Testat detta på träning senaste tiden: Ingen energi på pass under 2.5 timme. Det går att köra med hyfsad intensitet utan energi.. kroppen vänjer sig vid detta. Ger mental och fysisk långpasshårdhet :-)
Vissa pass är såklart bra att "träningsäta" under för att efterlikna en tävlingssituation... men detta kan man testa på "korta" tuffa 15-20km pass oxå, bara för att se om magen håller för en gel eller dylikt.. :-)
