Foruminlägg av Lisa

Jag har inte denna åkomma, däremot Reumatoid artrit, med inflammation i bl. a. fotled (och senor) och knä. Min reumatologs kommentar när jag sa att jag gillar att springa var:
Bra! Jag kan varmt rekomendera lidingöloppet, men kanske inte Stockholm maraton (med glimten i ögat).

Jag tror att man får känna efter vad kroppen klarar, alla är vi ju olika drabbade. Håller med er övriga att man får minre ont av att springa, iallafall ibland :)
/ Lisa

Jag tror inte heller att kortison i sig är skadligt att träna med. Däremot kanske orsaken till att man äter det är det. Man äter ju kortison av olika anledningar, jag själv har alltid kortison och det funkar bra att träna med.

Här är en till med artrit dock reumatoid artrit. Jag känner verkligen igen svårigheter med att avgöra om det är en skada eller artriten som spökar. Det var så det började, jag trodde att jag var skadad hela tiden. Jag har även inflammation i senor i foten, det kanske ni också har, och det kopplade jag inte till RA.

Min läkare rekommenderar all slags träning (om det inte gör JÄTTEont förståss) dock ska man vara försiktig om man har en akut inflammation i tex. knät. Så länge själva leden inte är förstörd är det bara bra att bygga upp intilliggande muskler.

Jag instämmer helt i att jogging är skönt för själen, och det är väl det viktigaste ; )