Jag är blodgivare och löpare, och har funderat lite på hur blodgivningen påverkar träningsresultat m.m. Att man känner sig lite hängig dan efter en tappning är ju inte så konstigt, men frågan är hur lång tid det tar för kroppen att återställa sig och om det till och med är så att löpningen hela tiden blir "lidande" av blodgivning. Anledningen till mina funderingar är att jag återupptagit blodgivning igen efter ett längre uppehåll och jag måste säga att löpningen känndes lättare under uppehållet än den gör nu, men det kan ju bero på andra faktorer. Är det någon som har erfarenheter av det här eller någon som helt enkelt vet svaret?
