22 oktober 2010 kl 10:37
Hej!
Jag har bestämt mig för att börja jogga ca 2-3 dagar i veckan. Jag har dålig kondition och är en riktig soffpotatis, men någon gång ska man ju börja :) Har egentligen i ett par års tid tänkt att jag ska börja jogga, men jag brukar alltid tänka att "jag börjar till våren när det blir bra väder igen". Sen när våren kommit har det aldrig blivit av. Men nu tänkte jag att jag börjar nu till höst/vinter även om det är mörkt och ruskigt ute.
Min egentliga fråga är: hur ska jag klä mig när det är kallt ute? För jag orkar än så länge inte jogga mer än några minuter, vilket betyder att jag kommer varva mellan att springa och gå.
Mvh// Michaela
