Foruminlägg av Jens Öst

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
#1
•
7 september 2011 kl 19:12 Redigerad 7 september 2011 kl 19:19
Gilla
Har både f-lite 195 och x-talon 212, x-talon har helt klart större tåbox än f-lite och känns även större i helhet. Nu funderar jag på x-talon 190 men kan inte bestämma mig om jag ska ha samma storlek eller gå upp en halv. Som jag förstått är x-talon 190 och f-lite 195 samma sko med olika sula..
#2
•
10 september 2011 kl 08:05
Gilla
Tänkte precis säga Craft Elite Run tight, men såg att du beställt.. Jag är väldigt nöjd med mina (kompressionsmässigt och prismässigt) och har testat Salomon / 2xu innan..
http://www.wiggle.co.uk/craft-elite-run-tight-ss11/
#3
•
13 oktober 2011 kl 13:07
Gilla
Det kan också vara väldigt bra att ha dubb på hala träbroar och dessutom på blöta stenhällar. På terrängdojjor stör de inte sommartid heller..
#4
•
14 oktober 2011 kl 13:37
Gilla
Ganska sned debatt då det är mycket större risk att bli misshandlad som kille än påhoppad som tjej. Klart att det är ett hemskt trauma för de drabbade, men vem har koll på statistiken? På med pannlampa och ränn rätt ut i skogen är mitt tips. Den som kan hänga på utan eget ljus måste ha kattögon..
#5
•
14 oktober 2011 kl 23:42
Gilla
Vad ska jag säga Henrik? Ja jag vågar jogga ensam. Min fru vågar också jogga ensam. Hon vågade jogga ensam under de 8 år vi bodde i Alby/Botkyrka också. Nu bor vi i Hälsingland och hon vågar fortfarande jogga ensam, på kvällen..
#6
•
16 oktober 2011 kl 00:24 Redigerad 16 oktober 2011 kl 00:25
Gilla
En sån här lyser upp nästan hela skogen och slår i princip ALLA märkeslampor under 3000:- http://viewitem.eim.ebay.se/CREE-XML-XML-T6-1600-Lumens-LED-Bicycle-bike-Head-Light-Lamp-Headlight-Headlamp/260870806136/item

PS. Silva XCL har inte en chans, den slår Silva Alpha ordentligt...
#7
•
16 oktober 2011 kl 00:36
Gilla
Det är bästa sortens meditation att ge sig ut med pannlampa i skogen! Allt är tyst förutom dina steg och din andning. Plötsligt brakar det till i mörkret och pulsen stiger trots avsaknad av tempohöjning..!!

Riktigt roligt och spännande när man väl kommit över tröskeln..
#8
•
19 oktober 2011 kl 20:39
Gilla
Har sprungit två år nu varav senaste säsongen lite mer seriöst. I sommar har jag legat på en träningsmängd på 30-35Km/vecka. Då brukar jag ha två terrängpass varav ett på ca: 15Km/4:45 tempo och ett hårdare med många höjdmeter på ca: 10Km/5:00 tempo. Dessutom ett pass på grusväg ca: 10Km/4:20 tempo. I år har jag nosat på Sub 40.. Förra året med något lägre träningsmängd och mindre strukturerad träning kom jag ner i ca: 43:30 på milen. Mitt fokus har absolut legat på terränglöpning, men jag tror min motivation har tjänat på detta. På så sätt har jag nog också blivit snabbare på asfalt.

Dvs. se till att ha kul när du mängdtränar. Våga dessutom ligga över din bekvämlighetsnivå! Det har varit mycket snack om prattempo på mängdlöpning, men jag säger: Kör så det ryker..!!
#9
•
20 oktober 2011 kl 07:09
Gilla
Håller med Lars E (fin tid på Tjurruset förresten), spring hårda kvalitetspass!! Jag tror inte på att jogga i prattempo får någon till Sub40 på milen. Tar man 7-8Km snabbt på träning så tar man förhoppningsvis 10Km snabbt på tävling. Vill man öva kroppen för långa distanser verkar prattempo vara en start, men jag tycker det ofta verkar vara en ursäkt för folk som vill ligga i ett bekvämt tempo. Ligger man i ett bekvämt tempo är det svårt att gå från 50 - 40..
#10
•
20 oktober 2011 kl 19:45
Gilla
Var är kläderna gjorda? Hoppas nån har fått betalt mer än en skål ris..
#12
•
21 oktober 2011 kl 07:02 Redigerad 21 oktober 2011 kl 07:06
Gilla
@walker67 - Kenyanerna kanske hade varit mer noggrann med sina 10000 timmar innan träningsperioden, Ta t ex Stefan Holm, en kille utan den längd man förknippar med värdseliten. Med med sitt märkliga psyke har han nog gjort en bra bit över 10000 timmar. Ta Anders Södergren, en kille många lokalt i Söderhamn sade var en medelmåtta. Tillslut, efter MÅNGA träningstimmar blev han den stjärna han är.

