Foruminlägg av Ulf Tingström

Jag är lite nyfiken på om det finns någon ålders koeffcient och vikt koeffcient framtagen för löpning. Finns en uträkning för längd skidor som jag vet om men det borde finnas en för löpning också. Kan vara intressant för en mindre klubb om man tex ska köra KM och inte har så mångs deltagare i varje klass.

Hej alla intresserade av Haninge Trail. Banan börjar ganska snällt med lite upp och nedförsbackar i drygt 3.5-4km. Sen kommer ett tufft parti med 3 riktigt jobbiga backar inom loppet av 1km. Underlaget är fram till nu i stort sätt typ elljusspårsunderlag. Sen över frisbeegolfens äng och in i skogen. Här övergår det till riktig skogsterräng som snart blir till terräng med ett huvudspår, även om det är underhållet på sidan, så att det går att springa om. Dessa ca 7-8km är mycket kupperade och man bör titta var man sätter ned fötterna. Sen blir det lite återhämtning i en knapp en km innan det blir lite mer stig/rötter i 1.5km för att avsluta med ängen och elljusspåret in till mål. 5km och 10km är i stort sätt av typ elljus underlag, =pressat smågrus. Men trots det inga pers banor . Alla är välkomna: Hoppas jag hjälpt till något. En av tävlingsledarna.