Foruminlägg av Torbjörn

#1
31 mars 2011 kl 08:14
Gilla
Vi är ett gäng som tränar lunchträning på tisdagar och torsdagar med start vid stenpiren i Göteborg City (just nu, kan ju ändras).
Vi samlas hyfsat uppvärmda kl 11:50.
Vi brukar köra intervaller eller snabbdistans runt 8km.
Det är bara att dyka upp.
Lägger ut en länk på hitta så du ser på ett ungefär var vi samlas.
http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?var=stenpiren%2c+g%f6teborg#

Jag har också skapat en grupp:
jogg.se/grupp/lunchpassgbgcity

Just nu är vi ett gäng som håller oss kring 4-minuters-sträcket men alla är givetvis välkomna. Ju fler vi blir ju bättre träning för alla.

/Torbjörn Gelotte
#2
21 mars 2013 kl 20:45
Gilla
Har varit lite dåligt på sistone, men nu är vi igång igen med lunchträningar på tisdagar+torsdagar. Vi brukar samlas runt 12:00 även om det kan variera beroende på möten etc.
Vi kör på Ullevi uppvärmningsbana.
Hör av dig om du vill hänga på eller kom bara dit.

/Torbjörn Gelotte
#3
26 augusti 2022 kl 17:23
Gilla
Första gången för mig så har en fråga på detta ämne.
Trodde personligen det var bättre med morgon-start då man ju fått sova på natten...
Nu kommer man ju varit vaken minst 12 timmar innan start.
Det jag är orolig för är ju att vara vaken i 12+24=36 timmar i sträck.
Hade man startat på morgonen och klarat det på 24 timmar kanske man bara varit vaken 3-4 timmar + 24 timmar. Typ 28 timmar.

Är det stor skillnad att vara vaken så länge i sträck för prestationen?