Hastigt och lustigt blev det tävling i dag! Min vän Stefan anordnade något som på papperet verkade passa mig som handen i handsken och efter söndagspasset frågade jag honom om han hade någon plats över till mig. Det hade han. Men innan vi går till loppet vill jag skriva lite om det som hänt tidigare...
Ja men då var ännu en säsong avklarad och under gårdagen markerade jag starten på en ny genom att sticka ut i skogen och samla energi och tankar. Grunden för all planering är trots allt att vilja något och då behöver tankarna samlas. Vad just jag vill på lång sikt behöver jag inte fundera så mycket på,...
I dag var det dags för mitt sista lunchpass i som heltidsfrilansare och jag kände att det här måste jag ju göra något bra av och vad kan vara bättre än fartlek när det ser ut som det gör ute? Knappt något! Träning kan vara riktigt bra utan att för den skull vara så jädra strukturerad. Hårt, snabbt och...
Det var fem år sedan jag sprang streckintervaller nere vid sjön men i dag var det dags igen. Blåsigt är inte bra men samtidigt så spelar det egentligen ingen roll när man bara vill bli trött. Jag ville bli trött, jag ville känna mig snabb och jag ville springa med bra teknik. Tre fina målsättningar med...
4 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