Olika förutsättningar finns ju alltid, men denna teori säger att de inte spelar så stor roll som man tror. Sen är det säkert så att personliga förutsättningar spelar större roll i början av träningen och därför sållas många som i längden skulle kunna bli nått bort.
#13
•
22 oktober 2011 kl 20:32
Gilla
Anima-l är lättare och har tunnare sula samt mindre häl-drop. Den har också ett annat mönster på sulan.
#14
•
15 november 2011 kl 17:04
Gilla
Vill du ha grepp eller ska de bara funka i lera? För grepp krävs rejäla dobbar typ Inov-8 X-talon, Salomon speedcross och Icebug acceleritas.
#15
•
3 december 2011 kl 18:12
Gilla
Söker folk som gärna springer stig/skogslöpning i trakterna kring Söderhamn. Jag har dragit igång en blogg som heter www.swedentrails.com där jag försöker dokumentera och visa upp rundor för svensk trail running. Som inflyttad Gävlebo har jag varken koll eller kontaktnät för att klara detta på egen hand. Finns det fler i Söderhamn som gillar att springa i skogen och dessutom gärna gör det i grupp? Allt mellan motionsspår och mara av intresse..
//Jens Ö
#16
•
4 december 2011 kl 15:35
Gilla
Multisportarna ska jag springa Vertex med i sommar, men tack för tipset! Jag tänker mig snarare en grupp tappra löpare som tillsammans skulle vilja trotsa vintermörkret och lubba några mil ihop under vintern. Inbillar mig att jag skulle få ändan ur vagnen oftare om jag sprang med nått gäng..
#17
•
8 december 2011 kl 07:15 Redigerad 8 december 2011 kl 07:15
Gilla
Visst är Led Lenser och Silva X-trail OK lampor, men långt ifrån bäst för pengarna. De finns en kopia på Led lensern som har samma diod och kostar en femtedel på ebay: http://viewitem.eim.ebay.se/600-Lumen-CREE-R5-LED-Headlamp-Headlight-3x-AA-Zoomable/140596748771/item
Dock har den lika smal ljusbild som Led Lensern.

Silva X-trail är också en OK lampa, men vill du ha bred ljusbild och kraft så är en Magicshine 808E och dess kopior det mest prisvärda som finns. http://search.eim.ebay.se/?kw=xm-l+headlamp&ect=&elc=-2&eb=Sök

Köp dock gärna spridningslinsen för bredare ljusbild.. http://viewitem.eim.ebay.se/Wide-Angle-Lens-4-MagicShine-Gemini-Lupine-Bike-Light/280752532003/item

Tänk också på att INGEN lampa lyser 50 timmar på sina starka lägen..
#18
•
8 december 2011 kl 10:36 Redigerad 8 december 2011 kl 10:37
Gilla
Lars-Göran, håller med! Dock är det enkelt att byta ut ett av banden till t ex ett band från slalombrillor. Då sitter den mycket bättre. Ska visa min lampmodd http://www.funbeat.se/equipment/show.aspx?EquipmentID=27982 med en filmsnutt på www.swedentrails.com till helgen.. Håll utkik. Annars har swenska www.ledsmi.se en huvudställning som sitter MYCKET bra. http://galleri.ledsmi.se/#0.9
149:- tar de för den..
#19
•
9 december 2011 kl 07:01
Gilla
Morgan har rätt: ruskigt subjektivt och personligt, så klart. För mig är det (off-roadgenren) Inov-8 X-talon 212. Vet man sin storlek går den ofta att få för 600-700 på ebay. Maken till terrängdojja!
#20
•
13 december 2011 kl 06:33
Gilla
Antar att det blir som med elektronik, storstäder får mycket mer att välja på till lite lägre priser på bekostnad av landsort som får ännu mindre utbud till ännu högre priser. Snart är de enda dojjor man kan testa i mindre städer COOPs X-TRAiners..
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >