Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av MattiasZ
#1
•
6 januari 2013 kl 12:55
Gilla
Klicka för att gilla
Huddinge/Stuvsta
Hej
Är nyinflyttad i Stuvsta.
Söker löparkompisar i närheten av Stuvsta/ Huddinge.
Löper gärna kvällstid eller ett skönt morgonpass på helgen.
Hellre skog än asfalt.
#2
•
7 januari 2013 kl 18:19
Gilla
Klicka för att gilla
Huddinge/Stuvsta
Allt från 8-10k till längre pass motsv 21k.
Tempo 5-5:30
Mot våren även lite intervall på Källbrinks IP.
Målet är Axa Fjällmaraton.
#3
•
8 januari 2013 kl 20:23
Gilla
Klicka för att gilla
Huddinge/Stuvsta
Lite för högt tempo.
Men gärna intervaller och kanske lite backträning :)
#4
•
10 januari 2013 kl 18:56
Gilla
Klicka för att gilla
Mål för 2013, fyll på.
1. AXA Fjällmaraton under 6h
2. Minst ett långpass i veckan (över 15k)
3. 6-8h träning/v