Har fått besvär i höger höft i samband med en rejäl förkylning. Jag tror att det är en muskelsena (Rectus Femoris) eftersom det känns bättre då jag gör tvära friktioner över muskelsenan och även töjning av muskeln.
Har någon fler tips ? Har inte återupptagit löpträningen ännu efter förkylningen som nu avtagit.
