21 april 2011 kl 14:07
Hej! Jag har löptränat sedan augusti 2010, fram till nu ungefär i mitten av april. Jag har vilat i en vecka nu ungefär för jag har känt en smärta i benet. Det kan vara benhinneinflammation men jag är inte säker, är det vanligt att få det om man löptränar?
Vad är i så fall det bästa sättet att få ordning på det? Det är alltså bara mitt vänstra ben och inte mitt högra ben. Vilket är konstigt eftersom jag springer med båda benen :D
Jag har kanske belastat benen fel då? Jag har bra skor också så det ska inte vara orsaken.