annons

Foruminlägg av Leif Berg

#1
•
17 augusti 2011 kl 08:13
Gilla
Jag är nybörjare på cykel och har får problem med ländryggen när jag cyklar. Känner mig också väldigt stel i höfterna. Jag hoppas komma tillrätta med problemen med bålträning och stretching. Tar gärna emot tips.
#2
•
27 augusti 2011 kl 13:43
Gilla
Jag har exakt samma problem som dig, LunaB251. Redan efter 6-8 km kommer det smygande. Jag kör nästan uteslutande korta sträckor pga att jag inte orkar plåga mig längre. Att köra nåt längre motionslopp är uteslutet för tillfället. Stretchar mycket men måste nog leta mig till gymmet också.
#3
•
9 januari 2012 kl 13:07
Gilla
Jag har börjat räkna sträckorna jag kör i vardagsrummet. Jag vill ha koll på hur mycket jag kör, tycker det blir lite roligare då. Man blir liksom mer motiverad. Det optimala vore ju om man kunde räkna Tacx-sträckorna för sig.
annons