Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Ulrika Asplund
#1
Ulrika Asplund
1980 • Linköping
14 januari 2008 kl 13:03
Hur tar jag mig från första löpsteget till milen?
Lycka till! Håller tummarna för att allt kommer gå bra. Du verkar motiverad, och då är hälften vunnet!
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Ulrika Asplund
1980 • Linköping
28 mars 2008 kl 17:15
Löpdagbok i Excel?
Jag använder Mats Troengs träningsdagbok (landslagsorienterare). Finns att ladda ner på:
http://www.winsplits.nu/traningsdagbok/installationshandledning.htm
Gilla
Klicka för att gilla
annons
