annons

Foruminlägg av Mikael Bleckert

#1
1971 • Årsunda
8 januari 2011 kl 08:43
Köpte Team Sportias variant för ca 195 kr, fungerar klockrent.
Gilla
#2
1971 • Årsunda
15 april 2011 kl 20:17
Jag fick ont i höger höften en period, det onda kom vid långpass, efter ca 25-27km. Sökte hjälp hos en kiropraktor som kom fram till följande. P.g.a. dåligt stretchande, för korta muskler baksida lår så vart jag lite sned i ryggen, konsekvensen av det blev att höger ben vart lite kortare än det vänstra, höger höft blev överbelastad. Fick ett stretchingprogram som jag körde och det blev bra ganska fort. Lycka till.
Gilla
#3
1971 • Årsunda
22 april 2011 kl 18:22
Inget fel att fråga om cykling här, tror vi är många här som även fuskar lite på cykel. Mitt tips är att ta kontakt med den lokala cykelklubben, dom är säkert sugen på att få lite nya medlemmar. Cykel är en mycket rolig sport, tyvärr inte lika tidseffektiv som löpning. Lycka till.
Gilla
#4
1971 • Årsunda
26 april 2011 kl 23:13
Jag har nog ett liknande problem just nu, får ont utsida höft efter ca 23-25km löpning. Stretchar då Gluteus Maximus(rumpan) på samma sida som den onda höften och då försvinner det onda i några kilometer. Har förstått att det finns mycket muskelfästen i det området. Försöker stretcha en hel del baksida lår, "löparknä" som Anders E nämnde, höftböjar och som sagt Gluteus...
Gilla
#5
1971 • Årsunda
1 februari 2012 kl 17:04
Hur är Ursviks 15k`s banprofil jämfört med t.ex Lidingö Ultras? Vill gärna veta vad som väntar den 1/4.
Gilla
annons
#6
1971 • Årsunda
2 februari 2012 kl 07:16
Tack Andrè.
Gilla
#7
1971 • Årsunda
26 juli 2014 kl 20:48
Dags att dra på sig skorna igen då för en sista vända. Grymt bra jobbat alla idag.
1Gilla
annons