Foruminlägg av Mattias Claesson

#1
•
14 oktober 2011 kl 16:16
Gilla
Jag är 800m löpare med 11 internationella mästerskap i ryggsäcken och många år med erfarenhet av tuff träning och älskar verkligen att disskutera träning, därför har jag har äntligen startat en FB sida! Gå in och like:a så ska jag svara och disskutera alla frågor allt mellan utrustning till avancerad träning med pulsering och serievilor! "Run for your life!" http://www.facebook.com/pages/Mattias-Claesson/219176988103837
#2
•
14 oktober 2011 kl 16:19
Gilla
Jag är 800m löpare med 11 internationella mästerskap i ryggsäcken och många år med erfarenhet av tuff träning och älskar verkligen att disskutera träning, därför har jag har äntligen startat en FB sida! Gå in och like:a så ska jag svara och disskutera alla frågor allt mellan utrustning till avancerad träning med pulsering och serievilor! "Run for your life!" http://www.facebook.com/pages/Mattias-Claesson/219176988103837
#3
•
14 oktober 2011 kl 16:20
Gilla
Jag är 800m löpare med 11 internationella mästerskap i ryggsäcken och många år med erfarenhet av tuff träning och älskar verkligen att disskutera träning, därför har jag har äntligen startat en FB sida! Gå in och like:a så ska jag svara och disskutera alla frågor allt mellan utrustning till avancerad träning med pulsering och serievilor! "Run for your life!" http://www.facebook.com/pages/Mattias-Claesson/219176988103837
#4
•
3 juni 2012 kl 14:57
Gilla
Med erfarenhet av 10 år på elitnivå: Nej, träna inte. Finns ingen idé och det blir till 999 fall av 1000 att du får längre träningsbortfall.

Måste ändå nu passa på att puffa lite för min på min blogg om träning och återhämtning mattiasclaesson.com. Maila gärna in frågor på info@mattiasclaesson.com om träning och återhämtning!
#5
•
3 juni 2012 kl 15:02
Gilla
Jag är jävig i situationen jag vet, men det finns inga som slår Beats by dres "Powerbeats". http://beatsbydre.com/products/Products.aspx?pid=B5799&cat=3

Helt oslagsbara. Ja, de är dyra. Men de kommer vara väl värda alla pengar! Passar även på att lite fräckt att puffa för min hemsida med blogg om träning och återhämtning! Gå gärna och kolla läget! mattiasclaesson.com
#6
•
3 juni 2012 kl 15:06
Gilla
6 veckor brukar vara minimum för att ens belasta, ALLT under det är för lite är jag rädd. Sen hur mycket du får gå igång efter 6 veckor får du göra en nu bedömning. Hmm. Såg nu att du precis skrivit... Sorry. Men ja, jag bekräftar iaf vad din sjukgymnast sa!

// Mattias
mattiasclaesson.com
#7
•
3 juni 2012 kl 15:11
Gilla
Kan vara många olika orsaker, men som ALLA har skrivit, du måste kolla upp det hos en sjukgymnast eller naprapat. Behöver inte vara en stor grej, men oftast enligt min erfarenhet kommer ljumstont ifrån för stel quadriceps-framsidalår, höftböjare MEN det kan också vara en stelhet i rumpan och de mindre höftstabiliserare (gluteus medius och minimus) som gör att varje gång du lyfter benet får du dra med ljumsken och den blir tillslut irriterad.
Kolla inte fler återhämtningsnyheter på mattiasclaesson.com... Haha, jag var tvungen att puffa lite. Är inte inne på jogg.se så ofta. Men där kan ni maila om sådant här på info@mattiasclaesson.com // Mattias
#8
•
3 juni 2012 kl 15:16
Gilla
Nike Vomero! Har tränat i 7 år i dessa! http://store.nike.com/se/en_gb/?l=shop,pdp,ctr-inline/cid-103401/pid-447896/pgid-568773

En liiiten puff får jag göra också... mattiasclaesson.com kan ni läsa om produkter, träning och återhämtning! Kör hårt!
#9
•
3 juni 2012 kl 15:22
Gilla
Är jävig, jag vet. Men inget slår zoom structure! Tränar många pass i dem...
http://store.nike.com/se/en_gb/?l=shop,pdp,ctr-inline/cid-102001/pid-423199/pgid-448559

minipuff: mattiasclaesson.com en bra sida om ni har sådana här frågor också :)