Foruminlägg av Fredrik Estman

< < < 1 2 > > >
#1
•
1 april 2008 kl 11:17
Gilla
Jag köpte min Forerunner 305 från myronglobal på ebay. 1547:- betalade jag inklusive frakt till Sverige. Detta var för ca en månad sedan.
Jag beställde en tisdag och fick den nästa torsdag. Strax över en vecka alltså. Kan inte bli bättre till det priset.
/Fredrik
#2
•
1 april 2008 kl 11:25
Gilla
Kan tillägga att 1547:- var vad jag betalade allt som allt.
206 dollar för klockan och 30 dollar i hem till dörren.

Köper man idag kostar klockan 236 dollar x 5,98:- = 1411:-

Köp!
#3
•
1 april 2008 kl 13:40
Gilla
Jag beställde från Myronglobal på Ebay.
Här är en länk: http://cgi.ebay.com/NEW-GARMIN-FORERUNNER-305-GPS-W-HEART-RATE-MONITOR_W0QQitemZ220218474847QQihZ012QQcategoryZ94867QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
Jag fick med en adapter för svenska uttag. Manualen är dock på engelska men klockan är ju busenkel att lära sig.
/Fredrik
#4
•
2 april 2008 kl 15:23
Gilla
Hej Mats!

Jag beställde en forerunner 305 från Myronglobal på Ebay. Se länk nedan. Det tog strax över en vecka att få den till dörren. 206 dollar + 30 dollar i frakt.
236x5,99 = 1413:- kostar den om du beställer idag om mina uträkningar stämmer rätt. http://cgi.ebay.com/NEW-GARMIN-FORERUNNER-305-GPS-W-HEART-RATE-MONITOR_W0QQitemZ220219676982QQihZ012QQcategoryZ94867QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
#5
•
3 april 2008 kl 08:52
Gilla
När jag beställde hade de märkt paketet med "gift" alltså gåva. Sedan hade de även skrivit ned värdet på innehållet till 40 dollars... :-) Fint.
Men som Mikael säger så kan det såklart tillkomma tull och moms och då är det ju inte lika billigt.

/Fredrik
#6
•
3 juni 2008 kl 10:01
Gilla
Hej alla!

I helgen sprang jag Sthlm marathon för andra året i rad och kom i mål på 3,51,06. En tid jag får vara rätt nöjd med.
Det jag stör mig på är att jag fick kramp i båda lårens fram och baksida efter ca 25km. Det resulterade i att jag var tvungen att stanna vid ett flertal tillfällen och stretcha.
Jag har aldrig tidigare får sådan kramp när jag tränat och inte heller förra året på sthlm marathon.
Jag drack sportdryck i två dagar innan maran och även hela förmiddagen innan lpoppet startade. Jag hade ätit ordentligt och även kolhydratladdat med Vitargo.
Det enda jag kan tänka mig att det beror på är att jag inte fått i mig tillräckligt med vätska i början av loppet.
Vad kan det annars vara som orsakat min kramp?
Jag dricker aldrig annars när jag tränar och springer då med lätthet ca 25km...

/Fredrik www.stman.se
#7
•
4 juni 2008 kl 10:17
Gilla
Jag tyckte att sportdrycken skulle säkerställa så att jag fick i mig tillräckligt med salt. Ville inte bara hälla i mig en massa vatten innan. Det var aldrig så att jag hällde i mig kopiösa mängder innan loppet utan jag drack lite mer än jag brukar då det är varmt.
Jag hade samma upplägg innan maran ifjol och då gick det bra.

Har bara fått liknande kramp en gång tidigare och då hade jag slarvat väldigt med dricka och mat innan långpasset.

Ja det är väl bara testa sig fram i sommarvärmen vad som passar bäst.
#8
•
16 juni 2008 kl 13:54
Gilla
Du kan ju hyra ett på Ramirent alternativt Cramo. De brukar ha sådana.
#9
•
26 juni 2008 kl 07:40
Gilla
Om man nu dricker en öl nån gång efter en träning tror jag det gör mer nytta än skada för de flesta forumbesökarna...

