annons

Foruminlägg av Henrik Eriksson

#1
1972 • Ljusdal
31 juli 2013 kl 21:01
Väldigt många som löptränar där, gångvägen mellan hav/strand och hotell är bra men bara typ 5 km men lätt att göra slinga av med andra vägar. Där jag bodde fanns även ett gym med AC, 5 löpband med utsikt mot poolområdet, var perfekt då det var lite väl varmt där nere!
Gilla
#2
1972 • Ljusdal
30 augusti 2013 kl 05:01
Nä sub 45 gör du snart, jag började löpa på allvar för 14 mån sen och gör 38 på milen. Så du lär nog kunna gå sub 40 om du mängdar tillräckligt och har med tempo, intervall o långpass i träningsveckan.
Gilla
#3
1972 • Ljusdal
27 mars 2015 kl 17:51
Hej David,
Nu är jag ingen luttrad löparräv då men det jag ser är att du tränar regelbundet med kondition så så frågan är väl "bara" vilken tid du siktar på..?
Gilla
annons