annons

Foruminlägg av Stefan Hedenfeldt

#1
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
12 augusti 2012 kl 13:25
Jag har precis kommit igång och börjat träna på allvar efter ett längre uppehåll. När jag springer på mjukt underlag tex stigar eller grusvägar har jag inga som helst problem, men när jag ger mig ut på hårt underlag får jag väldigt ont på yttersidan på mitt vänstra knä, är jag bara för otränad? Har jag fel skor, springer med Asics gel volt 33?
Tacksam om någon har lite tips och råd.
Gilla
#2
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
13 augusti 2012 kl 20:50
Tack för era tips, jag känner mig mycket bättre i knäet idag så jag hoppas på att det bara är överbelastning, ska känna mig för lite försiktigt i morgon.
Tack än en gång!
Gilla
#3
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
15 augusti 2012 kl 17:34
Tack Kajsa. ska absolut tillföra det.
Gilla
#4
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
31 oktober 2012 kl 19:57
Tung
Gilla
#5
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
12 november 2012 kl 20:23
Jag använder en Forerunner 210 och är mycket nöjd med den, GPSen funkar utmärkt och uppladdningen här på jogg.se funkar perfekt. du kommer inte bli besviken.
Gilla
annons
#6
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
3 januari 2013 kl 13:53
äntligen
Gilla
#7
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
10 januari 2013 kl 13:50
Klarade för första gången sedan jag återupptagit min träning milen. Jag gjorde det på 61 minuter, bra eller dåligt? Skiter i vilket jag klarade det och när jag gick ut så var målet under 65. Jag är grymt nöjd med tanke på hur mycket jag sprungit tidigare (kika gärna i min dagbok)
Känslan är bara så skön!
Gilla
#8
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
10 januari 2013 kl 14:07
Få vara hel och frisk så träningen kan flyta på bra under hela året, och framför allt ha förbannat kul under löpningen!
Gilla
#9
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
10 januari 2013 kl 17:13
TACK alla!!!
Det värmer och taggar något enormt med sådan här feedback. Kommer fortsätta köra på stenhårt och sikta på milen under 55.

tack än en gång
Gilla
#10
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
11 januari 2013 kl 10:17
Stort grattis, delar denna glädje med dig eftersom jag klarade av milen igår för första gången!!:)

Kör hårt
Gilla
annons
#11
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
11 januari 2013 kl 12:54
Härligt!!!
Gilla
#12
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
14 januari 2013 kl 17:49
Jag och min kära fru anmäler härmed intresse, dock får vi ställa oss till gruppen annat löst folk eftersom vi kommer bosätta oss i Välinge!!
Gilla
#13
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
15 januari 2013 kl 11:27
Tack återigen alla som ger denna fina feedback, det värmer och sporrar otroligt mycket!
Gilla
#14
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
14 februari 2013 kl 17:08
Ser fram emot detta lopp, första "prövningen" för min del vill inte lägga för höga förhoppningar men jag hoppas någonstans 55-57 om man får vara frisk och hel fram tills dess
Gilla
#15
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
19 mars 2013 kl 15:48
Jag slog PB med nästan 2½ minut, väldans nöjd! Jag fick uppmätt enligt min klocka att det var 10,03 jag startade i grupp 3 och satte igång klockan en bit innan vi sprang genom bågen.
Någon som sett om det finns några bilder från loppet?
Gilla
annons
#16
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
9 juni 2013 kl 18:17
Övervackraskånskaängar
Gilla
#17
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
15 juni 2013 kl 13:00
Gött jobbat!
Det är en skön känsla.
Kämpa vidare:)
Gilla
#18
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
17 juni 2013 kl 20:35
Grymt inspirerande tråd.
Nytt PB över 5km idag 22:25 sänkning med 50 sek. Mot 45 på milen
Gilla
#19
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
27 augusti 2013 kl 18:55
Jag har börjat blogg lite här på sidan och vid sidan av startat en blogg på blogg.se
Nu ska jag försöka synka dessa bloggarna så att det jag skriver på resanmotettmarathon.blogg.se kommer in på min blogg här på sidan, men jag får det inte att funka.
Snälla kom med tips på vad jag kan kolla och ändra för att få det att funka.

Tack på förhand
Gilla
#20
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
27 augusti 2013 kl 21:40
Tack så mycket!
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige