så klart inte vara med. Det blev ett konstigt antiklimax på ett viktigt avslut i hans liv. Min fru fixade en jordgubbstårta till honom när han kom hem. Tårtan uppskattades. I min avsaknad av ändtarm så tål jag grädde dåligt. När jag...

194809 9 juni 20:41

För bra för att vara sant

Bokarna lövas, aplarna är sprängfyllda med rosavita blommor och körsbärsträdens blomblad snöar ner. Bästa tiden på året enligt mig! Femton grader varmt, sol och lätt vind. Perfekta förutsättningar för löpning idag alltså, men även om det regnat småspik hade jag nog sprungit idag. Som bekant har jag...

194809 20 maj 21:34

Göteborgsvaret 2020

I fjol sprang jag Göteborgsvarvet som en del i min kampanj mot cancer. I år hade jag tänkt att bara springa loppet som en vanlig deltagare, men så kom Covid-19. Här kommer min rapport av hur det blev i stället. Till er som läser mina inlägg på jogg.se vill jag bara säga – gör gärna det, men då missar...

194809 16 maj 15:26