Foruminlägg av Tomas Enoksson

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
#1
•
12 juli 2011 kl 20:53
Gilla
Hej,

När jag går till Garmin-importen hänger sig bara sidan, har varit så för mig i flera dagar nu. Någon mer som upplever detta?

Bästa hälsningar
Tomas
#2
•
18 juli 2011 kl 23:27
Gilla
Hej!

Jag ska springa Lidingöloppet nu i höst och har medaljtid som mål, även om jag misstänker att det är ett något för högt satt mål för mig. Hursomhelst tänkte jag toppa formen med Sthlm Halvmarathon, men såg nu att det ligger endast en helg före Lidingöloppet.

Min fråga till mer erfarna löpare är därför: 21km på asfalt i tävlingstempo sju dagar före Lidingöloppet, är det för nära inpå och därmed dumt, eller kan det t.o.m vara bra formtoppning?

Bästa hälsningar
Tomas
#3
•
19 juli 2011 kl 11:12
Gilla
Tackar för råd, står nog över halvmarathonet :(
#4
•
19 juli 2011 kl 13:36
Gilla
Helt klart bättre att satsa på någon av de loppen, tack för tipsen och för upplysningen om tävlingskalendern som jag hittills har missat :)
#5
•
27 juli 2011 kl 20:18 Redigerad 27 juli 2011 kl 20:18
Gilla
Utan att vara någon expert tror jag att en kilometertidssänkning på i snitt nästan 20s / vecka blir svårt, men långt ifrån omöjligt med bra träning i kombination med en bra dagsform på tävlingsdagen :)
#6
•
27 juli 2011 kl 21:09 Redigerad 27 juli 2011 kl 21:10
Gilla
Mikael: Ja, jag menade förstås 20sek/km totalt :) Vet inte riktigt hur jag lyckades fela till det sådär, mitt i meningen började jag funderade på veckosnittet på milen totalt (20sek/vecka) och då blev resultatet en blandning av dem båda :)

Hursomhelst, det blir nog svårt, men fullt möjligt med mycket vilja!
#7
•
27 juli 2011 kl 21:44 Redigerad 27 juli 2011 kl 21:46
Gilla
Hehe Andreas, först tänkte jag lite småspydigt råda dig att helt enkelt börja öka längden på dina löp-pass.. Men, sen noterade jag din längd och vikt i kombination med min längd och vikt, och beslutade mig därför för att skippa den idén :)

Jag gissar dock att du trots din stadiga vikt de senaste åren kommer att tappa vikt i takt med att du fortsätter att löpträna(?), och därmed kommer kunna reducera miltiden successivt.
#8
•
1 augusti 2011 kl 20:41 Redigerad 1 augusti 2011 kl 20:50
Gilla
Jag hade precis samma problem när jag sprang i en ganska "tät" skog förra veckan som jag inte sprungit i tidigare..distansen tyckte jag stämde ganska bra, men kilometertiden pendlade ganska ordentligt. Det bör väl dock inte ha något med 405:an speciellt (har också den) att göra, får man hoppas iaf :)
#9
•
1 augusti 2011 kl 20:42 Redigerad 1 augusti 2011 kl 20:42
Gilla
Blä, dubbelpost.
#10
•
7 augusti 2011 kl 23:05
Gilla
Foto på sms?

Det är nog som Anders säger. En kvinna som är vältränad nog att springa två mil på 1.49 bör dock ej kunna tro sig ha sprungit det på 49 min. Märkligt.
#11
•
7 augusti 2011 kl 23:10
Gilla
Johan, efter att ha läst "Löparens Nya Handbok" där författarna hävdar att stretchning är onödigt och skadligt har jag helt slutat att stretcha, och precis som Patrik har jag sedan dess inte haft några problem alls. Helt klart värt att pröva (dessutom sparar man tid och mygbett :)), men säkert passar det inte alla.
#12
•
9 augusti 2011 kl 19:02
Gilla
Hej!

Jag skall springa Lidingöloppet för första gången och hamnade därför automatiskt i startgrupp 9. I helgen spenderade jag en icke försumbar summa pengar på att ta mig till Norrköping för att springa seedningsloppet "Lidingöloppet on Tour", och fick där ett resultat som skulle placera mig i startgrupp 1C.

Nu säger Lidingöloppet helt plötsligt att det inte längre går att omseeda sig. Högst irriterande förstås, då jag nu fastnar i startgrupp 9.

Mitt mål är att komma under 2.30. Tror ni detta fortfarande är möjligt från startgrupp 9, eller är det för trångt för att springa om tillräckligt många?
#13
•
9 augusti 2011 kl 20:00
Gilla
Daniel: Ja, de kunde åtminstone ha förvarnat lite bättre att denna risk fanns, inför tävlingen sa de att det var ont om platser men att seedning efter resultat från deras egna lopp fortfarande gick bra.. Gör nog som du föreslår och satsar på en bra upplevelse istället :) Känner verkligen inte för att armbåga mig fram bland glada motionärer.

Men omöjligt är det alltså inte, tackar Niclas!
#14
•
9 augusti 2011 kl 23:16
Gilla
Tack för upplysningen Martin, jag ska ringa dem direkt imorrn bitti och se om det går att lösa för mig med.

Vi får hoppas på bättre väder på Lidingöloppet än vad vi hade i Norrköping :)
#15
•
10 augusti 2011 kl 13:08
Gilla
Michael, jag fick seeda om mig ändå från deras egna sedningslopp! Ring och hör med dem!

Tack för tipset Martin!
#16
•
10 augusti 2011 kl 13:41
Gilla
Tommy, de går att hitta ngnstans på deras hemsida. <44 ger startgrupp 2 och <42 ger 1C iallafall minns jag. Men nu är det ju som sagt svårt att omseeda sig.
#17
•
10 augusti 2011 kl 18:26
Gilla
Skönt att höra :)
#18
•
20 juni 2012 kl 16:10
Gilla
Jag måste instämma med övriga skeptiker, sedan framkommer det visserligen inte hur mycket du tränat innan detta lopp (eller har jag missat det kanske?). Huruvida man tar ut sig 100% eller ej är ju helt relativt och därmed irrelevant.
#19
•
20 juni 2012 kl 20:13
Gilla
Sämre fysisk form efter värnplikten. Word.
#20
•
21 juni 2012 kl 10:41
Gilla
Också haft benhinneproblem, om ej lika kraftiga, och precis som föregående talare vill jag förespråka en eliminering av asfaltslöpning. Sedan jag införde detta samt köpte ordentligt stötdämpande skor har jag ej haft problem längre.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >