annons

Foruminlägg av Klara Ydrestål

#1
2 mars 2014 kl 08:42
Gilla
Kör också med rulle även om det var vedervärdigt i början, speciellt på knölarna där de klonkar till.. Men efter några månaders behandling har de blivit bättre, men då har jag också lagt in bra stretch-övningar och börjat gå till en osteopat. Han kan trycka ut de värsta spänningarna men också se orsak-verkan så ska få övningar av honom nästa gång! Kul när man ser framsteg!
#2
10 mars 2014 kl 05:36
Gilla
Vad roligt att läsa Agneta, lycka till och hoppas du slipper besvären! För effektiv punkt-trigger/massage kan jag rekommendera biltemas hundleksak- hård gummiboll, vet inte hållbarhet men det känns iaf...
annons