annons

Foruminlägg av Daniel Gillberg

#1
Daniel Gillberg
1985 • Floda
17 oktober 2007 kl 19:56 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Haha. Du tar priset Stefan. Kämpa i 24h utan att komma en millimeter.
Hmm. 24h jogga-på-stället kanske vore något? :-)
Gilla
#2
Daniel Gillberg
1985 • Floda
17 oktober 2007 kl 21:42 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Haha. Underbart Kaj. Kör i vind! :)
Gilla
#3
Daniel Gillberg
1985 • Floda
22 oktober 2007 kl 21:12 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Hmm. När du springer 4,5 km på 23 minuter håller du ~5.06 min/km. Men när du ska springa 2 km på 10 minuter, vilket kräver 5 min/km går det inte? Från skönt tempo till övermäktigt på en ökning med 6 sekunder?
Klarar du 2 km på 10.50 håller du ju för sjutton lägre tempo mot ditt 4,5 km pass.

Gissar att du skriver fel någonstans?
Gilla
#4
Daniel Gillberg
1985 • Floda
22 oktober 2007 kl 21:53 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Grundtipset är väl att fortsätta träna och inte ge sig. Enda sättet att nå resultat.

Intervallträning rekommenderas ofta i dessa lägen men jag är dålig på sådant. Tror du bör köra korta intervaller, kanske 300 meter fullt blås, promenera lugnt en minuter eller något och kör igen. Kanske sex repetitioner?
Någon annan bör fylla i där som vet bättre..

Kanske kan det handla om en mental spärr. Vet själv hur det är att ligga på gränsen och känna hur magen är på väg upp och lungorna sprängas.

Lycka till och kör hårt. Du fixar det ska du se!
Gilla
#5
Daniel Gillberg
1985 • Floda
24 oktober 2007 kl 20:49 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Tänkte först jag skulle skippa ultraveckan men det sket sig. 24h får det bli.
Detta kan bli hur kul som helst. :)

Lycka till alla som ska debutera! Och ta vara på det, första gången upplever man bara en gång.
Gilla
annons
#6
Daniel Gillberg
1985 • Floda
25 oktober 2007 kl 18:03 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Kaj: Då representerar jag den tämligen mer normala delen av startfältet. ;-)

Anna: Nä, jag kom på det när jag funderat lite. Önskelistan är lång över saker man vill hinna med och semesterdagarna är begränsade. Inga lätta beslut man tvingas ta när tävlingskalendern ser ut som den gör 2008.
Gilla
#7
Daniel Gillberg
1985 • Floda
28 oktober 2007 kl 14:33 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Trampa Stefan!! Och somna för allt i världen inte. :)

Hejja!!
Gilla
#8
Daniel Gillberg
1985 • Floda
29 oktober 2007 kl 19:02 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Wohaa! Grymt imponerad Stefan!!
Stort att du fortsatte trots långa plågsamma motgångar.

Visst är det en stark drivkraft att ha folk runt omkring sig som hejjar och hoppas man ska fixa det. Kände det själv när jag cyklade i september.

GRATTIS!! Du är så djävla värd det! :-)
Gilla
#9
Daniel Gillberg
1985 • Floda
4 november 2007 kl 20:35 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Yes yes. Blir fullt blås på nyårsafton.
Gilla
#10
Daniel Gillberg
1985 • Floda
15 november 2007 kl 20:03 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Andelen överfallsvåldtäckter är ju grymt liten. Sett till statistiken kan man snarast fråga sig hur kvinnor vågar gå ut och dricka en lördagkväll. Snarast mörkret som är problemet här tror jag. Inget konstigt med det. Människan är en dagaktiv varelse och vår syn som vi använder mycket blir oanvändbar.
Sticker inte under stolen med att jag själv lyckas skrämma upp mig ibland när fantasin får skena i mörket. :)
Gilla
annons
#11
Daniel Gillberg
1985 • Floda
20 november 2007 kl 19:45 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
http://www.channelchooser.com/
Kika under "Sports" i menyn till vänster.
Gilla
#12
Daniel Gillberg
1985 • Floda
26 november 2007 kl 22:05 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Stort grattis! Underbart att höra! :)
Gilla
#13
Daniel Gillberg
1985 • Floda
22 december 2007 kl 16:09
Grymt sugen men det krockar med Vértex fjällmara. Siktar på 2009.
Gilla
#14
Daniel Gillberg
1985 • Floda
5 januari 2008 kl 22:51
Känner igen det. Visst kan man bli deppig, jag läste om det för ett tag sedan.
Ut och gå är mitt tips. Det hjälpte mig.

Håll ut och ge inte upp. Det vänder. :)
Gilla
#15
Daniel Gillberg
1985 • Floda
8 april 2008 kl 21:47
Då har vi ett gemensamt mål! :)
Var där 2007 och för att uppleva det som åskådare, det blev ett minne för livet. Till en början lite avskräckande måste jag ändå säga. Många otroligt duktiga löpare som helt brakade igenom gränsen för vad man orkar. Men att stå vid Kung Leonidas i Sparta och se löpare efter löpare nå målet är en upplevelse. Ska definitivt genomföra det en dag men när vet jag inte. :)

Mina bilder: (plus lite annat) http://picasaweb.google.com/daniel.gillberg/Grekland2007Spartathlon

Min berättelse på puls.se: http://www.puls.se/forums/thread.cfm?topicid=356136&id=356656&forum=1032&search_terms=spartathlon

Lycka till! Ge inte upp så fixar du det.

Gilla
annons
#16
Daniel Gillberg
1985 • Floda
18 maj 2008 kl 11:35
Burkar utländska masslopp alls erbjuda dusch eller är det en svensk företeelse?
Gilla
#17
Daniel Gillberg
1985 • Floda
25 maj 2008 kl 14:00
Jepp. Anmäld och ser fram emot utmaningen/upplevelsen.
Gilla
#18
Daniel Gillberg
1985 • Floda
21 juli 2008 kl 21:11
Dom är fan inte kloka! Så nu var det sagt men inte påstått att jag skulle vara smartare på något vis! :P

Hoppas vi får ett nytt svenskt rekord nu då. Heja Christian du är grymmer! Eller vem helst som avser göra anspråk på det. :)
Gilla
#19
Daniel Gillberg
1985 • Floda
9 december 2008 kl 13:23
Soteleden terrängmarathon. Mycket fint och utmanade marathon vid Bovallstrand på Bohuskusten.
http://www.terrangloppet.se
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige