Foruminlägg av Sofie Tjärnström

< < < 1 2 > > >
#1
•
25 december 2007 kl 23:28
Gilla
Har kommit fram till att en pulsklocka hade varit roligt, men de är ju så himla dyra!

Söker en modell som är lite billigare, men ändå har de "viktigaste" funktionerna. Vilken har ni och är ni nöjda?

#2
•
27 december 2007 kl 18:39
Gilla
Tack för era tips, det fanns ju en del billigare klockor. Ska nog hitta en som blir bra till mig, skall bara fundera några dagar:)
#3
•
3 januari 2008 kl 18:56
Gilla
Jag började löpträna förra våren och andningen har fungerat bättre och sämre beroende på pollenhalt, under hösten har det fungerat toppenbra.

Idag blåste det isiga snöfyllda vindar och var minusgrader och helt plötsligt kändes det som att springa med en lättare förkylning. Jag får öka på kortisonsprayen och se om det hjälper, men vad kan jag göra annars?

Någon som har tips, kanske erfarenheter från "inandningsluftsvärmare"?
#4
•
3 januari 2008 kl 18:59
Gilla
Min käre make hittade en billig SOC på Stadium för 399:-, säljaren påstod att den skulle vara i klass med övriga billigare modeller. Jag har bara hunnit prova den en gång men det verkar lovande, då jag inte behöver någon avancerad klocka. Men jag skall kika lite mer i instruktionsboken och se om jag kan fatta alla instruktioner:)
#5
•
3 januari 2008 kl 21:18
Gilla
Hanna: jag skall kolla på apoteket vad de har kanske kan det vara värt att prova, om det inte verkar för obekvämt.

Philip: Kanske, det går ju alltid att pressa på till en viss gräns, varmt klädd är jag när det är kallt speciellt över bröstet och halsen:) Om jag bara kör på så kanske det ger med sig.
#6
•
3 januari 2008 kl 21:24
Gilla
Då sprang du i samma väder som mig, jag tyckte att det kändes lite segt. Svårare att andas (har astma) och kroppen kändes lite...seg helt enkelt. Jag skall prova att värma upp lite mer hemma innan nästa pass och se om det kan hjälpa.
#7
•
3 januari 2008 kl 21:32
Gilla
Betalade 1000:- för mina, jag har skor med ordentlig dämpning och jag har varit rikitgt nöjd med dem, det viktigaste är ju att slippa skador som kan bli långdragna och därmed förstöra träningen. Så lägger man lite mer pengar på att verkligen köpa rätt sko, då behöver man förhoppningsvis inte göra uppehåll för skadorna och man sparar på sina knän.

Jag köpte mina efter att ha pratat med säljaren på stadium som själv var löpare, men nästa gång tänker jag handla på löplabbet som Conny tipsar om ovan för jag har hört mycket gott om dem.
#8
•
5 januari 2008 kl 15:04
Gilla
Jenny - jag provade att värma upp längre idag och har ökat min medicinering och det kändes faktiskt bättre. Visst är det jobbigt med alla smittor som kommer från dagis och skola, tänk vad frisk man hade kunnat hålla sig annars.
#9
•
5 januari 2008 kl 15:06
Gilla
Jag gillar RW bäst av allla fitnestidningar inte bara när det gäller specifikt löpning, iform tycker jag lite är som ameia med bara något mer intressant information så den kommer jag inte att prenumerera på igen.
#10
•
5 januari 2008 kl 15:09
Gilla
Idag gick det lättare, med uppvärmning och lkad medicinering. Det är nog som ni säger att man helt enkelt får ligga i och "pressa på" det brukar ju ge med sig mer och mer i vanliga fall så det stämmer säkert i kylan med.
#11
•
7 januari 2008 kl 21:58
Gilla
Jag äter "alltid" lagad mat 2 timmar före ett träningspass - lunch eller middag-, både före löpning och annan träning. Sedan äter jag mellanmål med mjölk, havregryn, lingonsynt och kanske en knäckis efteråt.

Äter jag inte före så blir det inge roligt då orken blir för dålig, äter jag inte efteråt så krashar jag och mår dåligt och blir på uselt humör.
#12
•
7 januari 2008 kl 22:06
Gilla
Läste någonstans om en foskningsrapport som sade att havregyn med mjölk var lika bra "upp-plockare" efteråt som färdigblandade drycker eller pulver. Både jag och min man har provat och jag tycker det fungerar superbra.

Jag inbillar mig att de färdiga innehåller många syntetiska ingredienser och kan ha oönskade effekter tex hjärtklappning, dessutom är de otroligt dyra. Hur gör ni?

#13
•
7 januari 2008 kl 22:10
Gilla
Jag är ledsen, känner själv inte till någon sådan reklam ;D
#14
•
7 januari 2008 kl 22:12
Gilla
Löpning är för mig idrotten, springa lite snabbare och jogga i lite saktare mak. Fast för mig hänger det lite på ansträngningen med, det behöver inte gå jättefort även när man springar bara ansträngningen är lite större.
#15
•
10 januari 2008 kl 21:32
Gilla
I skåne har det också regnat hela dagen, men jag lyckades klämma in 30 minuter precis när det var uppehåll. Det blåste inte vidare trevligt heller men det var ok ändå.
#16
•
11 januari 2008 kl 19:37
Gilla
Jag måste stretcha ordentligt annars får jag också ont på framsidan. Jag sätter mig på huk med rumpan ner i golvet och benen axelbrett issär...svårt att förklara:)
#17
•
24 januari 2008 kl 12:23
Gilla
Martin - Jag kokar den inte som gröt utan blandar havregrynen direkt med mjölken och så lingonsylt eller äppelmos, det blir faktiskt jättegott:) Jag är också lite tveksam till syntetiska produkter som man inte riktigt vet vad de innehåller.

Klart att de är smidigare att ta med till gymet, men jag både springer och jympar hemma i byn så för mig är det inga problem att äta direkt när jag kommer hem:)
#18
•
24 januari 2008 kl 12:24
Gilla
Russin är ju också bra, det brukar jag med peta i när jag tänker på det.
#19
•
7 februari 2008 kl 21:43
Gilla
Ni som springer hemma under vintern, vilket löparband har ni, kan det rekomenderas och vilken prisklass skall man satsa på?
Det får gära vara så litet som möjligt:)
#20
•
9 februari 2008 kl 19:54
Gilla
Tack för tipsen, jag skall kika runt lite. Maken som inte är så sugen på löpträning ville hellre ha en crosstrainer så kanske blir det en sådan istälet, jag kan ju alltis springa utomhus:)
< < < 1 2 > > >