JOGG - Träningsdagbok & community

#1

Tobias Högblom

1987 • Enskede

17 juni 2013 kl 20:19

Ja det kan man. Om du går in på passet som du vill ta bort och letar efter en symbol som liknar en penna(eller ett sudd?) tryck på den. Där kan du redigera ditt pass, byta datum, tid osv. Längst ner, där du väljer spara passet kan du också välja radera passet.

#2

Tobias Högblom

1987 • Enskede

18 juni 2013 kl 21:25

Asics Nimbus 15

Din storlek kanske finns på sportsdirect.com här köpte jag mina nimbus 14

#3

Tobias Högblom

1987 • Enskede

19 juni 2013 kl 21:24

TIPS på snabba millopp

Hässelbyloppet, om dom inte har den snabbaste banan så ligger den garanterat i toppen av iaf alla stockholms lopp. Rekommenderar starkt :)

#4

Tobias Högblom

1987 • Enskede

30 juni 2013 kl 23:20

Håll

Du har druckit för mycket vatten för kort inpå löpningen. Har ingen aning om hur mycket som är mycket i detta fall. Men om du inte bara ska dricka ett par klunkar utan lite mer så borde det nog göras 60-90 min före.

#5

Tobias Högblom

1987 • Enskede

13 juli 2013 kl 00:00

Jogga med barnvagn?

Syskonhuset.se (butik i stuvsta) kan ha vad du söker. Jag jobbar som budbils chaufför och levererar gods till dom och har faktiskt nyligen frågat dom om dom har speciella barnvagnar då jag själv sett folk springa runt med dessa. När jag kollar in deras webbshop så hittade jag några olika Chariot vagnar där man kan köpa med extra tillbehör för att göra om dom till en perfekt joggingvagn. Värt att åka dit och kolla upp då du bor i huddinge? :)

#6

Tobias Högblom

1987 • Enskede

13 juli 2013 kl 00:05

Jogga med barnvagn?

Detta kan vara en bra kombo: http://www.syskonhuset.se/syskonvagnar/502-chariot-cheetah-2.html
+ http://www.syskonhuset.se/chariot/511-cykelhjul.html

#7

Tobias Högblom

1987 • Enskede

19 juli 2013 kl 15:00

Orkeslös

Noterar att banan du kör är döpt till Tortyrrundan ;) Om den är som den låter så kanske det vore smart att hitta en mer lättsprungen bana att köra dina intervaller på?

#8

Tobias Högblom

1987 • Enskede

10 augusti 2013 kl 17:00

Behöver nya skor. Tips..........

Nimbus 14 eller 15

#9

Tobias Högblom

1987 • Enskede

29 januari 2014 kl 19:34

Maratonprogram 4.00h - stämmer det?

För dom som följer 3.30 programmet så står det att det är 3x5x200m med 30 sekunder vila mellan varje intervall och 1 minuts ståvila mellan varje serie, troligen längre serievila för 4.00 programmet då?

#10

Tobias Högblom

1987 • Enskede

5 april 2014 kl 18:26 Redigerad 5 april 2014 kl 18:27

Vilka framsteg har ni gjort från otränad till nu?

Midnattsloppet Stockholm 2012 - 56.36
Midnattsloppet Stockholm 2013 - 43.13
Premiärmilen 2014 - 40.21

Foruminlägg av Tobias Högblom