Jag kan bidra med hur jag blev av med mina problem med löparknä.
Strechning, styrketräning, massage, nya skor etc... märkte ingen förbättring alls..det som till slut funkade var vila..LÅNG och RIKTIG vila, först då försvann mina besvär, och har iaf hittills hållt sig borta. För mig blev det ett uppehåll med ingen träning, strechning eller anstränging alls på 2 månader med det var det värt.
