Foruminlägg av Milton Johansson

Jag har cyklat loppet 9 gånger, i år blir det mitt tionde lopp. Jag gillar loppet, då det är socialt. Vi kör i grupper enligt den fart vi gillar. Det går att byta grupp under loppet, och även efter dag 1. Jag kör i grupp 8 och det är till stora delar samma personer som kommer år från år, givetvis byts en del ut, men det är kul att träffas. Vi tar hand om varandra, och ingen får cykla ensam, gruppen håller ihop, och farten anpassas så alla orkar. Att cykla i tre dagar är inte så farligt, som det låter, såvida man inte får ont. Kan rekomendera loppet.

Backar tar det alltid emot i. Det är ju mer kraft som måste till. Min utväxling är 39 53 kugg fram och 12 27 bak, med denna utväxling tar jag mig upp för alla backar.
Det gäller att hitta en kadens som passar dig, och räta upp dig genom att hålla uppe på styret, det underlättar andningen.