Hej jag spinger runt ensjön via Åselstad, Vrinneviskogen ca 16-17 km. På vintern blir det styrstad, lundby och tingstad korset och tillbaka E22. Den sträckan kan man göra kortare genom att gena över grusvägar via Lundby ner till E22 och via cykelvägen tillbaka till stan. På sommaren blir det mest Vrinnevi gånger så många varv jag vill springa.