Man får i alla fall en öl efter ett genomfört Stockholm Marathon...
www.stman.se/lopning
#10
•
8 juli 2008 kl 12:41
Gilla
Jag har inte sprunit banan ännu men hade tänkt springa halvmaran i år. Min far har sprungit tidigare och enligt honom så är banan ordentligt kuperad.
De har en banprofil på denna hemsida. http://www.hkmarathon.nu/content/view/4/5/

/Fredrik
#11
•
8 juli 2008 kl 23:58
Gilla
Hej Jim.

Jag beställde mina Asics GT-2120 från startfitness. Totalt inklusive frakt kostade dessa skor 651:- Inte alls fel, inte det minsta :-)
Tror att frakten var på ca 8 pund om jag inte minns fel.

Det var precis lika smidigt att beställa och betala på deras sida som vilken svensk sida som helst.
De har även en storlekstabell så man kan jämföra US/UK/EUR storlekar.

Skorna hade jag hemma på en vecka. Inte alls fel, inte det minsta :-)

/Fredrik
www.stman.se/lopning
#12
•
5 december 2008 kl 07:39
Gilla
Jag har dubbat mina löparskor med Best-Grip dubb. Se bild på denna sida: http://www.stman.se/bilder/Dubbade_skor.JPG

Fungerar hur bra som helst och är ett billigt alternativ.

/Fredrik
#13
•
5 december 2008 kl 07:44
Gilla
Jag anväder mig av Best Grip dubbar till mina löparskor. Lätta att sätta i på egen hand. Och kostar inte skjortan.

Här har jag en bild på mina skor: http://www.stman.se/bilder/Dubbade_skor.JPG
Här är en närbild på dubben i skon: http://www.stman.se/bilder/Dubb.JPG


Ja jag postade det här i en annan tråd nyss men det handlade om samma sak :-)

/Fredrik
#14
•
9 december 2008 kl 13:52
Gilla
Hej Ove.

De dubb jag dubbade med heter Best-grip 1000 se länk: http://www.best-grip.se/Shop/Index.php?sArtId=1000
De kostar 7:- styck och sedan behöver man ett specialverktyk för några tior till det.
Hur enkelt som helst och de ger ett ordentligt grepp på snö och is. Jag bor i Norrland och har avverkat många mil på vintervägar med dessa dubb och aldrig haft några problem.

/Fredrik
#15
•
16 december 2009 kl 21:09
Gilla
MInska radikalt på kolhydraterna och ät mer fett. Riktigt fett, inte margarin eller något som heter lätta.
Detta är det absolut bästa lösningen för alla som har svårt att gå ned i vikt. (Tycker jag...)

Mvh En som tidigare nästan alltid var hungrig men som efter att ha kommit i kontakt med LCHF ALDRIG mer brottas med hungerkänslor.

Simple as that... :-)
#16
•
10 mars 2010 kl 10:07
Gilla
Du kan minska på kolhydraterna och äta mer fett och protein så blir du mindre hungrig mellan måltiderna.
Om du nu måste ha ett mellanmål innan du springer så är kokta ägg och banan smidigt att ha med. Och billigt dessutom.
#17
•
10 mars 2010 kl 11:47
Gilla
Att minska på kolhydraterna betyder inte att man ska utesluta dem helt...

Jag äter fortfarande pasta, potatis, bröd, mm. Fast inte några jätteportioner. Istället häller jag gärna på ordentligt med olja eller smör över maten :-)
Jag är aldrig (eller ytterst sällan) hungrig mellan frukost lunch och middag.
#18
•
26 mars 2010 kl 21:04
Gilla
LCHF betyder inte Annika Dahlqvist.

Man behöver inte sluta helt med kolhydraterna... Dra ner på dem istället och se att det går bra det med. Man håller sig mätt längre och får ett jämnare blodsocker.


MKMF :-)
Mindre Kolhydrater Mer Fett



#19
•
30 mars 2010 kl 10:49
Gilla
Jag beställde ett par DS Trainer 14 från startfiness i onsdag förra veckan. Fick hem dem igår. Fem dagars leveranstid alltså. Totalkostnad 750:- Skorna var hur sköna som helst!

/Fredrik
#20
•
31 mars 2010 kl 12:33
Gilla
Jag tog samma storlek som mina GT-2140 och de passade perfekt.
< < < 1 2 > > >