Foruminlägg av Mats Pålsson

#1
15 maj 2012 kl 22:00
Gilla
Har exakt samma symptom som du fast hos mig började det i ljumsken.
Har haft det i drygt tre veckor nu o det blir bara sämre o sämre.
Brukar fuska med voltaren vid långpass, det funkar bra, men det kommer ju surt efter.
Dum som jag är så kör jag på tills det inte går längre, funderar på o gå till en naprapat.
Tror det är en muskel som ligger o drar ihop sig långt där inne nånstans :).
Känns bättre efter streching så det kör jag med både före o efter löppassen.
Hör av dig om du hittar en lösning på problemet, lovar o göra det samma om jag hinner före.
Anders: ska kolla dom där stretch övningarna o se om det hjälper.
#2
30 maj 2012 kl 19:42
Gilla
Helt underbart med traillöppning, sprang en tävling i kolmårdskogen (salomon trailtour) var sjukt backigt och jobbigt avslutades desutom med löpning i myr (21km).
Min nästa utmaning blir skutan runt 25km ( Åreskutan ), häng med :).
Kommer bli värsta äventyret.