annons

Foruminlägg av Jon-Vidar Schneider

Jon-Vidar Schneider

1972 • TROMSØ

5 januari 2013 kl 22:19

Mål för 2013, fyll på.

Personlig bestenotering på halvmaraton senket med 22 minutter i dag, til 1.44.

Mine mål for denne sesongen blir da:

1. Under 43 minutter på 10km
2. Under 1.37 på halvmaraton.
3. Under 12 minutter på 3km.
4. Få vekk magen..

Jon-Vidar Schneider

1972 • TROMSØ

3 maj 2013 kl 23:39

5 km tid för sub 40?

Mcmillan sier 19.16

annons