annons

Foruminlägg av Helena Eriksson

< < < 1 2 > > >
#1
21 mars 2014 kl 13:09
Gilla
#2
22 mars 2014 kl 16:30
1 Gilla
#3
23 mars 2014 kl 17:07
Gilla
#4
24 mars 2014 kl 13:11
Gilla
Uppfriskandestartpåveckan.
#5
26 mars 2014 kl 10:07
1 Gilla
Bra-start-på-dagen-runda.
annons
#6
2 april 2014 kl 22:41
1 Gilla
#7
4 april 2014 kl 10:58
Gilla
#8
5 april 2014 kl 14:09
Gilla
#9
10 april 2014 kl 09:51
1 Gilla
#10
14 april 2014 kl 21:51
Gilla
annons
#11
15 april 2014 kl 09:54
Gilla
#12
17 maj 2014 kl 20:11
Gilla
#13
26 maj 2014 kl 09:49
Gilla
#14
18 juni 2014 kl 10:22
Gilla
Hej.

Jag funderar på att hoppa på runacademys löpcoaching online. Är det någon som har erfarenhet av den och om det funkar bra.
#15
19 juni 2014 kl 14:21
Gilla
Har funderat på det, men känner mig lite tudelad till det då jag trivs med att springa ensam.
annons
#16
19 juni 2014 kl 20:07
Gilla
#17
21 juni 2014 kl 11:56
Gilla
#18
30 juni 2014 kl 16:10
Gilla
Förstasenesterrundan
#19
29 september 2014 kl 18:27
Gilla
Efter Stockholm halvmara har jag fått ont i ländryggen och höften. Detta har gjort att jag knappt sprungit efter loppet. De senaste dagarna har det känts bättre och provade springa ca 6 km igår och då kom värken tillbaka.
Någon som känner igen sig eller har några tips på övningar som kan hjälpa?
#20
8 januari 2015 kl 21:03
Gilla
Jag får ont på insidan av hälen när jag springer i uppförsbackar. Backen behöver inte vara särskilt brant för att det ska kännas. Det hugger till på insidan av hälen, men så fort backen är över och underlaget blir plant igen går smärtan över. Ett tag efter att jag avslutat löpningen kan det vara en lätt molande värk men behöver inte alltid vara så.
Hälsporre eller något annat?
Någon som har förslag på vad det kan vara eller vad jag kan göra för att lindra problemet?
< < < 1 2 > > >
annons